天儒谈健康(-=俺这岁数、你这岁数、都要注意健康,为此,天儒的“健康论坛”就出笼了——=-)
科学家通过对比实验发现,以荷包蛋、水煮蛋和炒鸡蛋作为早餐的人,与其他的人相比,能够多减去三分之二的体重。
早餐吃鸡蛋有助减肥,因为它能使人维持更长久的“饱感”。
(好像有点公说公有理,婆说婆有理。)
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