跟师笔记的博客

目的：
 由于各种推拿流派的主治手法不同，在人体各部操作时，手法与穴位的选择组合以及所取的路线，也都各不相同，学员按照各流派的操作常规进行练习，不仅可熟练掌握所学的各种手法，而且从中领略到不同推拿流派的治疗风格与临床实用经验，并通过比较加深认识。通过套路练习手法，提高学生对手法训练的兴趣；通过熟悉套路为尽早临床做准备，以便临床中有的放矢，有法可依。

全身各部位手法操做程序
Practices of Rperating on Parts of the human Body
仰卧位
头面部操作程序
一指禅偏锋推法
印堂→神庭 往返4~5遍
印堂→阳白→太阳→头维 4~5遍
眼∞字 4~5遍
睛明→迎香→地仓→下关→颊车→水沟→环口角→承浆 4~5遍
抹法
1．前额部
横向（1）印堂→鱼腰→丝竹空→太阳  20遍或皮肤微红为度
    （2）印堂→阳白→太阳  20遍或皮肤微红为度
 （3）印堂→神庭→头维 20遍或皮肤微红为度
纵向（1）印堂→神庭 20遍或皮肤微红为度
 （2）鱼腰→阳白→头临泣 20遍或皮肤微红为度
 （3）太阳→头维 20遍或皮肤微红为度
2．眼周（1）眼部运法 30遍
       （2）抹鱼尾纹 20遍
3．下半面部
横向（1）睛明→承泣→太阳 20遍或皮肤微红为度
 （2）睛明→四白→颧髎→下关→耳门 20遍或皮肤微红为度
 （3）地仓→下关 20遍或皮肤微红为度
 （4）承浆→颊车 20遍或皮肤微红为度
纵向（1）印堂→素髎 20遍或皮肤微红为度
 （2）睛明→迎香 20遍或皮肤微红为度
 （3）承泣→四白→地仓 20遍或皮肤微红为度
 （4）瞳子髎→颧髎→下颌 20遍或皮肤微红为度
 （5）耳前三穴→颊车 20遍或皮肤微红为度
三、揉法
掌揉法或大鱼际揉法2~3分钟
点穴
印堂、太阳、头维、阳白、神庭、丝竹空、鱼腰、丝竹空、四白、颧髎、下关、承浆、颊车、地仓、承浆、夹承浆等穴，每穴0.5-1分钟
二指捏法、提捏法各十余次
干洗脸、搓掌浴面法各十余次
指滚法十余次
轮指法十余次
按压印堂至百会、攒竹至百会各3~5次
勾点风池穴1分钟
梳理头皮1~2分钟
轻揉耳廓1分钟
胸部手法程序
掌按双肩5~8次
分肋法9次
推摩法（平推法）9次
揉按胸肌法1~2分钟
按胸骨法4~5次
按中府云门法3~4次
点穴
胸部檫法
腹部手法程序
掌推法 推任脉、推胃经、脾经。9次
指推法 推任脉（巨阙→神阙→关元）7~8次 配合呼吸
       推胃经（不容→天枢→气冲）7~8次 配合呼吸
       推肝经（章门→急脉）7~8次 配合呼吸
揉法 1.单掌推揉或推摩法
          2.团揉法、叠掌点天枢穴揉法、狮子滚绣球法
三、龙风呈祥法
四、点穴
五、拿揉腹肌法
六、腹部掌摩法 5分钟
七、腹部擦法
上肢部手法程序
掌推法（内侧、外侧各9次）
拿法（内侧、外侧、后侧各9次）
滚法（内侧、外侧各4~5次）
揉捏法 9次
握拳揉或抱揉1分钟
点穴 肩髃、肩髎、曲池、手三里、外关、合谷各1分钟
拨筋
摇三关
虎口对击法
指推三阴三阳法
搓抖法
手背分推法
指推劳宫法
腕关节指关节摇法
揪抖法
下肢前侧手法程序
掌推法（内侧、前侧、外侧各9次）
拿法 9次
滚法（大腿内侧、前侧、外侧各4~5次，小腿外侧4~5次）
揉捏法 9次
握拳揉1分钟
点穴
拨筋
下肢抖法
抱揉膝关节
拍法、握拳击法
掌推法（内侧、前侧、外侧各9次）
足背推摩法
踝关节、趾关节摇法
足趾揪抖法
俯卧位
颈、肩部手法程序
一、拿揉颈项部2~3分钟
二、指压棘突两侧2~3次
三、拿揉肩部2~3分钟
四、双滚肩背2~3分钟
五、揉按法2~3分钟
六、按压肩井、秉风、天宗穴各1分钟
七、按肩胛骨、大鱼际推肩胛骨法
八、拍法
九、击法（合什击法、侧掌击法、吉庆有余法等）
十、掌推法、分推法
腰背部手法程序
掌推法（推督脉两侧膀胱经9次）
指推法（推督脉、华佗夹脊穴、膀胱经两侧线、胆经各9次）
掌揉法或按揉法
滚法（脊柱两侧4~5次）
揉按法
按脊柱、点穴（以背腧穴为主）
拨筋（脊柱两侧肌肉4~5次）
腰部三扳法、背伸扳法
拔伸牵抖法
腰部摇法
拿揉腰肌法
压腰法
拍法
击法
掌推法（推督脉两侧膀胱经9次）分推法
推摩腰骶部
下肢后侧手法程序
掌推法9次
拿法4~5次
滚法4~5次
揉捏法9次
握拳揉9次
点穴
拨筋4~5次
下肢抖法
拍法
击法
掌推法9次
足底掌跟揉
足底肘推法
足跟捶法雀啄法
直擦足底、横擦涌泉
踝关节足趾摇法、揪抖法

坐位
头部手法程序
指推法（沿经推各9次）
丹凤朝阳3次
拿五经4~5次
抓法
抓弹法
擞法（前头部60次、百会100次）
掌揉法
点穴（也可沿经点穴）
拇指揉（沿经、由督脉向两侧分揉）
指搓法、干洗头
掐四神聪
旱地拔葱
头部对按（颞侧、耳部）
鸣天鼓
扫散少阳法
颈项部手法程序
拇指分推法9次
一指禅指腹罗纹面推法（沿三条线：1.后发际→大椎，2.颈夹脊后发际→大椎平面，3.风池→大椎平面）
拇指揉（沿三条线：1.后发际→大椎，2.颈夹脊后发际→大椎平面，3.风池→大椎平面）
三指拿、五指拿、掌拿
点穴
拨筋
摇法、拔伸法、扳法
二指捏法
拇指交叉揉法
掌指关节对搓法
捋法
肩背部手法程序
一、“八”字分推法9次
二、滚法2~3分钟
三、揉按法（掌根揉）2~3分钟
四、前臂推揉20~30次
五、拿肩井10余次
六、点穴
七、拨筋（斜方肌、脊柱两侧肌肉）4~5次
八、掌戳法（两侧菱形肌）10余次
九、按肩胛骨、大鱼际推肩胛骨法
十、拍法
十一、击法（拳击法、捶法、合什击法、侧掌击法、吉庆有余法等）
十二、掌推法、分推法