杀风景的博客

【摘要】：用动机理论分析自己的学习动机特点，以及针对自己的学习特点制定相应的对策并进行改进。现代心理学中关于行为的动机问题，主要的动机理论有以下几种：一、强化动机理论；二、成就动机理论；三、归因理论；四自我效能理论；

【关键词】：动机理论  学习动机   改进对策

一、     强化动机理论是由联结主义理论家提出来的，他们认为人类的 一切行为都是由刺激——反应构成，把人类行为的动机归结到了强化。如一个学生做了好事，老师家长的及时表扬能够增加该生做好事的可能性。人类做出任何良好的行为都是为了获得报偿，所以采用各种外部手段激发动机都是不可或缺的手段。

二、     成就动机是在人的成就需要（Need for achievement）的基础声产生的：争取成功希望做得最好的需要。可以将成功动机分为两类：一类是力求成功的动机，另一类是避免失败的动机。高成就学习者喜欢成败机会相等的学习任务，这时他们的表现最出色。他们不喜欢成功可能性不高的工作，因为那种偶然的成功机会无法满足他们的成就需要；同样，他们也不喜欢成功的可能性很高的学习任务，这样的成功无法体现他们的能力，他们喜欢设定通过自身的努力才能达到的学习目标。对他们而言，当成败可能性均等时，才是一种能从自身的奋斗中体验成功的喜悦与满足的最好机会。

三、     归因理论最早由美国的社会心理学家海德提出，他认为，人们都具有理解世界和控制环境两种需要，使这两种需要得到满足的最根本手段就是了解人们行为的原因，并预测人们将如何行动

1、          将失败归因于外部因素(任务难度,运气)的学生认为,他们能够控制自己的行为.将失败归因于不够努力和方法不正确,不会对学生的坚持性产生不良影响,反而会带来有益的学习经验。

2、          将成功归因于外部因素,将失败归因于内部因素(能力)的学生往往认为他们的学习能力不强,无力避免失败,所以就不会主动的去追求成功,对学生的学习会产生消极的影响,同时会产生学习无助感.

四、     自我效能理论这是由美国心理学家班杜拉最早提出的，是指人们对自己是否能够成功的从事某 一成就行为的主观判断。影响自我效能感形成的因素主要有：①个人自身行为的成败经验。这个效能信息源对自我效能感的影响最大。②替代经验。观察者与榜样的一致性。③言语劝说。因其简便、有效而得到广泛应用，但缺乏经验基础的言语劝说其效果则是不巩固的。④情绪唤醒。班杜拉在“去敏感性”的研究中发现，高水平的唤醒使成绩降低而影响自我效能，当人们不为厌恶刺激所困扰时更能期望成功。

学习动机是指直接推动学生进行学习的一种内部动力，是激励和指引学生进行学习的一种需要。学习动机是促进学习的催化剂，大学生第一要有自信.大学生第二要有明确的人生目标.大学生第三要立志报答所有关心自己的人.我作为其中的一员，也非成同意以上的三个观点。　一、从强化动机理论来看，我在学习的过程中做出了某些良好的行为，总是希望能够得到老师或家长的表扬等到某些物质上的奖励，这样能够使我产生成就感，增强自尊心和自信心，从而才能够在日后的学习中取得更好的成绩。而且我较喜欢用一些比赛获得的等级来衡量自己的能力，好胜心强。

二、从成就动机理论来看，我具备了：1、对中等难度的任务富有挑战性，并全力以赴地获取成功；2、所要达到的目标非常明确，并报有成功的期望；3、精力充沛，探新求异，具有开拓精神；这三个特征，属于高成就动机者。在学习活动中也比较喜欢与高能力的同学为伴。

三、从归因理论来看，我比较喜欢将成功与否归因与外部环境，如在艳阳高照的天气里考试，成绩总是会不够理想；而考试当天雨下得越大，考试成绩也就会越好。从来不会把失败归因于自己的能力不足或是努力不够。

四、自我效能理论，在某个活动开始前我都会对自己的行为结果做一个估计，如果看到能力与自己相当或能力不如自己的人取得了好成绩，我就会认为自己也能够取得成功。往往行动的结果都会和预期的结果相一致。

结合以上几个动机理论对自己学习动机的分析，可以总结出我学习动机的特点有如下几点：1、强化动机能够增强我的学习积极性，以及自信心；2、我是一个高成就动机者；3、喜欢把成败归因与外部环境，不愿意为自己的行为承担责任；4、能够较好的对自己的行为作出主观的判断。

针对以上特点，制定了以下的改进对策：

1、          适当的参加一些竞赛

竞赛能够较好的激发我的学习积极性，争取优良成绩就能够得到老师或家长的表扬，在竞赛过程中,会使得我好胜性动机和求成的需要会更加强烈.学习兴趣和克服困难的毅力也会大大增强，但是过度的竞赛也会加重自己的负担,有损身心健康，适度即可。

2、          在学习中尽量的选择难度适中的任务，这样能够较好的展现自己的能力。

3、          增强自信，设置具体目标及达到的方法，不要让外在因素过度的影响自己的行为，应当做到努力学习，充分相信自己的能力。

4、          树立自己的学习榜样
以社会上具有明确学习目标,克服种种困难的模范人物和身边的同学中的优秀分子为榜样做为自己学习的榜样，学习他们敢于冒险,不伯失败等等品质,提高和增强自己的学习动机.