宁静的心能够使你明辨是非，认清方向；更是你敏锐又有效的学习的动力，使你脱颕而出；宁静的心能够使你生活充满新鲜感、洞察力、创造力，使你获得超时工作的能量；它还能使你和自然与社会建立更深厚、更广泛的连接。
－－－－（南非）图图大主教
我们都渴望拥有心灵的宁静，可是奔走于滚滚的红尘，在各种欲望与利益的碰撞、抉择、取舍中，不能停止自己的脚步。有时候累了想歇歇，可是树欲静而风不止，在这个纷繁的人与人交往的社会中，我们主宰不了很多，甚至是自己。
在激烈的无止境的欲望的不断升级的洪流中，我们努力奋争着，保护自己，伪装自己，满足自己，于是丢了自己。有时得到了很多，却没有了最彻底最单纯的快乐。恐惧别人超越了自己，恐惧自己没有更好的际遇。心像一团乱草，每天烦恼着，挣扎着，浮躁着，越陷越深，越来越累。
累的时候，心灵需要一份宁静的停歇。可是，怎样才能得到那份宁静呢？
先看看弘一大师李叔同吧。他年轻的时候，风流倜傥、才华横溢，吟诗填词绘画作书都很出色，还粉墨登场唱京剧，男扮女装首演了话剧《茶花女》，真可谓“津沪风流在叔同”了。而到了晚年，他却皈依佛门，在青灯的光影摇曳中参禅打坐，编写经书传授佛法，度过了安祥的晚年。
“绚烂之极，归于平淡”，当他成为弘一大师的时候，就告别了所有世事的纷扰，寻到了一片心灵的净土，享受着心灵的宁静。然而他不是消极地逃避这个世界，而是从事着传播佛学的崇高的事业。传播仁慈的爱于众生，那该是一种真我回归的境界，在其中，他平和而快乐。
在医生的劝告下，他选择了退休，开始了心灵的反省。他明白了，自己的财富可以给别人带来很多的快乐啊！于是开始了他的财富的捐献，可是人们不接受他“腐败的金钱”。他继续一次次执著地捐献，终于换来了人们的理解，他的财富挽救了很多在困苦中挣扎的需要帮助的生命。
捐出了金钱，他满足而快乐，能从容地面对失败，能安然地睡一个个的好觉。洛克菲勒，一个在53岁时就已经被医生判了“死刑”的人，活到了98岁，这多活的45年，就是因为他摆脱了欲望的烦恼，获得了心灵的宁静。
当你执著的努力没有被恰当地认可的时候，你不妨这样想：世事我曾抗争，成败不必在我。奋斗了，无愧于自己，再接再厉，未来总会有绚丽的彩虹！
当你的同伴得到提升的时候，你不妨这样想，高处不胜寒，平淡才是真。平淡中有难得的快乐，平凡是踏实的存在，只要一直在努力，那也是精彩的人生。
当你被别人中伤的时候，你不妨这样想，他可能比你更痛苦，因为他伤害别人的时候，也伤害了自己。相信宽容与善良会感化一些狭隘于邪恶。在受伤害的时候，你也学会了如何保护自己。
当你看到有人穿着一万元的貂皮大衣的时候，你不妨这样想，自己那一千元的羊绒大衣也很漂亮很暖和啊，即使是五百元的羽绒服也不错的。力所能及地求得一暖，足矣。
当你遇到失败的时候，你不妨想想爱迪生，他在寻找适合做灯丝的材料的过程中，每次试验失败了，都会乐观地说：“我成功了，因为我知道了这种材料是不适合做灯丝的。”面对失败，你也可以说，我成功了，因为我知道了怎样使自己不再摔倒。
我们要学会入世地工作，出世地生活，要知道，工作是为了更好地生活。工作的时候倾注你全部的精力，不管如何结局，你都要知足长乐；享受生活的时候忘掉所有的烦忧，播撒给身边的人们善良和关爱，收获点点的真诚，快乐短暂人生的每一刻。
拥有了心灵的宁静，你就有了旺盛的精力，你就拥有了智慧、成功、美好的人生。
－－－－（南非）图图大主教
我们都渴望拥有心灵的宁静，可是奔走于滚滚的红尘，在各种欲望与利益的碰撞、抉择、取舍中，不能停止自己的脚步。有时候累了想歇歇，可是树欲静而风不止，在这个纷繁的人与人交往的社会中，我们主宰不了很多，甚至是自己。
在激烈的无止境的欲望的不断升级的洪流中，我们努力奋争着，保护自己，伪装自己，满足自己，于是丢了自己。有时得到了很多，却没有了最彻底最单纯的快乐。恐惧别人超越了自己，恐惧自己没有更好的际遇。心像一团乱草，每天烦恼着，挣扎着，浮躁着，越陷越深，越来越累。
累的时候，心灵需要一份宁静的停歇。可是，怎样才能得到那份宁静呢？
先看看弘一大师李叔同吧。他年轻的时候，风流倜傥、才华横溢，吟诗填词绘画作书都很出色，还粉墨登场唱京剧，男扮女装首演了话剧《茶花女》，真可谓“津沪风流在叔同”了。而到了晚年，他却皈依佛门，在青灯的光影摇曳中参禅打坐，编写经书传授佛法，度过了安祥的晚年。
“绚烂之极，归于平淡”，当他成为弘一大师的时候，就告别了所有世事的纷扰，寻到了一片心灵的净土，享受着心灵的宁静。然而他不是消极地逃避这个世界，而是从事着传播佛学的崇高的事业。传播仁慈的爱于众生，那该是一种真我回归的境界，在其中，他平和而快乐。
在医生的劝告下，他选择了退休，开始了心灵的反省。他明白了，自己的财富可以给别人带来很多的快乐啊！于是开始了他的财富的捐献，可是人们不接受他“腐败的金钱”。他继续一次次执著地捐献，终于换来了人们的理解，他的财富挽救了很多在困苦中挣扎的需要帮助的生命。
捐出了金钱，他满足而快乐，能从容地面对失败，能安然地睡一个个的好觉。洛克菲勒，一个在53岁时就已经被医生判了“死刑”的人，活到了98岁，这多活的45年，就是因为他摆脱了欲望的烦恼，获得了心灵的宁静。
当你执著的努力没有被恰当地认可的时候，你不妨这样想：世事我曾抗争，成败不必在我。奋斗了，无愧于自己，再接再厉，未来总会有绚丽的彩虹！
当你的同伴得到提升的时候，你不妨这样想，高处不胜寒，平淡才是真。平淡中有难得的快乐，平凡是踏实的存在，只要一直在努力，那也是精彩的人生。
当你被别人中伤的时候，你不妨这样想，他可能比你更痛苦，因为他伤害别人的时候，也伤害了自己。相信宽容与善良会感化一些狭隘于邪恶。在受伤害的时候，你也学会了如何保护自己。
当你看到有人穿着一万元的貂皮大衣的时候，你不妨这样想，自己那一千元的羊绒大衣也很漂亮很暖和啊，即使是五百元的羽绒服也不错的。力所能及地求得一暖，足矣。
当你遇到失败的时候，你不妨想想爱迪生，他在寻找适合做灯丝的材料的过程中，每次试验失败了，都会乐观地说：“我成功了，因为我知道了这种材料是不适合做灯丝的。”面对失败，你也可以说，我成功了，因为我知道了怎样使自己不再摔倒。
我们要学会入世地工作，出世地生活，要知道，工作是为了更好地生活。工作的时候倾注你全部的精力，不管如何结局，你都要知足长乐；享受生活的时候忘掉所有的烦忧，播撒给身边的人们善良和关爱，收获点点的真诚，快乐短暂人生的每一刻。
拥有了心灵的宁静，你就有了旺盛的精力，你就拥有了智慧、成功、美好的人生。
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