小时候,遇见自己困惑的事情就烦躁,妈妈说烦躁是无能的表现., 要想办法去解决掉; 长大后,遇见自己困惑的事情还是烦躁不安,我在心里这样对自己说,真没有用,烦躁是无能的表现,要象喝饮料一样把它喝掉; 
谈恋爱后,遇见自己困惑的事情更是烦躁苦恼,我对自己说,好笨蛋,烦躁是无能的表现,要象征服他一样征服掉困惑; 
结婚后,我这样对丈夫说;急噪是无能的表现,心静自然平和哦; 
做了妈妈后我这样对孩子说,急噪是无能的表现,解决困难要象喝旺仔牛奶一样把它喝掉 ;丈夫笑了,孩子们笑了,我也笑了`````
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