wenkey的博客

岳翎的美完全散发在她无忧无虑的美丽笑容上，在演艺圈活跃
十二年，仍不把自己当明星的她，不仅强调完全保有私人空间，
更强调活得自我、活的健康，身体不仅永远保持活力，更没有所
谓的忧郁症，到底是秘诀让她这麼快乐？岳翎笑著说：「我低潮
的情绪在打羽球时，就会被我的『杀球』给解决掉！」
　把表演当作一生必须无限追求的理想的岳翎，接触演戏时便不
断在「本色演员与本能演员」这两种由本性述发自己特质演技，
和诠释模仿不同演技的表演方法中，极力寻求一种最适合她的演
出方式，所以一出道，她的表演就立刻获得大家的肯定，但是对
於追求完美的她却花了将近十年的学习才逐渐肯定自己的演技，
岳翎不否认她的确花了许多时间才让本性像男人的她演活剧中娇
弱的女主角，坚持将表演当作艺术的她，除了期待自己再进修
外，更计画未来退居幕後时从事编导的工作。
　除了拥有家人绵延不绝的鼓励，健康的体魄更是她最大的资
源，谈到运动，最获岳翎青睐的就是能让全身关节充分获得舒展
的羽球运动，而这个运动必须让脑袋更灵活，以争取球场上的胜
利，也是获得她喜爱的主因。
　从来就不把自己当作电视明星的她，经常不上妆的加入一般民
众的羽球练习，一位经常在羽球馆打球的妈妈更主动表示，岳翎
是她们公认最好相处的球友，个性好、又有美丽的笑容，不仅男
生喜欢跟她一起打球，妈妈们更抢著跟她组队打球。
　「只要是拍戏的空档，我就不会错过任一个可以打球的时间」
岳翎说，打羽毛球对她来说似乎比吃饭还重要，这也是她却始终
维持好身材的原因，岳翎更透露，打球也是她认识好朋友的最佳
管道。打球最大的好处除了保健身体外，更让岳翎称赞的，就是
可以让内心保有最清澈的心灵。
　对於圈内经常传来艺人罹患忧郁症，岳翎感到忧心不已，甚至
担心忧郁症会让她们对未来绝望，岳翎说，其实人不可能永远逃
避压力产生的忧郁，即使再完美的人都还是会有舆论的批评，她
从出道以来就试著以最健康的方式处理这些问题，最後她发现，
唯有不钻牛角尖，并适时的保持运动，靠运动消耗忧郁、郁闷的
心情才会永远快乐。
　所以她就是以这种方式对抗不愉快的情绪和压力，岳翎所有忧
愁都是在打羽球的时候逐渐消耗殆尽，岳翎悄悄的表示，其实她
发情绪时，杀球的威力会变的强大无比，球友们都不会发现，只
会觉得她的球技又变强了。