小腿变细法...
1、踩站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。
2、双脚同时慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，然后慢慢放下脚跟。
3、可重复做10次。
功效：可以消除罗卜腿，还能使小腿线条修长。
小腿变细法...
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2、双脚同时慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，然后慢慢放下脚跟。
3、可重复做10次。
功效：可以消除罗卜腿，还能使小腿线条修长。
小腿变细法...
1、踩站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。
2、双脚同时慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，然后慢慢放下脚跟。
3、可重复做10次。
功效：可以消除罗卜腿，还能使小腿线条修长。
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