艺迪“SPA专家”专题培训提纲
第一部分：什么是SPA？
“SPA”一字源于拉丁文SolusPorAqua，Solus＝健康，Por＝经由，Aqua＝水，所谓SPA就是“由水来产生的健康生活”。 通俗地讲就是人们利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考，达到一种身心畅快的享受。
SPA发展到现在已成为了一种生活方式，一种文化。
SPA的真谛——身心灵的平衡。
1、 SPA的历史：
※ 15世纪起源于欧洲
据考，在比利时有一罗马帝国时代即闻名遐迩的小镇，镇中有一温泉，因泉水中含有丰富的矿物质和芳香精油成份，经常在水中泡浴，人就会变得特别舒畅，皮肤变得雪白光滑，身材会变得匀称、丰满，且能消除很多疾病，水中的精油成份则来源于当地山上成千上万种花卉草本在水源上层的浸积进而形成的。现在的都市中因难以找到自然的水疗环境及特殊水质，因此，常常人为地模拟建造一些水疗及相关"五感疗法"的环境，适用一些特殊物质溶于水或作用于人体，或刺激感观、神经及大脑， 使其对人体具有健康或健美的作用，即为现代的"SPA"。
※ 18世纪后开始在欧洲贵族中风行成为贵族们休闲度假、强身健体的首选
第一次世界大战后，由于大多数国际健康医疗组织对现代医学的兴趣渐浓，现代医疗技术与医疗组织不断更新出现，传统温泉疗养地在医疗目的与效果的重要性上受到强势挑战而逐渐式微。但无论如何，欧洲人借由游览温泉疗养地，来达到医疗养生目的积习也在这段期间逐渐根深蒂固。德国人在温泉区与健供病人复健用的“温泉保养馆”，德文名为KURHAUS。由于热温泉治疗人体酸痛的功效卓著，“温泉保养馆”在十八世纪时便风靡欧洲各国，德国政府甚至斥资与建KURHAUS，极力鼓励国民前往渡假、疗养、充电，并由政府辅助保险费，当时德国全国每年平均有八千二百万人次受惠。
※ 20世纪在欧美又重新掀起了SPA热潮，并于上世纪末传入我国。
中国目前SPA有好几种，有度假式SPA、酒店式SPA和都会SPA等，但都重点运用在美容行业与休闲行业。
度假式SPA：
海洋疗法
利用海洋及海水副产品（海藻、海泥）敷在身上所带来的好处，形成治疗法。
瓦兹
在温水池里进行的按摩治疗，治疗师利用规律的运动、定点按摩、伸展达到深层放松的状态。
瑜珈
印度教练习用的某些特定姿势，利用规律的呼吸，调节、伸展及强化身体，促进循环，使中枢神经系统镇静，同时也是一种哲学的训练。
拉芬
一种用来纠正肌肉骨骼姿势的按摩法。治疗方式从局部受限运动到大部位的结构重整。
罗马浴
传统上，是指一系列热、温、冷的池子。今天用来指有椅子可坐的热旋流温水浴。
三温暖（桑拿）
在木式房屋里使用干燥热蒸气，帮助打开毛细孔，排出毒素。可搭配提神冷水澡。桑拿疗法通常可增强身体的免疫力，并舒缓压力。
苏格兰淋浴
顾客站着享受按摩，治疗师会利用高压水管，喷出冷热的淡水或海水，这种治疗可以舒缓疼痛的肌肉，促进体内循环。
海泥全身敷
一种浓缩的海泥海藻敷剂或面膜，结合海水的养分，包括矿物、稀有微量元素、维他命、蛋白质等，养分可以被吸收到血液中，并活化肌肤与身体。
夏之指压
一种由日本发源的指压按摩技术，理疗师将压力施加于身体某些点，藉以刺激并畅通经脉。
瑞典按摩
是一种传统的欧洲按摩技术，利用精油按摩肌肉，增强体内循环，减低肌肉的疼痛紧张、提高柔软度，达到放松。
瑞士浴
从不同的高度，瞄准身体各部位，以强力的淋浴喷射所做的治疗法，可达到振奋按摩的功效。
水疗一直是欧洲矿泉浴的主流，水疗包括淋浴、矿物浴及水面下的超音波按摩。
顺势疗法
使用一种有治疗效果的药物，给有疾病症状出现的人服用，刺激身体机能，达到治疗目的。
草药全身敷
将衣物浸在温热的草药溶液中，穿于身上，并将草药液搽拭于全身。用以去污、解毒，达到放松效果。
红藻磨砂
利用红藻海泥粉末与水或油的混合物，用力对整个身体磨砂的疗法，可去除死皮，并提供肌肤充分的矿物质及维他命。
哪些人不宜做SPA
要想得到正规完美的SPA疗程，首先要考虑选择一家专业性强的美容机构。另外，也不是什么人都可以或适合做SPA，因为做SPA还可能出现一些副作用，其中包括：
1.皮肤对热敏感，产生红疹、瘙痒；2.环境不卫生感染；
3.热疗效应，部分使用者在短期内会产生身体不适，全身无力、疲倦等效应，但渐渐会恢复正常；
4.猛烈水冲激产生伤害等。
因此专业人士建议，以下几种人不适合做SPA：
1.头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外；2.心律不齐者；3.糖尿病或低血糖患者；4.对光、热敏感者；5.血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者；6.恶性肿瘤患者等。专业人士还建议，做SPA一次时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益。
通过人体的五大感观功能：视觉(自然景观或有疗效的色彩)、嗅觉（香熏吸入）、听觉（疗效音乐）、味觉（花草茶）、触觉（泡浴、按摩）的感知来达到一种身、心、灵合一的艺术。有人称其为"五感疗法"。
据考，在比利时有一罗马帝国时代即闻名遐迩的小镇，镇中有一温泉，因泉水中含有丰富的矿物质和芳香精油成份，经常在水中泡浴，人就会变得特别舒畅，皮肤变得雪白光滑，身材会变得匀称、丰满，且能消除很多疾病，水中的精油成份则来源于当地山上成千上万种花卉草本在水源上层的浸积进而形成的。现在的都市中因难以找到自然的水疗环境及特殊水质，因此，常常人为地模拟建造一些水疗及相关"五感疗法"的环境，适用一些特殊物质溶于水或作用于人体，或刺激感观、神经及大脑， 使其对人体具有健康或健美的作用，即为现代的"SPA"。
SPA
最早的认识——无病就是健康，这一概念早在本世纪30年代就被否定。世界卫生组织(WHO)对“健康”的定义是，个人身体没有疾病,而且还包括了身体、心理、以及对社会层面整体的安适。换言之，健康就是关乎于全身心的平衡。
社会与科技在不断进步，环境污染日趋严重，社会压力、心理压力的不断增加，使人的机体长期处于过度紧张的疲劳状态，大脑、内脏器官出现功能失调或功能减退，机体组织结构老化变快，进入一种没有疾病而又有自我不适的状态。据2002年7月北京国际抗衰老医学中心一项研究成果显示：目前中国高收入人群的过速老化趋势已经超过欧美国家水平。另一项近年的城市调查发现，中国人口中只有15%属于健康人群。在这些数字的背后，健康问题再次浮出水面，成为人们关注的焦点。
由于对影响健康的因素的认识发生了改变，医学模式也从过去的生物医学模式转变为生物、心理、社会医学模式。因此，要保持和促进健康，不但要治疗身体上的疾病，还要去除心理上的疾病。一个人在躯体上的疾病容易引起人们的重视，而精神（心理）上的疾病，特别是尚处于疾病发生前的生理失衡状态，往往被人忽视，往往等到症状发生后才去找医生，这样无形中延误了最佳的治疗时机，令人饱受病痛煎熬，甚至为时已晚，后悔不及。试想一下，一台法拉利开了十万公里都没有保养，引擎坏了，此时加最好的机油都没用；同样地，一个人平常都不保养身体，等到发生癌症，再去找最好的药也没有意义。“冰封三尺非一日之寒”，要解决身体严重的疾病问题，绝非可以一蹴而就的。所以，预防胜于治疗，正确保养才是治本的方式。
由此我们可以知道，预防医学，就是关于如何发挥人体本身自然免疫力、预防病变的医学，亦是如何充份供应体内细胞所需的营养和氧气，并增进正常新陈代谢作用，使生理机能发挥极致意识趋于安定而达到身心平衡状态，本身自然自愈力，自然增强的一种防治疾病的健康医学。
目前SPA有好几种，有度假式SPA、酒店式SPA和都会SPA等，而最方便又最受欢迎的莫过于都会SPA了。设在城市中的都会SPA，能够以数小时的时间，快速达到呵护肌肤、身材和舒适身心的效果，满足都市人美疗减压的渴望。目前海口大多的SPA馆也是都市型的。
都会SPA强调全方位水疗，利用温泉或活水，以科学仪器设定温度与水压，以气泡或水柱冲击人体穴道形成与按摩相同的效果。在人们还不可能常常拥有悠长的假期或没有足够的钱时，到都会SPA，既能身心休闲，还能护肤美容，当然是一种不错的生活享受。
一般而言，都会SPA的服务疗程主要分为3大类：一为脸部专业护理。它主要针对不同肤质进行的专业脸部皮肤护理疗程；二是芳香身体护理，它的内容包括经络舒缓、淋巴引流、全身美白护理等疗程，这种护理可以促进血液循环，改善体内积存的废弃物质，消除浮肿，延缓皮肤老化等；三是美体专业护理，包括水疗、泥疗、塑身护理、美胸护理等，对改善体形十分有好处。
要想得到正规完美的SPA疗程，你首先要考虑选择一家专业性强的美容机构。据业内人士介绍，一家美容院提供SPA服务所必备的常规仪器及设备主要有可瘦身瘦脸的美体雕塑仪和能量共振仪、排毒美白及促进血液循环的海藻敷体机与太空舱、利用热效应活化身体组织的远近红外线美体仪等。
业内人士还认为，SPA还十分讲究产品的运用，目前主要分为两大类：一是针对不同肤质及问题皮肤，进行各种专业皮肤护理疗程所需要的，具有清洁、保湿、活化、修护等作用的相应系列产品；二是促进血液循环、舒缓神经，以达到排毒、抗老、解忧、镇静等功效的各种芳香精油系列产品。
据了解，不是什么人都可以或适合做 SPA，因为做SPA还可能出现一些副作用，其中包括：1、皮肤对热敏感，产生红疹、搔痒；2、环境不卫生感染；3、热疗效应，部分使用者在短期内会产生身体不适，全身无力、疲倦等效应，但渐渐会恢复正常；4、猛烈水冲激产生伤害等。
因此专业人士建议，以下几种人不适合做SPA：1、头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外；2、心律不齐者；3、糖尿病或低血糖患者；4、对光、热敏感者；5、血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者；6、恶性肿瘤患者等。专业人士还建议，做SPA一次时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益。 SPA一词源于拉丁文
SPA的过程
享受SPA是一个放松身心的过程，因而你一定要找个比较宽松的时间，去感受SPA带给你的舒适与美好。
首先，沐浴净身，热度适中的蒸汽，能促进血液循环、排除细毛孔污垢。较高档次的美容院会为你提供高低温烤箱3—5分钟的服务，具有减肥的作用。如果你愿意，你可以进入冰水池，这样可以迅速收缩肌肤，增强细胞组织抵抗力。
在条件好的水疗中心，你能享受到许多专门的水疗池，会为你的肌肤提供更健康的服务。比如，超音波按摩池，水中亿万个氧分子能抖擞精神，对酸痛、风湿神经麻痹均有益处；漩涡池，它强烈的漩涡水流，让人造成回转效果，体验身心舒畅的感觉；伞形流瀑，它的流泉冲击，对人的头、肩、背部做柔性拍击，具有舒缓紧张情绪的效果；脚底按摩池，它用密集水流刺激脚底穴道，能促进血液循环，强化体内器官的功能。另外，还有涌泉浴、漂浮浴、躺椅气泡浴等，各有特点各有益处。
水疗的最后环节，你会获得按摩服务。专业的按摩手法，会让你的疲劳消失怠尽。
家庭SPA方略
对很多没有条件和时间的中国女性，可以利用家中现有的粗盐、植物油及小道具，按照SPA的方法，在家里轻轻松松享受自然疗程的SPA。
按摩：轻柔地按摩身体，包括因长期固定坐姿引起的腰酸、背痛，并可在洗澡时按摩头皮，但注意一定要懂得穴位。
精油：从植物中提炼的精油，可刺激感官，疗效也很好。可以选择自己喜欢的精油，取少量放在洗澡水中，加以按摩效果更好，最重要的是操作步骤。
敷脸：可根据自己的肤质选择各种功能的敷脸产品，包括深层清洁和保湿效果非常好的面膜。
裹身：选择草本植物保养品，或海藻岩石护肤产品，去除身体的杂质，恢复细腻的肤质。
去角质：沐浴后去除皮肤上的油脂，再用去角质手套将身体的老化角质去除，免得死皮积攒太多使肤色看起来暗沉。
水疗：盆浴比淋浴更好，利用泡澡舒缓神经，全身放松。
小工具：尽量使用自己的双手，因为手的柔软度和温度都是很适宜的，够不到的地方再使用浮石、手刷等小工具。
SPA水疗的禁忌
严重心脏病、高血压、低血压、癫痫、近期伤疤、月经期、怀孕期则应非常注意。
1、 SPA的发展状况
2、 SPA在中国（起源、发展、现状）
3、 SPA今后的发展趋势
第二部分：成为SPA专家应具备哪些专业素质
1、 丰富的SPA知识（艺迪的SPA专家主要诉求于大型桑拿工程、水疗工程、HOME SPA等三个方面）
A、 专业的大桑拿工程资料
B、 专业的水疗工程资料
C、 专业的家居SPA资料
2、 对应以上三个方面与人类的健康有哪些关健的联系。
3、 我们专业的工程实例有哪些？
工程案例一
工程案例二
第三部分：艺迪SPA专家的优势分析：
1、 完善的硬件配套。
2、 强大的技术支持，具有解决问题的能力。
3、 无数工程案例的丰富经验。
4、 丰富的SPA知识及相关的软配套。
第一部分：什么是SPA？
“SPA”一字源于拉丁文SolusPorAqua，Solus＝健康，Por＝经由，Aqua＝水，所谓SPA就是“由水来产生的健康生活”。 通俗地讲就是人们利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考，达到一种身心畅快的享受。
SPA发展到现在已成为了一种生活方式，一种文化。
SPA的真谛——身心灵的平衡。
1、 SPA的历史：
※ 15世纪起源于欧洲
据考，在比利时有一罗马帝国时代即闻名遐迩的小镇，镇中有一温泉，因泉水中含有丰富的矿物质和芳香精油成份，经常在水中泡浴，人就会变得特别舒畅，皮肤变得雪白光滑，身材会变得匀称、丰满，且能消除很多疾病，水中的精油成份则来源于当地山上成千上万种花卉草本在水源上层的浸积进而形成的。现在的都市中因难以找到自然的水疗环境及特殊水质，因此，常常人为地模拟建造一些水疗及相关"五感疗法"的环境，适用一些特殊物质溶于水或作用于人体，或刺激感观、神经及大脑， 使其对人体具有健康或健美的作用，即为现代的"SPA"。
※ 18世纪后开始在欧洲贵族中风行成为贵族们休闲度假、强身健体的首选
第一次世界大战后，由于大多数国际健康医疗组织对现代医学的兴趣渐浓，现代医疗技术与医疗组织不断更新出现，传统温泉疗养地在医疗目的与效果的重要性上受到强势挑战而逐渐式微。但无论如何，欧洲人借由游览温泉疗养地，来达到医疗养生目的积习也在这段期间逐渐根深蒂固。德国人在温泉区与健供病人复健用的“温泉保养馆”，德文名为KURHAUS。由于热温泉治疗人体酸痛的功效卓著，“温泉保养馆”在十八世纪时便风靡欧洲各国，德国政府甚至斥资与建KURHAUS，极力鼓励国民前往渡假、疗养、充电，并由政府辅助保险费，当时德国全国每年平均有八千二百万人次受惠。
※ 20世纪在欧美又重新掀起了SPA热潮，并于上世纪末传入我国。
中国目前SPA有好几种，有度假式SPA、酒店式SPA和都会SPA等，但都重点运用在美容行业与休闲行业。
度假式SPA：
海洋疗法
利用海洋及海水副产品（海藻、海泥）敷在身上所带来的好处，形成治疗法。
瓦兹
在温水池里进行的按摩治疗，治疗师利用规律的运动、定点按摩、伸展达到深层放松的状态。
瑜珈
印度教练习用的某些特定姿势，利用规律的呼吸，调节、伸展及强化身体，促进循环，使中枢神经系统镇静，同时也是一种哲学的训练。
拉芬
一种用来纠正肌肉骨骼姿势的按摩法。治疗方式从局部受限运动到大部位的结构重整。
罗马浴
传统上，是指一系列热、温、冷的池子。今天用来指有椅子可坐的热旋流温水浴。
三温暖（桑拿）
在木式房屋里使用干燥热蒸气，帮助打开毛细孔，排出毒素。可搭配提神冷水澡。桑拿疗法通常可增强身体的免疫力，并舒缓压力。
苏格兰淋浴
顾客站着享受按摩，治疗师会利用高压水管，喷出冷热的淡水或海水，这种治疗可以舒缓疼痛的肌肉，促进体内循环。
海泥全身敷
一种浓缩的海泥海藻敷剂或面膜，结合海水的养分，包括矿物、稀有微量元素、维他命、蛋白质等，养分可以被吸收到血液中，并活化肌肤与身体。
夏之指压
一种由日本发源的指压按摩技术，理疗师将压力施加于身体某些点，藉以刺激并畅通经脉。
瑞典按摩
是一种传统的欧洲按摩技术，利用精油按摩肌肉，增强体内循环，减低肌肉的疼痛紧张、提高柔软度，达到放松。
瑞士浴
从不同的高度，瞄准身体各部位，以强力的淋浴喷射所做的治疗法，可达到振奋按摩的功效。
水疗一直是欧洲矿泉浴的主流，水疗包括淋浴、矿物浴及水面下的超音波按摩。
顺势疗法
使用一种有治疗效果的药物，给有疾病症状出现的人服用，刺激身体机能，达到治疗目的。
草药全身敷
将衣物浸在温热的草药溶液中，穿于身上，并将草药液搽拭于全身。用以去污、解毒，达到放松效果。
红藻磨砂
利用红藻海泥粉末与水或油的混合物，用力对整个身体磨砂的疗法，可去除死皮，并提供肌肤充分的矿物质及维他命。
哪些人不宜做SPA
要想得到正规完美的SPA疗程，首先要考虑选择一家专业性强的美容机构。另外，也不是什么人都可以或适合做SPA，因为做SPA还可能出现一些副作用，其中包括：
1.皮肤对热敏感，产生红疹、瘙痒；2.环境不卫生感染；
3.热疗效应，部分使用者在短期内会产生身体不适，全身无力、疲倦等效应，但渐渐会恢复正常；
4.猛烈水冲激产生伤害等。
因此专业人士建议，以下几种人不适合做SPA：
1.头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外；2.心律不齐者；3.糖尿病或低血糖患者；4.对光、热敏感者；5.血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者；6.恶性肿瘤患者等。专业人士还建议，做SPA一次时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益。
通过人体的五大感观功能：视觉(自然景观或有疗效的色彩)、嗅觉（香熏吸入）、听觉（疗效音乐）、味觉（花草茶）、触觉（泡浴、按摩）的感知来达到一种身、心、灵合一的艺术。有人称其为"五感疗法"。
据考，在比利时有一罗马帝国时代即闻名遐迩的小镇，镇中有一温泉，因泉水中含有丰富的矿物质和芳香精油成份，经常在水中泡浴，人就会变得特别舒畅，皮肤变得雪白光滑，身材会变得匀称、丰满，且能消除很多疾病，水中的精油成份则来源于当地山上成千上万种花卉草本在水源上层的浸积进而形成的。现在的都市中因难以找到自然的水疗环境及特殊水质，因此，常常人为地模拟建造一些水疗及相关"五感疗法"的环境，适用一些特殊物质溶于水或作用于人体，或刺激感观、神经及大脑， 使其对人体具有健康或健美的作用，即为现代的"SPA"。
SPA
最早的认识——无病就是健康，这一概念早在本世纪30年代就被否定。世界卫生组织(WHO)对“健康”的定义是，个人身体没有疾病,而且还包括了身体、心理、以及对社会层面整体的安适。换言之，健康就是关乎于全身心的平衡。
社会与科技在不断进步，环境污染日趋严重，社会压力、心理压力的不断增加，使人的机体长期处于过度紧张的疲劳状态，大脑、内脏器官出现功能失调或功能减退，机体组织结构老化变快，进入一种没有疾病而又有自我不适的状态。据2002年7月北京国际抗衰老医学中心一项研究成果显示：目前中国高收入人群的过速老化趋势已经超过欧美国家水平。另一项近年的城市调查发现，中国人口中只有15%属于健康人群。在这些数字的背后，健康问题再次浮出水面，成为人们关注的焦点。
由于对影响健康的因素的认识发生了改变，医学模式也从过去的生物医学模式转变为生物、心理、社会医学模式。因此，要保持和促进健康，不但要治疗身体上的疾病，还要去除心理上的疾病。一个人在躯体上的疾病容易引起人们的重视，而精神（心理）上的疾病，特别是尚处于疾病发生前的生理失衡状态，往往被人忽视，往往等到症状发生后才去找医生，这样无形中延误了最佳的治疗时机，令人饱受病痛煎熬，甚至为时已晚，后悔不及。试想一下，一台法拉利开了十万公里都没有保养，引擎坏了，此时加最好的机油都没用；同样地，一个人平常都不保养身体，等到发生癌症，再去找最好的药也没有意义。“冰封三尺非一日之寒”，要解决身体严重的疾病问题，绝非可以一蹴而就的。所以，预防胜于治疗，正确保养才是治本的方式。
由此我们可以知道，预防医学，就是关于如何发挥人体本身自然免疫力、预防病变的医学，亦是如何充份供应体内细胞所需的营养和氧气，并增进正常新陈代谢作用，使生理机能发挥极致意识趋于安定而达到身心平衡状态，本身自然自愈力，自然增强的一种防治疾病的健康医学。
目前SPA有好几种，有度假式SPA、酒店式SPA和都会SPA等，而最方便又最受欢迎的莫过于都会SPA了。设在城市中的都会SPA，能够以数小时的时间，快速达到呵护肌肤、身材和舒适身心的效果，满足都市人美疗减压的渴望。目前海口大多的SPA馆也是都市型的。
都会SPA强调全方位水疗，利用温泉或活水，以科学仪器设定温度与水压，以气泡或水柱冲击人体穴道形成与按摩相同的效果。在人们还不可能常常拥有悠长的假期或没有足够的钱时，到都会SPA，既能身心休闲，还能护肤美容，当然是一种不错的生活享受。
一般而言，都会SPA的服务疗程主要分为3大类：一为脸部专业护理。它主要针对不同肤质进行的专业脸部皮肤护理疗程；二是芳香身体护理，它的内容包括经络舒缓、淋巴引流、全身美白护理等疗程，这种护理可以促进血液循环，改善体内积存的废弃物质，消除浮肿，延缓皮肤老化等；三是美体专业护理，包括水疗、泥疗、塑身护理、美胸护理等，对改善体形十分有好处。
要想得到正规完美的SPA疗程，你首先要考虑选择一家专业性强的美容机构。据业内人士介绍，一家美容院提供SPA服务所必备的常规仪器及设备主要有可瘦身瘦脸的美体雕塑仪和能量共振仪、排毒美白及促进血液循环的海藻敷体机与太空舱、利用热效应活化身体组织的远近红外线美体仪等。
业内人士还认为，SPA还十分讲究产品的运用，目前主要分为两大类：一是针对不同肤质及问题皮肤，进行各种专业皮肤护理疗程所需要的，具有清洁、保湿、活化、修护等作用的相应系列产品；二是促进血液循环、舒缓神经，以达到排毒、抗老、解忧、镇静等功效的各种芳香精油系列产品。
据了解，不是什么人都可以或适合做 SPA，因为做SPA还可能出现一些副作用，其中包括：1、皮肤对热敏感，产生红疹、搔痒；2、环境不卫生感染；3、热疗效应，部分使用者在短期内会产生身体不适，全身无力、疲倦等效应，但渐渐会恢复正常；4、猛烈水冲激产生伤害等。
因此专业人士建议，以下几种人不适合做SPA：1、头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外；2、心律不齐者；3、糖尿病或低血糖患者；4、对光、热敏感者；5、血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者；6、恶性肿瘤患者等。专业人士还建议，做SPA一次时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益。 SPA一词源于拉丁文
SPA的过程
享受SPA是一个放松身心的过程，因而你一定要找个比较宽松的时间，去感受SPA带给你的舒适与美好。
首先，沐浴净身，热度适中的蒸汽，能促进血液循环、排除细毛孔污垢。较高档次的美容院会为你提供高低温烤箱3—5分钟的服务，具有减肥的作用。如果你愿意，你可以进入冰水池，这样可以迅速收缩肌肤，增强细胞组织抵抗力。
在条件好的水疗中心，你能享受到许多专门的水疗池，会为你的肌肤提供更健康的服务。比如，超音波按摩池，水中亿万个氧分子能抖擞精神，对酸痛、风湿神经麻痹均有益处；漩涡池，它强烈的漩涡水流，让人造成回转效果，体验身心舒畅的感觉；伞形流瀑，它的流泉冲击，对人的头、肩、背部做柔性拍击，具有舒缓紧张情绪的效果；脚底按摩池，它用密集水流刺激脚底穴道，能促进血液循环，强化体内器官的功能。另外，还有涌泉浴、漂浮浴、躺椅气泡浴等，各有特点各有益处。
水疗的最后环节，你会获得按摩服务。专业的按摩手法，会让你的疲劳消失怠尽。
家庭SPA方略
对很多没有条件和时间的中国女性，可以利用家中现有的粗盐、植物油及小道具，按照SPA的方法，在家里轻轻松松享受自然疗程的SPA。
按摩：轻柔地按摩身体，包括因长期固定坐姿引起的腰酸、背痛，并可在洗澡时按摩头皮，但注意一定要懂得穴位。
精油：从植物中提炼的精油，可刺激感官，疗效也很好。可以选择自己喜欢的精油，取少量放在洗澡水中，加以按摩效果更好，最重要的是操作步骤。
敷脸：可根据自己的肤质选择各种功能的敷脸产品，包括深层清洁和保湿效果非常好的面膜。
裹身：选择草本植物保养品，或海藻岩石护肤产品，去除身体的杂质，恢复细腻的肤质。
去角质：沐浴后去除皮肤上的油脂，再用去角质手套将身体的老化角质去除，免得死皮积攒太多使肤色看起来暗沉。
水疗：盆浴比淋浴更好，利用泡澡舒缓神经，全身放松。
小工具：尽量使用自己的双手，因为手的柔软度和温度都是很适宜的，够不到的地方再使用浮石、手刷等小工具。
SPA水疗的禁忌
严重心脏病、高血压、低血压、癫痫、近期伤疤、月经期、怀孕期则应非常注意。
1、 SPA的发展状况
2、 SPA在中国（起源、发展、现状）
3、 SPA今后的发展趋势
第二部分：成为SPA专家应具备哪些专业素质
1、 丰富的SPA知识（艺迪的SPA专家主要诉求于大型桑拿工程、水疗工程、HOME SPA等三个方面）
A、 专业的大桑拿工程资料
B、 专业的水疗工程资料
C、 专业的家居SPA资料
2、 对应以上三个方面与人类的健康有哪些关健的联系。
3、 我们专业的工程实例有哪些？
工程案例一
工程案例二
第三部分：艺迪SPA专家的优势分析：
1、 完善的硬件配套。
2、 强大的技术支持，具有解决问题的能力。
3、 无数工程案例的丰富经验。
4、 丰富的SPA知识及相关的软配套。
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