天天都有好身体，好心情！

      毕业的日子 2006-10-12 15:27
健康每日六件事情：
 
1.晚上9-11点熄灯就寝，放下生命中的一切忧伤。
2.早晨起来后赤脚或者穿草鞋，在草地或者黄土地上走15-30分钟，增进您的能量，释放您的
  正离子。
3.随时用手按摩胸腺，一天200下，时时增强您的免疫力。
4.生饮好3000毫升水，快速排除您身体的毒素。
5.一日三餐，健康排毒素，有效、安全、快速、简便，又省钱的快乐餐。
6.摈除一切悲观消极意念，负面话语一句都不说出口。
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