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要保持快乐，首先要有好的心情，而要让自己心情好，只要试着朝希望面、光明面去找落点。就算生活中遭遇什么不如意乃至于不幸，也不必将自己 卡死在绝望之中；时时过了一段时间之后，事情会呈现出新的转机，一些意料不到的改变，会将你带进另一个境界，正所谓“山穷水尽疑无路 ，柳暗花明又一村”，人生的路也是如此千回百转的。

人生会因有梦而更丰富，更会由于怀抱理想而更生动；梦和理想，看似不确定，实际上去是最确定的努力方向，失去了这两样宝贵的东西，人生即使赚再多的钱，拥有再多的物质享受，依然觉得空虚、寂寞，依然有不确定的彷徨。今后在你的生涯规划中，除了成就、名位之外，何妨加进一些软性的梦，一些温柔的理想？最重要的是，千万要带着最丰盈的爱，因为，有爱就有一切。

人能够越早透过自己的眼睛看自己，就越能发现真正的自我。追求心灵成熟的第一步，必须学习用自己的观点看人生，第二步则是为自己的行为负责，包括所有正确的决定和错误的观点去判断是非，以自己的方法去处理事物，然后为自己所做的一切负责并承担后果。这才是成熟的人生，才识真正做自己的主宰。

想找到一个值得信任的人之前，你自己必须先成为一个让人信任的人，一个别人愿意把心理话告诉你，将他的喜乐、愁苦、希望和你一起分享的人，也就是说，你首先要找到朋友——真正可以交心的朋友。同时，你必须要做一个让别人愿意地、放心地把真心话告诉你的人。

我们习惯于期盼、等待，习惯于让对方猜自己的心事，我们渴望被了解，被注意，被关爱。但是，我们却羞于表达自己，不肯敞开心让对方看清自己，不知道如何沟通，不懂得站在对方立场想，不敢摊开一切来交往。。。结果自然只有失望，再失望了。良好的沟通，在两性之间是绝对必要的。说出你的感觉，仔细聆听，真诚的关心，相互扶持、容忍，将这些加在一起，便是所谓的温柔体贴了。而这也是每个男人、女人，都最希望得到的。

真实的恋爱，会使青年人成长为大人。这是歌德恋爱的写照，每一次恋爱，他对人间世界的视野就更广阔，也就是说，歌德是一个在恋爱中完成自我的人，也是世间最有情的男人。爱的时候，强烈投入，互相燃烧，互相温暖，却不互相拘束，互相要求，一旦感觉消失，不妨和平理性的分手，大家依然是朋友。