关于向社会前沿（弱势群体）推广食疗防治疾病的可行性分析报告
前 言
食疗是个传统品牌，今天我们有意武装它，经三大营养素（国产蛋白质、矿物质、维生素）的有机整合再应用到临床，就是活着的灵丹妙药（即三位一体物质能量的效应作用）。
现在把它推出来，目的只一个，推向社会的最前沿，专为弱势群体设制方法，让他（她）们在防治疾病上有法可依，实现有钱用药疗、没钱用食疗的人人享有平等健康（食疗保健）的新生活。
推广报告分两部分讲：第一部分讲推广食疗建设的两个方面，即食疗网络化建设和食疗产业化建设；第二部分讲合成现代食疗的五个方面，即食疗营养临床应用，食疗营养素（国产）临床应用、食疗方案制定、食疗临床实践、国产营养素的品种与价格等。
在讲两部分之前，先谈一点具体设想，以强化报告的现实性、实用性，无偿为大家提供信息资源。
和谐社会是整个社会群体全面建设的开始。在这个建设中，其中包括我们在社会经济建设过程中武装起来的强势群体和尚未武装的社会前沿中的弱势群体等这两个群体的整体化建设。
谈整体化，就是在谈设想，因为我们尚没有启动整体法来建设社会中的所有人群，而我们始终采用着世界通用的法则——叫分法而治（属于一位一体式的对抗性法）。
到目前为止，我们使用分法建设，已经强化了一个社会中的强势群体，同时我们还需要用另一个分法建设再强化另一个群体（弱势群体）。在一个社会阶段中，只有同时启动两个分法（两位一体式的非对抗性法）共同建设社会这个有机整体，才能构建统一性的社会整体化建设的新格局，是和谐社会建设的基本规则。
设想中，前沿建设要坚持五个必须：
1、前沿建设必须要借用社会人的资源，利用社会人的资源建设；
2、前沿建设必须要坚持无偿化设制、义务性建设；
3、前沿建设必须要按照生活化建设、按照前沿最需要建设；
4、前沿建设必须坚持政府不投资、百姓不集资的自然化建设；
5、前沿建设必须率先做到政策、体制、法制等三法同时到前沿、扶植建设、引导发展。
谈五个必须，并非空穴来风，而是一个农民对党、对政府、对社会寄予的一份感情！同时也是依据我们在经济建设过程中取得的成功经验。比如说：我们从改革开放到现在这个阶段上社会经济始终快速平稳地发展。靠什么？一句话，就是靠政策、体制、法制这三个法，离开这三个法的引导与扶植，就不可能获得如此巨大成功。
回顾改革开放以前，我们为什么没有发展成现在阶段上的强势经济？还不是缺少了政策、体制、法制的具体扶植与引导吗！昨天我们由于缺法，就没能强盛起来，今天有了，不就获得了巨大成功吗！
直面成功的经验，我们应该继续发展，一直把这一成果推向社会最前沿，再借政策、体制、法制对社会经济建设与发展起到的决定性作用力，来具体地建设最前沿。只要三法到位了，我们同样还会向社会经济建设那样再获得一次社会前沿建设的巨大成功。
然而，在前沿建设中，只有经济建设获得了成功，可是前沿最需要的不仅仅是一个经济上的成功，她（他）们还需要第二、第三个，也就是前沿精神文明建设（前沿法制），和前沿健康文明建设（无偿医疗）的成功！
如果我们不在前沿经济建设成功的基础上，去主动地争取第二第三个成功的话，就会反制约前沿经济的建设与发展，使得前沿失去约束力。它集中反映在：一、由于前沿没有弱势群体最需要的，少花钱、不花钱防治疾病的健康建设，他（她）们就会从小病养到大病、从大病养到死。在这个过程中，因病致贫、因病毁家、层出不穷；二、由于前沿缺法，导致道德沦丧、家庭失控、早已经摧毁了我们绝大多数幸福和睦的家庭。以上说法，有哪一个不是前沿经济建设的直接障碍？又有哪一项不是阻碍前沿精神文明建设的决定因素呢？
建设前沿并非难事，我们已经拥有了社会经济这个强大后盾，在这个阶段上我们又产生了和谐社会这个时代灵魂，还有社会经济建设的成功经验，同时又有决定前沿建设的政策、体制、法制等等必需条件，我们还能缺什么？要是再缺条件、那就是缺少感情！
感情这个东西，有时会决定着我们看问题的认识和方法。也就是说要看你带着什么感情去看问题，看你敢不敢爱，敢不敢恨。只要敢爱敢恨，其实方法就在两者之间，也就很容易产生认识，找到方法。我们也就不乏操心人了，只要大家同心就没有办不到的事。
所以，我们要想把食疗这个防治疾病的方法，顺利地推进到社会的最前沿不得不谈一点与推广食疗无关的设想。目的只有一个、寻找感情。
下面有两点敬请关注：一、物质文明强盛了，必须强求精神。因为精神不像经济那样对人们产生巨大的诱惑力，光靠自律性难成规矩，所以只有强求，才会获得；二、食疗带着感情谈认识，最容易找到化解矛盾（疾病）的方法，不妨大家研究一下吧。
第一部
谈推广食疗的两个方面，一、食疗网络化建设；二、食疗产业化建设。
第一方面 食疗网络化建设
网络建设就是武装前沿家庭、社会有机地建设家庭的开始。食疗建设家庭有三点说明：
一、食疗走进家庭，要把家庭建设成：集家庭抢救、家庭保健、家庭治疗、家庭疗养为一体的食疗保健院。
二、家庭建设保健院，只需增新观念、不用花钱，最适合无偿性建设。
三、无偿性建设，必须由政策引导与社会志愿者义务性推广相结合，才能把网络化建设好。
下面谈两点具体建设设想：一、食疗保健院的建设。二、食疗监管、辅导站的建设。
一、食疗保健院的建设
1、为确保社会前沿无偿性食疗保健网络长期持久地建设与发展，建议在初期建设上，必须摆脱社会医疗的束缚而独立发展。因为社会医疗的建设与发展方向应该也必须带着它的强碱性药物（有毒素作用）去寻找它丢失的对立面，既能中和碱性毒素，又能提高医疗功效的酸性营养素（中和解毒后产生的双重生化效能），所以社会医疗只有找到丢失的对立面，才会从现阶段上的对抗性存在转化为非对抗性的统一的存在上来。当这个转化带动自身建设从强制性的一位一体转化到相对的、非对抗性的、近乎人性关怀的、完全照顾人体健康需要的两位一体化（药物加营养）健康文明发展阶段上来的时候，它就会自然构筑成社会整体化医疗保健网络。
然而，在现阶段上是很难实现这一愿望的。由于认识尚不到位，只能各行其是，独自发展一切愿望都交给社会（这个大的活体细胞组织功能），任由他（她）们自行选择吧。
2、食疗保健院建在家庭上
家庭是社会的最低单位，同时也是社会前沿的最大单位。多少年来，这个社会单位没有进行过正规化、系统化、整体化、法制化、健康化的建设，是个真空单位，也就是说社会最前沿是个真空体。
然而，它却承担着社会前沿阵地的责任。这一责任的重要性，就像人体中的微循环，身体里所有毒素全都反映到微循环上来。因为那里缺少压力，只靠自律性流动、很缓慢。而这个来的容易走时慢的自然循环，就构成了非良性循环的条件，直接影响着微循环的生存环境，腐蚀着皮肤，最容易得皮肤病。而不论这些毒素是来自肝脏解毒功能不好，还是有大肠致腐菌分解毒素影响的，都是引发皮肤病的根源，皮肤成了受害者。
当然，体内毒素少了，没了，也会影响到微循环，这个影响就是良性的。皮肤对于这个"好"也会毫不掩饰地反映出来。你也会在脸上看到一个从油亮到红光再到粉晕（晕是太阳、月亮周围的光环）的一张漂亮的脸，产生红外光源的脸，还有五彩斑斓的脸。在这张脸上，我们看到了美丽、看到了健康、看到了新的希望！
如果我们能像皮肤那样，改善社会微循环并有机的包装这个真空体，武装这个真空体，强化真空体中已经淡化了的、失去约束力的传统伦理道德的从自律到强加约束力的建设力量，它就会很好地改善微循环的生存环境，使社会这个大的循环健康面貌，从最前沿反映出来。所以整体循环好，健康就容易求得，为此我们建议食疗保健院建在家庭上。
3、家庭保健师交给母亲们
因为她们最知道如何照顾自己、呵护孩子、痛爱丈夫、惦记老人、牵挂着亲朋好友、同情邻里、关爱社会，所以我们没有理由不交给她们----为人类创造生命、为社会创造文明、为家庭创造真爱的人们……！
母亲！只有您的参与，家庭食疗保健院的建设，才会开展起来，也只有动员你们、组织你们、培训你们，当你们个个成为家庭食疗保健师的时候，到那时因你们各自的努力，就构成了前沿食疗网络化建设的格局。
然而，由于真空体中没有设法，可怜的母亲们，她们只用一颗没有药性的母爱之心，苦苦地呵护着家人，而为了家人的健康操碎了心、愁白了头、熬坏了身体。如果能在母爱之心上强加药性，我敢大声说：她们对家庭的爱，不仅会爱出爱情、亲情、感情；还会爱出文明、幸福；爱出和睦家庭；爱出健康身体、健康生活、健康的人生，还能爱出人性关怀的和谐社会来，难到这个"爱"不是人类生命的升华、文明社会形态建设的灵魂吗？所以我要借母爱这颗心，为食疗网络化建设求生存、谋发展，母亲们：为母爱等于健康行动起来吧！
一、食疗监管、辅导站的建设
1、把食疗监管权交给老年人
社会前沿食疗网络建设的监督管理权，不是由政府机构管理，而是由各村、组、社区、街道的老年活动中心或活动组织负责监管工作，因为文明化社会建设，不是法令、法规的建设，也不是政府自身的建设，而是，也应该是全社会中各种人群的共同建设。一句话：法大不如人大、法管不如人管，具体的讲，法是死的，人是活的，怎能让死的管活的呢？应该活的更比死的强，才适合文明建设的人海战术的基本需求，所以没人参与的文明法就失去了应有的活性，而没有监督管理，一切文明法都是形同虚设的，为此老年资源在社会主义精神文明建设中该承担他应尽的责任了。这也是社会有机的引导和利用老年资源，推动建设社会主义精神文明的开始。
老年监管负责
（1）统一调配志愿者资源；（2）统一经营营养素；（3）老年监管属于志愿行为；（4）领导机构一般由活动中心或场所为主，不单设置机构，以自然发展为好；（5）培训辅导站的志愿者或帮助辅导站的志愿者培训本区的全体家庭母亲。
2、把辅导站的工作交给志愿者
（1）辅导站的建设以村、组、社区、街道的家庭形式设置单位，不单独设立场所；(2)小的村社建1—2个，大的村社建4—5个辅导站；（3）志愿者无偿接受社会组织的培训、结业后回村社做辅导工作，帮助母亲们学习食疗常识，执行食疗方案，并临床指导服务等。
食疗网络建设，如果有母亲们、老年人、志愿者的共同参与，一场食疗保健风暴，一定会在中华大地上兴起。
第二方面 食疗产业化建设
食疗走进社会主体，推动产业化有偿建设，就是要依托社会主体经济建设来整体提升食疗文化的全面发展，所以食疗只有率先进行有偿建设，才会吸引更多的人参与、只有产生强势的经济效益，才会推动前沿网络化建设的快速发展。
为此，我们认为：食疗有偿建设与无偿建设，应该有机结合，求同存异，各求中和，共谋发展，这就是两位一体法的建设形式（一种事物两种建设方法），即分法而治（非对抗性法），就是化解有偿与无偿这个矛盾的唯一方法，所以不论我们建设什么样的社会形态（阶段），该阶段上的对抗性矛盾建设，都必须转化为相对性存在的非对抗性的矛盾建设上来。故此，食疗的有偿与无偿同建就是为化解对抗性矛盾而设制的，让社会群体按照各自的需要而自行选择，以此满足社会整体人群的生活与健康的各自需求，而这个法就会产生和谐社会形态，才是我们现阶段上最需要的，为此我们先谈两点建设意见： 一、食疗疗养建设；二、食疗疗养培训服务中心建设。
一、食疗疗养建设
开发食疗疗养产业，只需利用现有资源、增新观念，就可购建一个全国性的新型产业链，为经济建设增添新亮点。
1、为探索社会建设食疗产业的可行性，我们先从家庭食疗疗养的推广中找经验。
自从门诊开业以来，不论患者看什么病，我们都会主动地开从临时调节到整体调节再转入到循环调节的方案上来，以此引导他（她）们在不经意中进入食疗疗养的实验程序中。到目前为止，所有接受调节的人们，都不知道是个实验性程序，以后也不告诉他（她）们，一旦知情是在做实验，其真实性就难求公平，因为所有接受免费调节、临床指导、学习班培训等义务服务的人们，都非常感谢我们，尤其是见效果的人们更是如此，主要怕他（她）们带着感情去做，影响实际效果，所以在实验阶段暂不告诉人们。
家庭食疗疗养的设制，用两种方案实验：一是清肠、二是排毒。我们采用传统叫法，是为适应人们对传统说法的认知性便于接受。而这两个方案其实际作用，一个是强求酸碱平衡；一个是强冲碱。清肠就是强求酸碱平衡，通过"吃法"来得到；而排毒就是强冲碱，是通过"喝法"来求得碱性体质的（这个说法在二部二方面中有说明）。
在执行这两套方案中，强求酸碱平衡用的最多，几乎占95%，而强冲碱，也就是对家庭食疗疗养最有效的方案反而没人用，仅占5%。
在清肠方案的执行中，有30%的人们，拿到方案后没有执行，而凡执行方案的人们反馈的信息，都非常好，尤其表现在，谁执行的认真，谁的效果就最好。如在临床实践的病例中有一个执行十减五清肠方案的人叫王芳，女，46岁，由于她文化少，人实在，非常听话，按要求做了，第一个循环她跟我说见好啦，第二个循环精神也好啦，顽固性偏头痛能控制啦。可是，她提出了要求，能不能减一下方案，时间短点。我们说行，要等四个循环下来，因为两个循环你见好啦，说明这个方案适应你，过一段时间再改方案，不会影响已得到的效果，她同意了，说再做第三个循环的准备工作。
这个例子，有两点值得注意，一点是人实在就敢执行方案，决不问为什么？所以她的效果好；另一点是缺少自律性，这个问题暴露出来了家庭疗养的缺陷。在一个没有监管和成功经验作前提的情况下，单靠自己的心力，往往好事难成。像王芳提出要求修改方案就说明了这个问题，有的人根本就不执行方案，有的半途而废，有的见效果了还嫌累。以上这些反映都说明了光靠自律性来推动家庭食疗疗养可能性不大，为此我们建议建立一个社会食疗疗养场所，用环境、用气氛来强化家庭食疗疗养的意识。并促进、带动社会食疗发展，只要我们按照这个建议做了，推动家庭食疗疗养建设的可能性就会加大。
这个可能性就是由社会疗养和家庭疗养两种形式有机地结合起来，进行优势互补、共享资源、相互促进、共同发展而产生出来的。
对家庭食疗疗养的探索，门诊已经取得一些宝贵的经验。（凡受益者、全家共享方案），现在还在做，而对社会形式的食疗疗养建设尚无经验，主要是我们没有那么大的财力做大规模的社会实验，可是我们对社会形式的食疗疗养建设早有设想（下一节讲）。
2、谈现有资源的利用问题
我们可以把食疗疗养的程序直接推进到社会生活、生产建设中去。
（1）直接推进养老院、提升养老功能，缓解养老医疗的压力，使养老变得轻松愉快，也会减轻国家的财政负担，因为食疗疗养费用太低了，它比现在人们的生活水平都低，比如一盒好烟的钱，就能执行一套方案，一餐丰富营养的饮食，能执行一个临时方案的（十三天）营养配给。实际上我们的吃法、营养浪费巨大，等于在吃毒药。然而在我们的人群中十个人九个人是酸性体质，人们尚且不知。还有十个人至少五个人带有四大营养病（肥胖病、糖尿病、血脂病、血压病），剩下的五个人全是营养调节机能障碍症的受害者（免疫机能、消化机能、吸收机能、转化机能、排泄机能等不是衰竭就是障碍）要说我们一个不带病的人都没有这种说法是不负责任的，可是由于我们没有人使用营养调节机能的方法，也就导致了不是调节机能过剩就是调节机能障碍，这个东西从来没有离开过我们的人群，所以导致我们每个人都有问题。实际上已经不是亚健康的阶段了，都是带病体，都一同站在了慢性病的起跑线上，都是引发急性病的必然条件。难道这不是营养给我们带来的麻烦吗？我们主张吃法改革，就是要吃健康，如果把这个吃法送给养老的人们，大家都会减轻负担。
（2）直接推进疗养圣地、强制食疗与医疗相结合的两位一体化的疗养建设，以满足人们调养身心的需要，带动本产业的经济发展。
（3）直接推进旅游圣地，增设旅游食疗疗养，不论游客逗留时间长短，都要亲自品尝到由景观文化、食疗文化，同时带给他（她）们的温馨旅行。
（4）直接推进全国各大宾馆饭店，增开食疗营养套餐及配餐服务，加开疗养住宿，以满足不同人群就餐的需要，满足旅客疗养的需求，推动经济增长。
谈四个推进，并非是强制社会组织的行为，而是社会组织必须要为被动人群应尽的责任和义务。因为你们是引导社会健康文化的领头人，要把人群带向哪里，这是个责任问题。而你们敢于创新，主动引领社会新潮流，这又是个义务问题。但是不论责任还是义务，社会组织都要对健康文化建设起到带头作用。
事实上，社会发展规则是公正的，谁创新、谁受益、谁满足了社会人群的需要，谁就占领了市场。为此食疗疗养产业，就是创新产业，它蕴藏着巨大的财富，等待着人们的挖掘。
一、中心建设
建议：建立一个集食疗疗养培训为一体的服务中心。
谈两点设想：
1、单一功能建设
专业建立为食疗网络化建设无偿培训志愿者的服务中心，为网络化建设培训人才、输送人才，构建核心工程。
2、多功能建设
（1）为食疗网络化建设无偿培训人才；
（2）为疗养者创造人人平等的食疗环境；
（3）专设慢性病食疗疗养功能；
（4）专设食疗、医疗双项健康功能；
（5）专设心理调节功能；
（6）专设食疗疗养养老功能；
中心建设思想，以和谐文化为主题，来打造现代文明的和谐家园。
和谐家园的建设，就是一个人人平等的家园建设形式，在这个家园里，以食疗疗养文化为纽带，有机地把各种人群联系起来，构成一个特殊的生活空间。在这个空间里，大家同住一个环境、同吃一个文化、同享一个健康、同调一个身体、同化一个心灵、同生一个心态。以此实现用一个平等的文化、创造一个平等的环境、强求一片净土，营建一个排解压力、消除烦恼、净化心灵，彻底放松身心的专业疗养场所。对于这个说法和做法，我们把它叫做食疗面前人人平等。这个平等环境就是和谐家园建设中的活法。
食疗产业的分析，只是我们初步的一个设想，然而，能否拉动产业发展，还有待政府、社会共同的努力，有待大家的同心。
第二部
谈合成现代食疗的五个方面。一、食疗营养临床应用；二、食疗营养素（国产）临床应用；三、食疗方案制定；四、食疗临床实践；五、国产营养素的品种与价格等。
在分析之前，先谈谈合成：
谈合成，它是个有机组合体，在这个组合体中，充分利用了传统食疗中动植物的自然营养成分（含量）加上传统熬合技术，再加上一个能调节人体机能的方法，叫国产维生素这个生物酶，就构成创建现代食疗的条件了，我们叫它传统食疗也行，叫现代食疗也不过分，总之没有离开食疗文化建设。至于叫什么名字好，请大家选定吧。
然而，不论您对传统文化（饮食文化）持什么态度，只要是这篇报告的读者，您必须回答我们两个问题：1、如果吃能防病、吃能治疗疾病我们该不该把这个吃法（正确）告诉国人？2、吃法成了健康法，这个疗法就简单了、省钱了、更生活化了。我想把它直接送给弱势群体，让没钱看病的人们使用它，不知是否同意？
第一方面 食疗营养临床应用
先介绍一下人体对营养素的需求：
一、生长机能：主要营养素是蛋白质，次是必需脂肪酸（植物油）、淀粉（多糖）、矿物质、维生素、氧、水等。
二、修复机能：主要营养素是蛋白质，次是植物油、矿物质、氧、水等。
三、调节机能：主要营养素是维生素，次是蛋白质、矿物质、食物纤维、氧、水等。
四、通调机能：主要营养物质是水。
五、平衡机能：主要营养物质是氧。
六、每日蛋白质基本用量：成人男，80克，成人女，60克。
七、每日蛋白质病态用量：轻病120克、重病160克（不分男女）。
谈六小节：蛋白质、醋拌草、两餐之间、海带、氧、、水等。
一节、蛋白质
用于临床的蛋白质，以植物蛋白质，如黄豆、花生等加蛋奶蛋白质，如鸡蛋、鲜奶、酸奶等为主。
一、黄豆
1、优点：每100克含36.3克蛋白质，是没有脂肪的高蛋白质。
2、缺点：不属于完全蛋白质。在应用上不能单独用于临床，必须组成联合体，如用于保健的吃法，黄豆加米或面或花生等植物性食物的配伍法；又如治疗的吃法、黄豆加鸡蛋或奶或动物内脏及肉鱼类等。而最佳配伍：黄豆加蛋奶或黄豆加动物内脏（肝脏）等。
3、用法：主取蛋白质，因为它用量小，脂肪少，二两能摄取40克蛋白质，这是所有食物中都不存在的含量，临床应用非常好。
4、用量：保健，每日2两（早餐一两中餐一两）；治疗，一般病2—3两（早餐二两睡前加一两），特殊情况每日加到4两，除早二两、睡前一两再加两餐之间食用，一般吃炒干豆，有条件的喝浓豆浆、吃豆制品、豆芽菜等。
二、奶类
1、优点：含卵磷脂、甲硫氨酸是完全蛋白质，可以独立用于临床。
2、缺点：每100克含2.3克蛋白质，有药性的卵磷脂和甲硫氨酸含量也少，用于临床成本高，多用于组合配方。
3、用法：胃壮喝鲜奶，胃弱喝酸奶（发酵过、不用再消化），作为两餐之间和睡前服用疗效最好。
4、用量：保健，每日两次（每次250毫升）早一杯（空腹），睡前一杯（半小时）；治疗，保健法加两餐之间加服4—6次。
三、鸡蛋
1、优点：每100克含14.7克蛋白质、含卵磷脂、最高量甲硫氨酸（这种氨基酸在人体中是转化胆碱的必需物质，而国内营养素中没有这个品种，可是体内调节机能尤其调节消化机能时少了胆碱不行，所以我们就从鸡蛋中（蛋黄）摄取），鸡蛋是完全蛋白，可以独立用于临床。
2、缺点：胆固醇含量高，但由于它同时含有卵磷脂，又有相互化解的有利因素，虽有缺点，但也可有机地利用它的长处（甲硫氨酸转化胆碱）。
3、用法：主用甲硫氨酸，为确保它能够转化足量胆碱，就必须大量补充其它蛋白质食物，不让它参加细胞生长与代谢建设。注意在一个时段内（一天之中）甲硫氨酸转化胆碱越多，就等于为治疗疾病制造了更多的药物。
4、用量：保健，每日2个（早餐一个中餐一个）；治疗，有两种吃法，一是"吃"，早餐2个鸡蛋或蛋黄，中餐一个鸡蛋或蛋黄，晚餐一个鸡蛋或蛋黄；一是"喝"，把熟鸡蛋加在蔬菜水果中打成汁，每餐两杯，三餐六杯，加睡前一杯，特殊情况，如肝病和胃肠道溃疡等病时鸡蛋或蛋黄加高量。
四、肝脏
1、优点：每100克肝脏含29.5克蛋白质，含14.2克铁，含卵磷脂，是完全蛋白质，可以独立用于临床。
2、缺点：含高胆固醇，同时含有自消功能（卵磷脂）。
3、用法：（1）主用于取铁补血。猪肝补血最好，次为牛肝和羊肝； （2）主取维生素A，方法：将肝切成5毫米片，用半汤匙植物油煎两面，也可待煎完一面后翻过时倒上已调好佐料的两个鸡蛋等同熟时一起吃疗效会更好。肝煎油法：每100克猪肝摄取约33000国际单位A相当于11粒（3000含量粒）A胶囊，不仅是纯天然，更对治疗有益（羊肝A含量最高，次为牛肝猪肝）。
4、用量：补血期，早餐二两晚餐一两，每日吃两次。
五、酵母
1、优点：发面的活性菌，每100克含量蛋白质36.9克，铁16.1克，是完全没有脂肪的蛋白质。在临床上有八面调节使的作用，因为它既可补高蛋白质又可补高铁，是难得的活法作用。
2、缺点：不宜用高量，只能在配餐时调节性使用，但没有它的参与疗效不会很好。
3、用法：主用活性菌的调节作用，它是消化机能、转化机能、肠菌调节不可缺少的物质。
4、用量：保健，早晚餐各加半汤匙；治疗，成人三餐各加一汤匙，儿童，三餐各加半汤匙。而健康的人们每汤匙加一汤匙红糖同食；有糖尿病的人们可随汤喝疗效都很好。
二节、醋拌草
1、优点：醋拌草是食疗应用于临床的三大主力之一，它解决了两大营养素（一是已知的高纤维；一是未知的矿物质），醋拌草是调节人体机能的灵丹妙药。
2、缺点：热量低、蛋白质含量低、低脂肪、低糖，不适合高蛋白质、高糖、高脂肪、高热量等建设的需要。
3、用法：（1）直补酸碱平衡，醋属酸性，草属碱性，中和在一起吃，就是吃平衡；（2）取醋酸可溶解矿物质的特性，有意将绿叶蔬菜，经水煮后，（煮得越软醋酸溶解性越好）挤干水分，越干净，越没有水分拌醋越好，当然配的佐料越好吃，药性会更好。由于国产营养素没有临床应用的十一种矿物质（十四种矿物质已有钙、钾、钠三种），所以只能从醋拌草中摄取。
4、用量：保健，一天一次吃七成饱（中餐为好）；治疗，每日2—3次，早餐三成、中餐七成、晚餐五成。
三节、海带
1、优点：含碘，是调节甲状腺机能的必需物质，纯天然。
2、用法：干海带含砷元素，有些毒性，怕长期积累伤害身体，故此先泡24小时（就泡掉毒性了），不论蒸煮都要烂一点容易被胃酸溶解，尽可能获得更多的碘。当然也可以从碘盐中获取，但钠多会伤身体，最容易引发水肿，导致血压升高，而从海带中摄取多少都无副作用。
3、用量：保健，每日坚持食用碘盐做的菜（以不咸为宜）就可以了；治疗，每日25—50克海带（晚餐中加食最好）一次连吃十三天，就停一段时间，也可每一个月吃一个十三天，十二个月循环更好。但不论怎么吃，人体少了甲状腺这个调节激素就会导致运行机能障碍，引发一系列疾病。
四节、两餐之间
1、人体每日需要必需脂肪酸，（两汤匙植物油）参与细胞代谢，所以平日里我们可以不吃脂肪（固体）物质，但如果不吃植物油就会影响身体健康，还会导致脂肪代谢不好，不利于调节血脂（脂肪燃烧）与减肥。
2、临床应用，一般将两汤匙植物油分四至六次，而一次性吃进去会因吸收不了转化软性脂肪，反造成必需脂肪酸的缺乏，只有少量多次，才是正确的补法。
直接喝油：即是每次半汤匙，对我们来说也不习惯，只能再找一个法来代替——花生米。每十三个粒，含半汤匙植物油，每次吃十三个粒，每天分四至六次吃就行了。
花生：每100克含蛋白质26克，含花生四稀酸（是防治凝血块的必需物质，血液中降解血小板黏连效果越好，越不易发生凝血块，所以血液中花生四稀酸越多，防治栓塞效果越好），每日用量控制在50克为好，主用于两餐之间，主餐最好避开吃（只限治病期间食用）。
五节、氧增减压力
1、加压，就是强冲氧，以此激发氧的活性。方法只要闭气，不论时间长短都叫加压。
强冲氧，用于临床疗效好。
2、减压，只要主动吐气，不论时间长短，都叫减压。
减压法，就是调节酸碱平衡法，因为氧气代谢产生二氧化碳，而酸性物质代谢也会产生二氧化碳，如蛋白质、脂肪、淀粉（多糖）等物质都是酸性的，所以代谢废物（二氧化碳）也是酸性的，而可怕的是每天产出不平衡，进去得多（吸气加吃），出来的少（自然鼻出气）。这个不平衡，常表现在，轻的感应，一般长出气就舒服，没有压力感；重的感应，有时大发雷霆、大哭大笑、大打一仗时都会引发大出气、大排泄瞬间或短时间内把酸性毒排出来，身体就舒服了，有时有些病也好了（疾病的好转是通过排解压力而中和了刺激神经的物质（酸和碱）神经解放了，所以舒服，病自然会缓和）为此主动吐气就是调节酸碱平衡。
六节、水
水是调节人体机能的活法，因为血液中所有物质都有溶于水的特性，尽管水不能溶解脂肪，但脂肪完全能溶于水中（不溶于水就无法被小肠吸收）为此一切物质都随水流动，流量越大，流动性越好是降解浓度、调节黏度的直接方法，所以调节血脂离不开水的稀释作用。方法：每日早上三杯水、凉热自选，也应体壮喝凉水，体弱喝热水，但都必须加补三杯水。没有这三杯水，早上乃至一个上午的阴阳平衡难调，胃肠的洗刷，血液的稀释都不会达到一次性调节到位的目的，（喝水后感应到全身轻松不生内火，就喝到好处喝出了药性）。
早上起床就补水（凉），因为人体在起床时属于纯阳阶段，又经过一夜的休息、修补、调节、补充等使机能恢复正常（细胞组织运行旺盛），都非常需要水，所以纯阳阶段补纯阴（凉）正是人体此时段需要的平衡法，它不但不会闹肚子，反而产生多重疗效，你只有喝水，才能体会得到。
六小节的营养用于临床讲完了，人们乍看起来它跟传统的食疗中的营养熬合技术和传统中药的用法不同，也跟现代医学治疗程序相反，一时间难以接受。实际上这只是个认识问题，就像人们穿鞋一样，买双新鞋穿上，总感觉不舒服，等磨合一段时间就感觉舒服了，该说好了，这就是事物的两面性，实践了才会有认识。
认识问题就是这样，要看它的两面性，在肯定优点的同时，应先了解它的缺点有哪些，这样做似乎是让人们找累。其实不然，这样做不容易犯认识、方法、做法、说法上的错误。下面举例分析：
如人们一提到胆固醇就谈虎色变，其实人们只看到了胆固醇的缺点，即给我们的健康带来的直接或间接的伤害太多、太大、太可怕了而产生的惧怕心理，是片面的认识。
然而，胆固醇还有它的优点，可能人们尚不知晓，像用于消化机能作用的胆酸，必须由胆固醇的参与才会生成，这是优点其一；其二，垂体激素，肾上腺激素，性激素的合成都是由胆固醇完成的；其三，太阳照射皮肤转化维生素D时的必需物质也是胆固醇。这些你知道吗？
它的优点不只以上三个，还有很多，都是用于调节人体机能所必需的物质，一句话，少了胆固醇就不行，少了就会影响人体调节机能的正常工作导致机能减退，对健康不利。
但是多了也不行，同样会给我们的机能带来伤害，严重的时候可以致命。就像人们看到听到的那样，由胆固醇沉积导致动脉粥样硬化使血管壁失去弹性而变脆经不住内压的冲击而破裂，这样的例子举不胜举，所以更不能多。
通过分析我们认识了胆固醇的矛盾性，这样就容易在发扬优点摒弃缺点的同时找到化解这一矛盾的折中方法叫求中和。
求中和就是告诉人们，我们对事物的两面性已有认识了，但尚没有化解的方法，是到了该求深化认识的时候了。在这个时段上，胆固醇必须从自身的两面性中解脱出来主动的去看一看外面的世界，看一看它身外的生存环境是自由的，还是矛盾的，它又会跟谁发生对抗、求中和、谋统一的？带着这样的问题，只要多看一些现代营养学方面的书，答案不难找到。
营养学对胆固醇以外的矛盾关系是这样讲的：在血液中，胆固醇与卵磷脂是一对矛盾体，它们是在相互消溶中求中和，也就是说在血液循环中，自然存在着矛盾体，即血液中卵磷脂多了，胆固醇就减少，相反胆固醇多了，卵磷脂存量就减少，始终在斗争中求中和，这就是人体机能的调节作用，而人体健康与否，在体内都赖于机能的调节作用；在体外都在于营养的均衡补充，这两点非常重要，只有抓住这两点，才是求中和的唯一方法，并不是说我们找到了胆固醇与外界的矛盾关系，这个矛盾就化解了，其实还不是。只有有机地补充对立面，把对立面武装起来（强补卵磷脂），这叫靠外界的力量帮助机能强求中和，这样做了人体就会得到暂时的健康，化解矛盾的方法也就找到了。
然而，新的矛盾又来了，因为卵磷脂太贵了，它只能解决一部分人群的需要（高层人群，有条件的人群）而我们今天谈法的目的是为弱势群体找方法，找少花钱，不花钱的健康法，所以卵磷脂，就成了新的矛盾。
化解这个矛盾，我们也谈方法，还是从求中和中找方法，前面我们借用了外界干预式的强求中和法，现在该借用自身平衡式的求中和的法了。
这个法是人体调节机能中的一种，像肝脏机能，它既有生养良性物质的功能，也有降解不良性物质的能量，在一个机能中，同生一个矛盾体，我们跟这样的机能叫"同生体"。
我们就借体内"同生体"的机能作用，在体外寻找有相同同生体作用的物质。那就多了，只要有营养常识的人，就懂得食物中营养成分的含量，绝大多数食物都含多种元素，而同生体的食物也不少，如鸡蛋，既含卵磷脂，也含胆固醇（同生体的含量）是同生体的作用。有人说，鸡蛋胆固醇偏高，那只是片面的，你要知道了同生体有相互消溶的功能，还会再说鸡蛋胆固醇含量高吗？
虽然我们找到了同生体，有了化解卵磷脂太贵的矛盾方法了，但是这个便宜的同生体也不是万能的药。一定要因人而异，因病而定法，时时把握住用量的问题，才能取长补短，用到好处，所以看问题既要看它的两面性更要善于找方法，食疗营养临床应用就是借用矛盾化解矛盾的实践方法。
第二方面 食疗营养素（国产）临床应用
食疗营养素配伍有三种调节方案：临时、整体、循环。
一节、临时调节方案：
一、调节免疫方
方案一，AD胶蘘（早3粒晚2粒）+E胶蘘（2粒分两次）+维生素C（6片分3次）+泛酸钙（6片分三次）+B2 （4片分两次）+B6（2片分两次）+钙（1000毫克分4次睡前）共七种营养素，低剂量配伍。
方案执行十三天，见效果转整体调节方案。
二、调节胃肠道炎症方
方案一，泛酸钙（6片分3次）+叶酸（1片一次）+维生素C（6片分3次）+AD胶囊（早3粒晚2粒）+钙（1000毫克分四次睡前）+乳酶生（饭前6片分三次）+酸奶（早一袋睡前一袋）+B2（2片分两次）+B6（1片分两次）共九种营养素，低剂量配伍。
方案执行十三天，见效果改整体调节方案。
三、调节胀气方
方案一，泛酸钙（9片分三次）+B6（2片分两次）+乳酶生(饭前6片分3次）+醋拌草（中餐吃七成饱）+酸奶（早一袋睡前一袋）共五种营养素，低剂量配伍。
四、调节头痛方
方案一，泛酸钙（15片分3次）+维生素C（15片分3次）+叶酸（4片分两次）+B2（8片分两次）+ B6（4片分两次）+AD胶囊（早5粒晚3粒）+钙（1500毫克分4次睡前），共七种营养素，中剂量配伍。
方案执行十三天，见效果改整体调节方案。
五、调偏头痛方
方案一，泛酸钙（15片分3次）+维生素C（15片分三次）+AD胶囊（早5粒晚3粒）+ B1（10片分三次）+ B12（10片分三次），共六种营养素，中剂量配伍。
六、调节不明原因痛（突发性）方
方案一，泛酸钙（30片分三次）+维生素C（30片分三次）+ AD胶囊（早8粒晚3粒）+钙（2000毫克分四次睡前）+叶酸（6片分两次）+E胶囊（6粒分三次）+B2（16片分两次）+B6（8片分两次），共八种营养素，高剂量配伍。
方案执行一天，见效果改循环调节方案。
七、调口腔炎症（咽炎）方
方案一，泛酸钙（15片分三次）+叶酸（4片分两次）+烟酸（2片分两次）+维生素C（15片分三次），共四种营养素，中剂量配伍。
方案执行三天，见效果改整体调节方案。
八、调鼻炎方
方案一，AD胶囊（早5粒晚3粒）+E胶囊（4粒分两次）+维生素C（15片分三次）+B2（8片分两次）+ B6（4片分两次），共五种营养素，中剂量配伍。
九、调妇科（体腔）炎症方
方案一，A胶囊（早5粒晚3粒）+B2（4片分两次）+ B6（2片分两次）+B12（4片分两次）+维生素C（6片分两次），共五种营养素，低剂量配伍。
方案执行十三天，见效果改整体调节方案。
十、调手足麻木(刺痛、神经炎)方
方案一、AD胶囊（早5粒晚3粒）+E胶囊（4粒分两次）+维生素C（15片分三次）+钙（1500毫克分四次睡前）+泛酸（15片分三次）+B2（8片分两次）+ B6（4片分两次）+ B1（8片分两次）+ B12（8片分两次），共九种营养素，中剂量配伍。
方案执行十三天，见效果改循环调节方案。
凡执行临时方案者，不论什么时间（规定时间内）见效果的，待三天或十三天满后，连续执行整体方案30天或循环方案180天。
二节、整体调节方案
一、方案
将三大营养素全部配齐、如蛋白质（蛋奶蛋白质+植物蛋白质，如黄豆，花生等），加矿物质（醋拌草），加营养素合剂（AD胶囊+E胶囊+维生素C+泛酸+叶酸+烟酸+钙+ B1+ B2+ B6+ B12+氯化钾片+乳酶生等。）
二、执行方案
有两种方式，一种独立执行一个月；一种是随临时方案执行，如临时方案执行三天或十三天后，再各自加二十七天或十七天执行完30天的整体方案。
三、整体方案剂量配伍以低剂量配伍为主：
低剂量配伍，如A 早2粒晚1粒；AD 胶囊早3粒晚2粒；E胶囊2粒分2次；维生素C6片分3次；泛酸钙4片分2次；叶酸1片日一次；烟酸1片分2次；钙1000毫克分4次（睡前）；B1 、B2 、B12 各4片分2次；B62片分2次；氯化钾片2片分2次；乳酶生饭前成人6片，儿童3片等。
四、方案的通调作用
1、不论什么病，均可使用此方案。
2、身上不论又多少个病，都会得到治疗。
3、不懂医的人们使用最好，一律均吃均调，省心。
五、凡执行整体方案后，即可停止执行，也可转入循环方案继续执行。
三节 循环方案
此方案就是跟人要规矩，因为你随便吃，把身体吃坏了，所以要改个吃法，再把身体吃好，这叫要规矩。
循环是由小循环和大循环组成，如：小循环指在一个月或二十天或十天之内形成的循环方式，像三十减十二、二十减十、十减五、十减二等；大循环指以小循环为基础，滚动执行方案180天。
一、执行方案
方案有两套：清肠（疗养）、排毒（疗养）。
1、清肠疗养方案：就是强求酸碱平衡，通过食物的酸碱对等配伍，如酸性的蛋白质、脂肪、淀粉类（多糖）与碱性的醋拌草（蔬菜水果）各吃五成饱（此法仅限清肠期食用）实现从食物中直接补充平衡的目的。
小循环方案，如十减二，指在十天之内，吃两天规矩，吃八天自由，具体的说，随便吃八天，清两天肠。清肠期两天加补营养素，后八天不加营养素。此法还有三种，即三十减十二，二十减十，十减五自行选择，中剂量配伍。
2、排毒疗养方案：就是强冲碱，集中优势力量，强化酸性毒，强求碱性体质。
规矩：方法与清肠相同，吃法不同。
吃法，蔬菜水果加熟鸡蛋打成汁喝，比例蔬菜水果汁九成，鸡蛋一成（九比一），中剂量配伍。
营养素依循方案的应用暂时讲到这里，可是我深知大家对食疗的看法，对国产维生素说法更多，为此我介绍一个病例，最后您再谈感受如何？
门诊刚开业，没人接受食疗，房东的大姐碍于面子，领着小孙女雷晰（4岁）来了，让给孩子看看，（这是门诊的第一个病例）。她介绍了近年来孩子的病况，钱花没了，也没有确诊是什么病。
我看了孩子一眼，满脸脏黑气，太虚弱了，马上制定了一个整体调节方案。
方案：AD 胶囊早一粒，晚一粒；E 胶囊四粒（5毫克）分2次；C 片一片分2次；B1 、B2 、B12 各两片分2次；B6一片分2次；钙800毫克（二维葡萄糖酸钙）分4次加睡前，乳酶生片，饭前每餐加4片（当时泛酸、叶酸、烟酸都没有），配合一天三个鸡蛋，两杯酸奶，多让孩子吃水煮绿叶蔬菜办醋，方案执行一个月。
没几天大姐来了，说孩子吃东西多了，十几天后又说孩子没毛病了，（因为平时老犯毛病，一般不超过一个星期），一个月后孩子的脸色好看了，爱笑了，到现在也没有犯过原来的病。
这个病例，我管它叫营养调节机能障碍症，这是食疗的说法。查了2年没确诊，主要原因是调节机能有毛病了，仪器是查不到的，而这类病的难查难治是个普遍性的问题，不信你去人多的地方看看：看谁体质单薄弱不禁风，谁脸色无光又黑又脏，谁有气无力爱睡觉，谁多吃多喝没有精神、少力气等等，他（她）们就是犯了营养调节机能障碍这个毛病了；你再到校园里看一眼，谁的调节机能好，谁强壮、谁肥胖，相反就瘦弱单薄一眼就看清楚了，还查什么？
化解这个矛盾的方法非常简单，只要补充国产维生素，再配合吃就行了。
说法简单，逻辑还是严谨的，这类病，毛病既没有出在胃的消化上，也没在吸收上，还没出在排泄机能上，而是犯在了转化机能上，如蛋白质转化氨基酸、脂肪转化脂肪酸、多糖转换单糖（葡萄糖）等，必须在小肠的乳化吸收之前完成。如果完不成转化？吸收再多的营养也满足或形成不了细胞组织生长、修复、代谢所需要的物质，全随尿液流失，怎么会不得病呢？
在出毛病的环节中，国产营养素就派上用场了，因为它是转化营养物质的酶，缺了这个生物酶的调节作用，就不行。然而由于药物不能调节人体机能。一旦组织机能坏了，就得补营养修复，而转化机能要是坏了，就得补营养素，这样的补法调节机能就活了，这叫一活百活的作用，营养补齐了，调节到位了，吃东西香了、多了就好了。
还有人说，人体不缺维生素，因为肠菌分解植物纤维产生维生素，是这样的，但说的不完全。因为凡营养调节机能障碍时，先出事的就是肠菌，能分解纤维的有益菌被致腐菌杀死，分解不了维生素。而此阶段能够参与调节机能转化的维生素（酶），只能靠从吃中来获得，吃的维生素食物越多，营养转化得就越好，相反就不会好，要是从吃中再得不到点维生素，人体所承受的压力就加大了，该闹毛病了。而更大的麻烦还是致腐菌的产生来源，如吃得多，一次性消化不了，剩余营养只能产生致腐菌，而没有嚼烂的食物不容易被消化完，剩余营养产致腐菌；一次性吃得营养太丰富无法一次性吸收完的，产生致腐菌；还有不吃蔬菜水果的，产生致腐菌；不喝奶尤其酸奶也产致腐菌等等。
致腐菌来了，不但不为我们生产维生素了，还带来了胀气、便秘、营养调节机能障碍，排泄机能障碍，导致体内积毒，影响微循环的运行环境引发多种皮肤病等，这都是致腐菌惹得祸。一句话，凡有营养调节机能障碍症的，肠道先会不好，所以食疗来了能帮助您解决问题，快学着用点维生素吧，它既有防预功能也有治疗功能，可别轻易说我没有营养不良发生，身体还很好，用不着，其实你的观点错了，至少说明你对人体机能调节一点不懂，光说外行话，因为犯营养调节机能障碍症的先从肠道开始，由于它不分解维生素了，麻烦随时都会产生，这一切全怪致腐菌的生成来源太广泛了，在生活中我们防不胜防，一不留神它就会出问题，你还不知道呢？怎么办？还是防着点好，国产维生素非常多，随便吃点就是了，你要有耐心的话，研究一下食疗就更有办法了。
不论您对食疗持什么态度，今天我们都把打开营养调节机能障碍的钥匙交给您，那就是国产维生素。
第三方面 食疗方案制定
制定包括三种形式，问诊、处方、外治
一、问诊
以医院诊断和患者的讲述病例为依据，来制定方案的抬头，如问XXX 调偏头痛自然食疗方（临时调节方案）；整体调节方案（问XXX 调补气血自然食疗方）；循环清肠方案（问XXX 调血脂十减五清肠自然食疗方）；循环排毒方案（问XXX 通调机能十减二排毒自然食疗方），特殊情况另立方案，食疗抢救方案另立。
二、处方
问XXX调咽炎自然食疗方
一、多吃蛋白质，如蛋奶加植物蛋白质，如黄豆花生等足量到位，治疗最好。
二、多吃水果蔬菜尤其水煮绿叶蔬菜拌醋疗效最佳（因只有醋酸才溶解矿物质，只有矿物质到位才会有效地配合蛋白质、维生素、（应用合剂）共同作用健康。
三、营养合剂补充
C 片日30片分3次；泛酸钙30片分3次；叶酸6片分3次；烟酸2片分2次
此方试用三天。
（临时方案）
问XXX 调气血自然食疗方
一、早餐二两肝（切片油煎）加两个鸡蛋，一杯牛奶或一杯豆浆（花生）加蔬菜。
二、中餐植物蛋白质，如黄豆花生为主食加一个鸡蛋，配合水煮绿叶蔬菜拌醋来摄取矿素质疗效最好。
三、凡用此方180天内早上起床先喝三杯水，凉热自选。
四、晚餐以红小豆加小米熬粥时加一至两汤匙红糖，吃七成饱，加一个鸡蛋（其它随意吃但避免硬食，晚餐以养胃为主），加食海带补碘，（补碘时与碘化合的食物，如黄豆花生等）以调节甲状腺激素的活性达到提高细胞的运行速度，推动气血循环。
五、两餐之间黄豆炒熟一次半两日三次；水煮黑豆日三撮；生花生米一次十三个粒日四至六次。（晚餐补碘时不吃豆类食物）
六、营养合剂补充
AD 胶囊早5粒晚3粒；E 胶囊日晚餐一粒睡前一粒；C 片日12片分4次睡前；钙1600毫克分4次睡前；泛酸钙12片分4次睡前；B12 、B1 各6片分3次；叶酸2片分2次；烟酸一片分2次；B26片分2次；B63片分2次。
七、白天应急：临时饿时吃两块奶糖（防白天低血糖反应）；有三低反应时，即低热量、低血压、低血糖，急补一至两杯热红糖水（以防休克），有脱水反应时，补充一至两杯淡盐水（因汗多尿多时钠离子流失严重，易造成钾钠失衡，钾随钠离子流失而虚脱昏厥）；胃肠不适时补6片乳酶生片（不论饭后与平时），以保护胃肠不受损伤。
八、晚间应急：床边放一瓶酸性果汁，一觉醒来时先喝几口再睡（防夜间低血糖反应），而没有糖尿病的人应放一瓶白开水一觉醒来喝几口再睡（以防晚间食火伤身）。
此组合方案营养是主方，并附加五套方一并奉献给平等健康。
试用30天
（低剂量整体调节方案）
问XXX 调身心十减二排毒自然食疗方
一、凡应用此方十天停两天硬食物，并循环使用180天。
二、排毒期营养补充
1、以蔬菜水果汁为主，每天七杯，（每餐两杯，睡前一杯），每杯中加半个熟鸡蛋打成汁。
2、凡从执行此方案起180天内早上起床先喝三杯水，凉热自选。
三、排毒期营养合剂补充
AD 胶囊早8粒晚3粒；E 胶囊日6粒分3次；C 片日15片分3次；钙1500毫克分4次睡前；泛酸钙15片分3次睡前；B12 、B1 各8片分2次；叶酸2片分2次；烟酸一片分2次；B28片分2次；B64片分2次。
此方仅限排毒期使用。
四、建议
1、后八天早餐以蛋奶蛋白质加植物蛋白质为主食，要吃饱否则疗效不佳；中餐以植物蛋白质加醋拌水煮绿叶蔬菜为主食摄取矿物质，否则疗效减半；晚餐吃七成；以养胃补碘为主（吃海带时不吃黄豆花生以防与碘化合）。
2、两餐之间吃生花生米一次十三个粒，日4—6次，以补足每日所需不饱和脂肪酸，重病期间加三袋酸奶（上午9时下午3时睡前半小时。）
3、白天应急：临时饿时吃两块奶糖（防白天低血糖反应）；有三低反应时，即低热量、低血压、低血糖，急补一至两杯热红糖水（以防休克），有脱水反应时，补充一至两杯淡盐水（因汗多尿多时钠离子流失严重，易造成钾钠失衡，钾随钠离子流失而虚脱昏厥）；胃肠不适时补6片乳酶生片（不论饭后与平时），以保护胃肠不受损伤。
4、晚间应急：床边放一瓶酸性果汁，一觉醒来时先喝几口再睡（防夜间低血糖反应），而没有糖尿病的人应放一瓶白开水一觉醒来喝几口再睡（以防晚间食火伤身）。
此组合方案营养是主方，并附加五套方一并奉献给平等健康。
（中剂量食疗疗养循环方案）
问XXX 调血脂十减五清肠自然食疗方
一、反应此方十天停五天米面或含淀粉多糖类食物并循环使用180天。
二、清肠期营养补充
1、以蛋奶蛋白质加植物蛋白质，如黄豆花生等为主食。
2、清肠易生吃或水煮绿叶蔬菜拌醋为主食，三餐都吃为好。
3、晚餐吃海带。
4、凡从执行此方案起180天内早上起床先喝三杯水，凉热自选。
三、清肠期营养合剂补充
AD 胶囊早5粒晚3粒；E 胶囊日4分2次；C 片日15片分3次；钙1500毫克分4次睡前；泛酸钙15片分3次；B12 、B1 各8片分2次；叶酸2片分2次；烟酸一片分2次；B28片分2次；B64片分2次。
此方仅限排毒期使用。
四、建议
1、后五天早餐以蛋奶蛋白质加植物蛋白质为主食，要吃饱否则疗效不佳；中餐以植物蛋白质加醋拌水煮绿叶蔬菜为主食摄取矿物质，否则疗效减半；晚餐吃七成；以养胃补碘为主（吃海带时不吃黄豆花生以防与碘化合）。
2、两餐之间吃生花生米一次十三个粒，日4—6次，以补足每日所需不饱和脂肪酸，重病期间加三袋酸奶（上午9时下午3时睡前半小时。）
3、白天应急：临时饿时吃两块奶糖（防白天低血糖反应）；有三低反应时，即低热量、低血压、低血糖，急补一至两杯热红糖水（以防休克），有脱水反应时，补充一至两杯淡盐水（因汗多尿多时钠离子流失严重，易造成钾钠失衡，钾随钠离子流失而虚脱昏厥）；胃肠不适时补6片乳酶生片（不论饭后与平时），以保护胃肠不受损伤。
4、晚间应急：床边放一瓶酸性果汁，一觉醒来时先喝几口再睡（防夜间低血糖反应），而没有糖尿病的人应放一瓶白开水一觉醒来喝几口再睡（以防晚间食火伤身）。
此组合方案营养是主方，并附加五套方一并奉献给平等健康。
（中剂量食疗疗养循环方案）
三、外治方
问冲氧加压法
一、凡主动闭气者不论时间长短都叫加压。
二、凡通过加压激活内氧运动起到冲氧止痛、活血化淤的都为强冲氧的作用
三、规则：
1、应用时闭嘴、闭眼，用鼻吸气至吸满胸后闭气不动，待闭到脸红时再吐气减压。等气息平静后再闭第二个或第三个，连闭三个为一个加压单位，以此类推。
2、使用冲氧加压一般取坐式为最好，次为站式，而重病患者取躺式为最好。
3、凡缺氧或身感不适或疼痛时都用此法。凡加压一次最少一个加压单位，直至不适或疼痛消除为止。
4、加压期间如有疲劳感应主动休息待调整后再加压。
5、加压期间注意安全不能急躁贪功，应循序渐进。
此方献给勇敢的人们！
（辅加方案一）
问排毒减压方
一、凡用口主动吐气这都叫减压。
二、凡主动将二氧化碳、胃肠废气、食火内热一次性吐净者都为排毒气、除内热、灭食火等平衡内气之法。
三、规则：
1、取[哈]字口型只要口型不要声音，然后细细的、长长的、轻轻的吐[哈]字口型气。一次连吐三口长气，此为一个减压单位，以此类推。
2、随心所欲减压；每天随时随地的吐一个或几个减压单位，而身感不适时要主动减压直到不适感消除为止。
3、定时减压：早上起床后活动前先做体内运动，口吐十三个减压单位再做体外运动。晚上躺在床上吐十三个减压单位，达到排清毒气充足氧气后再休息。
四、注意事项：凡用此方，必须将身体调整到心平气和的状态，否则法没用到位。
此方献给探索健康的人们！
（辅加方案二）
问身心机能调节方
一、凡应用营养主方必配合使用身心机能调节方案。
二、心理机能调节
1、规则
（1）情绪法是体外调节神经体液的方法。
（2）神经体液机能的正常与否，都依赖于情绪的增压或减压来维持平衡。故用此方者一定要做到增压有度减压有法，故此凡压力大时，应首先选明发泄法（无对象发泄），次选暗发泄法（心中发泄）或再选动情发泄法（大笑或大哭）但不论明发暗泄都得发泄出来，因憋着直接伤害您的神经体液系统是健康的敌人。
三、身体机能调节
1、规则
（1）水法是调节身体机能的直接方法。用好水、会用水是直接调节水氧平衡，体温平衡，细胞组织代谢正常，血液浓度正常对天然调节剂。
（2）方法：主动补水，早上起床后先喝三杯水（因早上人体属纯阳，应补纯阴之水，有阴阳平衡之功效，不会闹肚子）但有三低反应时，低血压、低血糖、低热量，可补热水为好。但不论凉补热调都要补水（因此时段补水既清肠又清血）。然而，尽管水不能溶解脂肪可它绝对有稀释血脂的功效，所以血脂稀了，血液浓度就会正常，这一点是我们共同的希望。
此方献给自然养生的人们！
（辅加方案三）
问第一时间抢救方
一、凡用此方必须敢于用手救人。
二、只要将手掌放在晕厥者的头顶、胃部、心区上5至15分钟就能救助他人。
三、规则
1、手掌温度为恒温，属于中性温压作用，只要身体出现病变（不论是疼痛还是晕厥都是内压失衡，局部压力冲击过大所致）直补恒温可起到抗冲击、平衡内压的作用。
2、（1）凡晕厥时，是心脏病患者一只手先放在心区上，是脑血管疾病患者先放在头顶部，另一只手放在胃部上。
（2）凡不明原因病补四个点，即头顶、心区、胃部、肚脐等
3、抢救分两种：第一、自救——当身感不适时将一只手放在头顶，另一只手放在胃部或肚脐上（肚痛时）。第二、他救——当发现身边有人晕厥时马上将手掌放在头顶、心区、胃部、肚脐四个点即可。
四、注意事项：当发现晕厥者应马上抢救5至15分钟或边抢救边送医院，但千万别不抢救就送医院，因为此阶段内压尚小，若待查明病因再施治内压的冲击力加大可导致重大损伤。
此方献给敢于自救的人们
（辅加方案四）
问打痛点方
一、凡主动用手掌哪痛打哪就叫打痛点。
二、哪痛哪缺氧，只要一次性将痛点部位的氧激活（打痛点），氧到痛即消。
三、规则
1、打承受力：患部能承受多大的掌力就用多大的劲，因上下冲击力越大（上下运动不会挫伤肌肉组织）激活氧的效果越好，治疗时间越短。
2、追着痛点打：痛点（阿是穴）到哪打到哪，一次性将痛点全部打掉。如感冒痛点头部最多，只要坚持一次性打完所有痛点感冒即消。
3、用掌说明：（1）硬组织用手掌跟打（2）软组织用空心掌打（3）表层组织用平掌打。
四、注意事项：动脉硬化、高血压患者忌用，老年朋友打击头部痛点禁用重掌，其他组织痛点随心所欲。
此方献给热爱运动的人们！
（辅加方案五）
制定食疗方案，该不该辅加方来构建组合方案这是个感情问题，需要说说：
1、食疗制定方案走的是从繁到简的路，主动从人体机能的调节理论中解脱出来，直接转化防治疾病的方式方法，送给不懂人体机能调节理论的人们，这是懂理论的人们该做的事，我们把这一做法，叫感情。
2、食疗该跟谁结合，才是最佳的配伍应该说路有两条，一条在身外，一条在身内。
身外之路：是寻找它的对立面，即跟碱性的药物而构建酸碱平衡式的组合，对人的酸碱体质来说是最重要的，也是最科学的。但是，由于药物（老大哥）尚且看不起食疗（小弟弟），所以在这一时段上难求组合；身内之路；食疗走自求之路，目前阶段是最好的组合，也是自我完善的开始。
自求就是从人体自身组织功能中找方法，再把这些方法从内到外，从外到内有机地联系起来，构成一个内服外治的防治圈，这样的联系会更科学、更理性，更对人体健康负责，更需要感情做基础。
谈感情：我和家人对组合方案感情最深，因为我们谁都使用它。
在我的家庭中发现谁有毛病，第一反应不是先上医院，而是不打痛点就是吃营养素，病急用急法，病缓用缓法，总之要把它打掉决不让它过了夜。比如感冒来了，在我还没有研究食疗的时候，就是打痛点，感冒开始痛点都在头上，太阳穴两边，脸颊两面，头顶和脑后共六个痛点，要一次性全部打掉，感冒自消。
方法：用手针（五爪状）或用手掌，逐个追着痛点打，一个痛点打2—3分钟，再打第二个，打完一圈，再打第二圈直到全部打得不痛了，感冒也就好了。
规则：必须一次性把痛点打完，不论时间长短氧到痛消，时间一般30—60分钟之内，如果痛点到肺部了，再打肺嘛，打出震感产生热效应时肺不就通了吗，时间45分钟。
这个方法有点累人，但是如果你在野外感冒了，也不能养着它呀。现在简单了，有营养了，内服外治更好了。要是主动地每个月吃十来天营养素，免疫力一下子提上去了，哪还会感冒，尤其是入冬之前，一定要先补营养素。
我的家庭防治意识，注重矛盾在发生于发展过程中的调节，因为刚发病时压力低，内压冲击力小，非常好控制，不论是内服外治都能化解矛盾，所以家里十几年来没人带病、养病。为此我们早有一个想法，将来有一天把这个法告诉千家万户，让大家庭共同分享健康幸福！
机会来啦，我们开了个食疗门诊，愿把所有的经验，毫无保留地奉献给"大家庭"。
关于这个说法可以从食疗方案中看到，尽管食疗方案仅有三套组合，那都是明明白白告诉你的方式方法。执行这个组合方案，一旦有了临床经验，它就是您后半生的保健医生。朋友们：实践去吧！
第四方面 食疗临床实践
为探索食疗向社会前沿中弱势群体推广的可行性，特在保定市的西边满城县城、满中东口开设了一个食疗门诊，义务临床指导、咨询、办学习班、培训人们学习食疗常识，执行食疗方案，从中获取实践经验，让所有拿到食疗方案的人们，得一个终身保健、治病、疗养的方法。
谈十个病例
开食疗门诊后，实践证明行之有效。仅最近从2006年5月24日开处方起至7月18日期间产生的病例。
一、杨贵敏，女，64岁，教师，5月24日接受食疗调节，用十减二排毒方案，调心脏病、肾脏病、偏头痛（多年了），间盘腰腿痛等症。
在执行排毒方案中没几天，偏头痛见好中途反复过一次，杨女士按方案吃，又好了，现在没见反复。腰腿痛在学习班讲课时发作，临时用营养素30分钟后疼痛减轻，最后没有事啦。杨女士的病先有两个见效了，要求改大方案，现执行十减五清肠方案，继续调节剩余疾病，望有相同病史的朋友可咨询电话：0312—7065506。
二、苏金诚，男，57岁，农民，满城县谒山村，6月14日接受调节因车祸创伤助骨骨折、肾脏被挫伤，还有肝脏不好的老毛病等，从执行方案起到6月底骨折处就不痛了，肾挫伤部位也没痛的感觉，就上班去了，由于碰撞之后骨折处感到里边还有痛点，但不碰感觉不到，后继续执行修复骨折处体内留下的瘢痕方案，到现在痛点消失了。还有一个变化是他的左腿到雨天就痛，已多年了，在调节期间，它也好了，现在阴天下雨什么反应也没了，电话：13463267643。
三、王佳兴，女17岁，满中学生，6月7日接受食疗调节咽炎，她说是遗传（说笑话），她母亲也是咽炎，时间很久了，执行临时方案三天，72小时后她来告诉我，好了。电话：13833278820。
四、孙爱玉，女，48岁，浙江人在满城做生意，6月14日接受食疗调节糖尿病，当时脸脏精神委靡不想说话。执行方案第一个十三天人就变精神了，完全改用营养素来调节着，脸色正常了，有精神了，又活力了，她还在执行方案，经常来看我们。电话：13931267721。
五、雷文生，男，53岁，满城县北庄村，7月8日接受食疗，调肺部发憋，临时方案十三天。他从12岁时肺部发憋，到现在几十年了，每天早上起床，憋得不好受，非把痰咳出去才会好。调节这个病例是用食疗方案加药物两种形式一起调节，但他见效果的时间是食疗规定的十三天之内，在十天左右时他说见效了，早上起床不太憋了，到了十三天就不憋了，这个病例，虽然是在十三天之内，但中间加着药物呢，就作为两种方法共同作用的例子，以供大家参照。电话：0312—7278010。
六、苏兰君，女，23岁，学过医，现在开药房，7月4日接受临时方案，突发双腿痛，随后腰痛起来了执行临时方案几小时后双腿不痛了，一两天后腰不痛了。没过多少天，口腔咬烂了难愈合，执行临时方案，没两天就愈合了，没有再执行方案。电话：0312—7279489。
七、赵彩英，女，59岁，县商业部门工作，7月6日接受食疗调节腿关节炎和左腿从上到下一条筋痛，她执行方案非常有创造性，在学习班讲课时，我讲了关节炎内服外治的方法，让患者（把关节部位用塑料布包起来。待闻到臭味时揭开洗干净、下次再做直到好为止。可她在晚上把整条腿从脚缠上塑料布一直到膝关节上部扎住，脚上穿上袜子套牢塑料布，她成功了，没用十三天，说五天就不痛了。她给我们大家又创造了一个临床经验。想咨询的跟她联系吧，电话：0312—7060565。
八、翟连琦，男，62岁，干部，6月20日接受食疗调节，主调血脂、身体发虚、血压偏高，执行十减二清肠方案，才两个小循环人就感到身体轻松，吃东西香了，精神好了，睡眠好了，血压不太偏高了，方案还在执行。电话：0312—7071728。
九、王芳，女，46岁，经商，条件好，6月25日，接受食疗调节，神经紧张顽固性偏头痛，面色焦黄精神萎靡眼都合在一起了，执行大方案十减五清肠，两个循环人变了样面色好看了也精神了，逢人就讲食疗的好处。电话：0312—7061597。
十、王远征，女，36岁，7月10日接受食疗调节急性晕厥（低血糖反应）来时要晕倒，让她马上喝一杯红糖水，服了10片C 片、5片泛酸钙，4片B6，休息了会，待精神好转了就走回家了。
几天后丈夫陪她来门诊接受调解身体，给她安排了补血方案。并和他们谈了她晕厥前的自救经验写入病例的事，告诉所有被低血糖反应困扰着的妇女们，让大家也能在第一时间得到有效的自救，她（他）们同意了。有咨询者打电话：13932268635。
十个病例虽不多，但由此让我们看到了希望，看到了一个长期被闲置的国产营养素终于带着它的不只十个病例，勇敢地登上了防病治病的舞台。
为此我们认为：国产营养素的合理使用，是健康回归自然的开始，是现代文明阶段健康建设与发展的正确方向，该研究了。下面说说这个方向性的建设：
建议方向有两个：一是正方向的建设，即从防到治；一是反方向的建设，即从治到防。
1、从防到治的建设
这个建设就是人体自身寻找健康的过程，它利用人体自身组织功能的调节机能、修复机能、生长机能，来自我完善从防到治的健康全过程。
在这个防治过程中，只要人体把用于"防"的食物吃进去，它就起"防"的作用，再把"治"的食物吃下去，它就起给你调节机能、修复组织、生长细胞，直到帮你把疾病消除为止的治疗作用。只要你做到这两点，就把该补的食物补进去，基本上就没你什么事了。这叫各负其责，内外配合，外服内治的自然防治机理。
像这样的方法，其建设性质属于非对抗性的，它把功能（组织功能）和能量（物质能量）有机地结合起来，构成两位一体的，功能加能量式的有机整合体，其整合体不但强化了功能的作用，还提高了能量的效应，产生了生化反应的一生二、二生三的能量效能，其能量效能在人体内的作用力是超常的反应，超想象力的变化。而这个反应和变化通过（国产）营养素的临床实践表现出来，这种表现在十个病例中都能找到就不再介绍了。
方法的性质变了而补法的性质也就发生了转化，从对抗性的吃法，如胡吃、瞎吃、玩命的吃、吃饭店、赴宴席、吃坏了身体（把一个相对统一的空间给毁了）转化到非对抗性的吃法上来，如吃规矩、吃合理、吃均衡、吃出了食物（动植物）本有的药性来，吃出了健康，给我们再造一个相对统一的空间，大家尚不晓得。
2、从治到防的建设
一开始就是对抗性的健康建设，越发展对抗性越强，与人体构成一对不可调和的矛盾体，因为人体不得病，就不给治吗？具体地讲，人体与疾病这个自身矛盾体，要得到有效的化解，必须从矛盾的发生与发展阶段一直争斗到不产生矛盾的偶然与必然的（结果）阶段上时，不会有人管。
试想，我们在有意无意中把一个漫长的矛盾（疾病）发生与发展过程（空间）给丢失了。在这个空间里，脆弱的人体，由于失去了方法和监管，就丢掉了应有的保护与防治，而去主动地培养疾病。关于这个说法，农村最普遍，如养病，等疾病重了再去看医生，治得好就活，治不好就死。看上去很惨，其实也不惨，因为从治到防是人体健康的最后一关，不就是个鬼门关吗？又能怨谁呢？怨医生？我觉着没道理，是他（她）们一次次地把你从鬼门关前拉回来，咱们感谢还来不及呢！
其实，你要抱怨，就怨建设方法上的错误，在建设对抗性健康法的时候没能同时建设非对抗性的健康法，也就是说：没有在矛盾的发生与发展过程中设法、定法、执行、监督而设立的一系列规则；又没有将定法、执行、检查，即三位一体的活法效应整体推向社会的最前沿。而导致一切死得规定（死法），来管活人活事就如同虚设，达不到设法的初衷。所以这不是我们遇事怨人，怨事，怨谁能化解了的矛盾。
现在好了，食疗登台了，它带来了在发生与发展过程中防治疾病的方法，很多慢性病会得到应有的关怀，如果把它从十个病例中解放出来，推向社会，送给社会前沿中最需要的弱势群体就会由十到百，乃至千百万的人们都会得到这种关怀。而我们更希望，从治到防的建设，真正走完全过程，彻底走向预防，（从治到防的有机结合对健康的贡献就更大了）。
两个方向的建设，实际上就是一个方向，都是在做调节人体机能的做功，不论是从防到治，还是从治到防，都是为求得健康统一性的这个大方向，所以分开没道理。
第五方面 国产营养素的品种与价格
一、品种
1、AD 胶囊（鱼干油）、（青岛双鲸药业有限公司）100粒/瓶
2、E 胶囊（海南海神同洲制药有限公司）30粒/盒
3、维生素C （石家庄制药集团欧意）100片/ 瓶
4、维生素B1（天津柏海药业有限公司）100 片/ 瓶
5、维生素B2 （北京永康药业有限公司）100片/ 瓶
6、烟酸B3（天津力生制药股份有限公司）100片/ 瓶
7、泛酸钙B 5(天津力生制药股份有限公司）100片/ 瓶
8、维生素B 6（天津金世制药有限公司）100片/ 瓶
9、维生素B12（石家庄华新制药厂）100片/ 瓶
10、叶酸（江苏亚邦爱普森药业）100片/ 瓶
11、钙 （二维葡萄酸钙、西安利君药业有限公司）400片/ 瓶
12、氯化钾（天津力生制药股份有限公司）100片/ 瓶
13、乳酶生片（河北环海药业有限公司）1000片/ 瓶
以上13种国产营养素是食疗配伍常用品种
二、价格
1、AD 胶囊 1.10元—2.00元 2、E 胶囊 1.00元—2.00元
3、C 片 0.9元—2.00元 4、维生素B1 0.5元—1.00元
5、维生素B2 0.6元—1.00元 6、烟酸B3 1.60元—2.50元
7、泛酸钙B5 1.35元—3.50元 8、维生素B6 0.6元—1.00元
9、维生素B12 0.5元—1.00元 10、叶酸 0.8元—2.00元
11、钙 4.2元—5.2元 12、氯化钾 1.50元—2.00元
13、乳酶生片 1.80元—2.50元
临床证明，国产营养素，价值低廉，效果很好，最适合社会前沿弱势群体的防治疾病的需要，急需要下大力量推广给他（她）们，但是千万别因国产营养素是合成的而随意把它杀死。
我们认为，看问题，一定要尊重辩证法，客观地看待事物的两个方面，既要看到它有利的一面，也要认真对待它不利的一面。而国产营养素确实有它不利的一面，就是合成的大于天然，但合成材料是无毒性的，所以还要看跟谁比较，与天然合成相比，化学合成当然有副作用，要是和碱性（有毒）药物或激素相比，它还是良性的。当然维生素类不论它是合成的还是天然的其作用力就是生物酶的调节效能，这一观点，由丰富地临床实践可查可证。
这个生物酶的调节作用就是它的有利的一面，我们应该看到这一点，应该给国产营养素生存的机会，如果我们不去实践就否定它的价值，那杀掉的就不仅是一个时代的健康文明，还杀掉了人人享有健康的机会。
我们今天主动谈这些方法，是跟化解健康差异这个社会病有着直接的关系，因为健康差异是任何一个社会阶段中都化解不了的矛盾，而在物质文明高速发展的阶段上，社会该如何有机的引导与调和好各类人群相对而有序的健康事业的建设与发展，又各自享有法定的自律性生活，以此完善社会精神文明的建设呢？都有赖于法的（法制、体制、方法）调节作用。如几十年的医疗保健事业建设，重点发展了有偿性服务，适应了这个群体中有条件的人群，而同时也强加给了群体中无条件的人群。这个强加，就是健康事业在建设过程中没有按照社会适应人群的各自需要而分法建设产生出来的差异。
谈差异人们不会动情，要是直面一个对抗性的法，给对立面造成的直接或间接的伤害时，您一定会伤心落泪的，因为由于没钱看病，而导致因病致贫，早死早亡，家败人亡的事早已遍布在社会前沿的每一个角落中，其中受害者有你有我，能不动情吗！
至此，为社会低层人群建设无偿性健康法，时机已经成熟了。因为和谐社会就是一个让各类人群都有各自活法的社会阶段。也就是说，高有高法，低有低法，各按各自的需要，各享有各自的活法。所以和谐社会的生成，就是这一阶段社会建设的灵魂。
在一个社会发展阶段中一旦赋予了灵魂，就会孕育出社会文明了，该生的就都要生了……。
化解社会健康差异方法只有一个：叫强求平衡。这个强求，跟食疗治病的原则是一样的。比如在人体中由于没有调节酸碱平衡的方法，那么怎样才能化解这个矛盾呢？就得强行干预，即强求（一个）法，主动的将矛盾的两个方面各设一个法，即酸设酸法，碱设碱法，让它们在人体内共存、共建、自行调节，各求中和、矛盾会自生、自灭、自然平衡，这叫法到位了不用管。
食疗就是这样给人体治病的，让你吃什么就吃什么，一切结果都由人体自身组织功能自行调节，非常省心，为此食疗是省心省力的疗法，是不用人管的疗法。
我们谈食疗说食疗，因为它是我们的传统文化，如果我们只单一的看待食疗文化的保健作用，也就很难发现这种保健文化以外的什么作用了，实则不然，这种文化是蕴藏人类文明的宝库，人们尚未发现。
也许物质文明不发达，反制约着精神文明建设，人们暂时没兴趣，也许物质文明发达了，更需要或更依赖精神文明了，才会警觉，该四处寻宝了。我告诉大家：在祖国传统文化的宝库中，全是高等社会阶段精神文明建设的文化资源；全是清一色国产化，只要留点心不难找到，今天把食疗推出来，只是传统文化中的一朵小花，供大家品尝。
关于食疗的建设，有三点说明：
一、建设食疗不再是设想了，它是最前沿最需要的防治疾病的方法。所以必须建设，刻不容缓。
二、食疗建设，由我们牵头，边推广边探索，边总结经验，为全面建设最前沿探路。
三、全社会要同心，有力出力，有钱出钱，共建最前沿。我们期待着大家共同操心。
最后：
食疗是个好方法，国产营养素是个好的营养药，加上有适应它的人群，不妨我们就送给他（她）们，至于说行不行，效果如何，我们最好试一下再说。不知同意否？
我写这个报告，是因为我是弱势群体中的一员，完全是凭经验、凭感情写的。由于我不是医生，不是营养师、没有学历，但是我付出了太多的感情，至于这份感情，能否救得了我自己和我们这个群体尚且不知。
今天我带着感情谈认识，认识到了就做，认识到哪先做到哪，有不当之处，敬请谅解。
关于向社会前沿（弱势群体）推广食疗防治疾病的可行性分析报告到这里全部讲完了。
食疗门诊地址：保定市满城县保定红十字健康服务中心满城分中心食疗门诊
联 系 电 话：0312—7202057 7262006
此致
敬礼
报告人：陈極升
2006年7月18日
前 言
食疗是个传统品牌，今天我们有意武装它，经三大营养素（国产蛋白质、矿物质、维生素）的有机整合再应用到临床，就是活着的灵丹妙药（即三位一体物质能量的效应作用）。
现在把它推出来，目的只一个，推向社会的最前沿，专为弱势群体设制方法，让他（她）们在防治疾病上有法可依，实现有钱用药疗、没钱用食疗的人人享有平等健康（食疗保健）的新生活。
推广报告分两部分讲：第一部分讲推广食疗建设的两个方面，即食疗网络化建设和食疗产业化建设；第二部分讲合成现代食疗的五个方面，即食疗营养临床应用，食疗营养素（国产）临床应用、食疗方案制定、食疗临床实践、国产营养素的品种与价格等。
在讲两部分之前，先谈一点具体设想，以强化报告的现实性、实用性，无偿为大家提供信息资源。
和谐社会是整个社会群体全面建设的开始。在这个建设中，其中包括我们在社会经济建设过程中武装起来的强势群体和尚未武装的社会前沿中的弱势群体等这两个群体的整体化建设。
谈整体化，就是在谈设想，因为我们尚没有启动整体法来建设社会中的所有人群，而我们始终采用着世界通用的法则——叫分法而治（属于一位一体式的对抗性法）。
到目前为止，我们使用分法建设，已经强化了一个社会中的强势群体，同时我们还需要用另一个分法建设再强化另一个群体（弱势群体）。在一个社会阶段中，只有同时启动两个分法（两位一体式的非对抗性法）共同建设社会这个有机整体，才能构建统一性的社会整体化建设的新格局，是和谐社会建设的基本规则。
设想中，前沿建设要坚持五个必须：
1、前沿建设必须要借用社会人的资源，利用社会人的资源建设；
2、前沿建设必须要坚持无偿化设制、义务性建设；
3、前沿建设必须要按照生活化建设、按照前沿最需要建设；
4、前沿建设必须坚持政府不投资、百姓不集资的自然化建设；
5、前沿建设必须率先做到政策、体制、法制等三法同时到前沿、扶植建设、引导发展。
谈五个必须，并非空穴来风，而是一个农民对党、对政府、对社会寄予的一份感情！同时也是依据我们在经济建设过程中取得的成功经验。比如说：我们从改革开放到现在这个阶段上社会经济始终快速平稳地发展。靠什么？一句话，就是靠政策、体制、法制这三个法，离开这三个法的引导与扶植，就不可能获得如此巨大成功。
回顾改革开放以前，我们为什么没有发展成现在阶段上的强势经济？还不是缺少了政策、体制、法制的具体扶植与引导吗！昨天我们由于缺法，就没能强盛起来，今天有了，不就获得了巨大成功吗！
直面成功的经验，我们应该继续发展，一直把这一成果推向社会最前沿，再借政策、体制、法制对社会经济建设与发展起到的决定性作用力，来具体地建设最前沿。只要三法到位了，我们同样还会向社会经济建设那样再获得一次社会前沿建设的巨大成功。
然而，在前沿建设中，只有经济建设获得了成功，可是前沿最需要的不仅仅是一个经济上的成功，她（他）们还需要第二、第三个，也就是前沿精神文明建设（前沿法制），和前沿健康文明建设（无偿医疗）的成功！
如果我们不在前沿经济建设成功的基础上，去主动地争取第二第三个成功的话，就会反制约前沿经济的建设与发展，使得前沿失去约束力。它集中反映在：一、由于前沿没有弱势群体最需要的，少花钱、不花钱防治疾病的健康建设，他（她）们就会从小病养到大病、从大病养到死。在这个过程中，因病致贫、因病毁家、层出不穷；二、由于前沿缺法，导致道德沦丧、家庭失控、早已经摧毁了我们绝大多数幸福和睦的家庭。以上说法，有哪一个不是前沿经济建设的直接障碍？又有哪一项不是阻碍前沿精神文明建设的决定因素呢？
建设前沿并非难事，我们已经拥有了社会经济这个强大后盾，在这个阶段上我们又产生了和谐社会这个时代灵魂，还有社会经济建设的成功经验，同时又有决定前沿建设的政策、体制、法制等等必需条件，我们还能缺什么？要是再缺条件、那就是缺少感情！
感情这个东西，有时会决定着我们看问题的认识和方法。也就是说要看你带着什么感情去看问题，看你敢不敢爱，敢不敢恨。只要敢爱敢恨，其实方法就在两者之间，也就很容易产生认识，找到方法。我们也就不乏操心人了，只要大家同心就没有办不到的事。
所以，我们要想把食疗这个防治疾病的方法，顺利地推进到社会的最前沿不得不谈一点与推广食疗无关的设想。目的只有一个、寻找感情。
下面有两点敬请关注：一、物质文明强盛了，必须强求精神。因为精神不像经济那样对人们产生巨大的诱惑力，光靠自律性难成规矩，所以只有强求，才会获得；二、食疗带着感情谈认识，最容易找到化解矛盾（疾病）的方法，不妨大家研究一下吧。
第一部
谈推广食疗的两个方面，一、食疗网络化建设；二、食疗产业化建设。
第一方面 食疗网络化建设
网络建设就是武装前沿家庭、社会有机地建设家庭的开始。食疗建设家庭有三点说明：
一、食疗走进家庭，要把家庭建设成：集家庭抢救、家庭保健、家庭治疗、家庭疗养为一体的食疗保健院。
二、家庭建设保健院，只需增新观念、不用花钱，最适合无偿性建设。
三、无偿性建设，必须由政策引导与社会志愿者义务性推广相结合，才能把网络化建设好。
下面谈两点具体建设设想：一、食疗保健院的建设。二、食疗监管、辅导站的建设。
一、食疗保健院的建设
1、为确保社会前沿无偿性食疗保健网络长期持久地建设与发展，建议在初期建设上，必须摆脱社会医疗的束缚而独立发展。因为社会医疗的建设与发展方向应该也必须带着它的强碱性药物（有毒素作用）去寻找它丢失的对立面，既能中和碱性毒素，又能提高医疗功效的酸性营养素（中和解毒后产生的双重生化效能），所以社会医疗只有找到丢失的对立面，才会从现阶段上的对抗性存在转化为非对抗性的统一的存在上来。当这个转化带动自身建设从强制性的一位一体转化到相对的、非对抗性的、近乎人性关怀的、完全照顾人体健康需要的两位一体化（药物加营养）健康文明发展阶段上来的时候，它就会自然构筑成社会整体化医疗保健网络。
然而，在现阶段上是很难实现这一愿望的。由于认识尚不到位，只能各行其是，独自发展一切愿望都交给社会（这个大的活体细胞组织功能），任由他（她）们自行选择吧。
2、食疗保健院建在家庭上
家庭是社会的最低单位，同时也是社会前沿的最大单位。多少年来，这个社会单位没有进行过正规化、系统化、整体化、法制化、健康化的建设，是个真空单位，也就是说社会最前沿是个真空体。
然而，它却承担着社会前沿阵地的责任。这一责任的重要性，就像人体中的微循环，身体里所有毒素全都反映到微循环上来。因为那里缺少压力，只靠自律性流动、很缓慢。而这个来的容易走时慢的自然循环，就构成了非良性循环的条件，直接影响着微循环的生存环境，腐蚀着皮肤，最容易得皮肤病。而不论这些毒素是来自肝脏解毒功能不好，还是有大肠致腐菌分解毒素影响的，都是引发皮肤病的根源，皮肤成了受害者。
当然，体内毒素少了，没了，也会影响到微循环，这个影响就是良性的。皮肤对于这个"好"也会毫不掩饰地反映出来。你也会在脸上看到一个从油亮到红光再到粉晕（晕是太阳、月亮周围的光环）的一张漂亮的脸，产生红外光源的脸，还有五彩斑斓的脸。在这张脸上，我们看到了美丽、看到了健康、看到了新的希望！
如果我们能像皮肤那样，改善社会微循环并有机的包装这个真空体，武装这个真空体，强化真空体中已经淡化了的、失去约束力的传统伦理道德的从自律到强加约束力的建设力量，它就会很好地改善微循环的生存环境，使社会这个大的循环健康面貌，从最前沿反映出来。所以整体循环好，健康就容易求得，为此我们建议食疗保健院建在家庭上。
3、家庭保健师交给母亲们
因为她们最知道如何照顾自己、呵护孩子、痛爱丈夫、惦记老人、牵挂着亲朋好友、同情邻里、关爱社会，所以我们没有理由不交给她们----为人类创造生命、为社会创造文明、为家庭创造真爱的人们……！
母亲！只有您的参与，家庭食疗保健院的建设，才会开展起来，也只有动员你们、组织你们、培训你们，当你们个个成为家庭食疗保健师的时候，到那时因你们各自的努力，就构成了前沿食疗网络化建设的格局。
然而，由于真空体中没有设法，可怜的母亲们，她们只用一颗没有药性的母爱之心，苦苦地呵护着家人，而为了家人的健康操碎了心、愁白了头、熬坏了身体。如果能在母爱之心上强加药性，我敢大声说：她们对家庭的爱，不仅会爱出爱情、亲情、感情；还会爱出文明、幸福；爱出和睦家庭；爱出健康身体、健康生活、健康的人生，还能爱出人性关怀的和谐社会来，难到这个"爱"不是人类生命的升华、文明社会形态建设的灵魂吗？所以我要借母爱这颗心，为食疗网络化建设求生存、谋发展，母亲们：为母爱等于健康行动起来吧！
一、食疗监管、辅导站的建设
1、把食疗监管权交给老年人
社会前沿食疗网络建设的监督管理权，不是由政府机构管理，而是由各村、组、社区、街道的老年活动中心或活动组织负责监管工作，因为文明化社会建设，不是法令、法规的建设，也不是政府自身的建设，而是，也应该是全社会中各种人群的共同建设。一句话：法大不如人大、法管不如人管，具体的讲，法是死的，人是活的，怎能让死的管活的呢？应该活的更比死的强，才适合文明建设的人海战术的基本需求，所以没人参与的文明法就失去了应有的活性，而没有监督管理，一切文明法都是形同虚设的，为此老年资源在社会主义精神文明建设中该承担他应尽的责任了。这也是社会有机的引导和利用老年资源，推动建设社会主义精神文明的开始。
老年监管负责
（1）统一调配志愿者资源；（2）统一经营营养素；（3）老年监管属于志愿行为；（4）领导机构一般由活动中心或场所为主，不单设置机构，以自然发展为好；（5）培训辅导站的志愿者或帮助辅导站的志愿者培训本区的全体家庭母亲。
2、把辅导站的工作交给志愿者
（1）辅导站的建设以村、组、社区、街道的家庭形式设置单位，不单独设立场所；(2)小的村社建1—2个，大的村社建4—5个辅导站；（3）志愿者无偿接受社会组织的培训、结业后回村社做辅导工作，帮助母亲们学习食疗常识，执行食疗方案，并临床指导服务等。
食疗网络建设，如果有母亲们、老年人、志愿者的共同参与，一场食疗保健风暴，一定会在中华大地上兴起。
第二方面 食疗产业化建设
食疗走进社会主体，推动产业化有偿建设，就是要依托社会主体经济建设来整体提升食疗文化的全面发展，所以食疗只有率先进行有偿建设，才会吸引更多的人参与、只有产生强势的经济效益，才会推动前沿网络化建设的快速发展。
为此，我们认为：食疗有偿建设与无偿建设，应该有机结合，求同存异，各求中和，共谋发展，这就是两位一体法的建设形式（一种事物两种建设方法），即分法而治（非对抗性法），就是化解有偿与无偿这个矛盾的唯一方法，所以不论我们建设什么样的社会形态（阶段），该阶段上的对抗性矛盾建设，都必须转化为相对性存在的非对抗性的矛盾建设上来。故此，食疗的有偿与无偿同建就是为化解对抗性矛盾而设制的，让社会群体按照各自的需要而自行选择，以此满足社会整体人群的生活与健康的各自需求，而这个法就会产生和谐社会形态，才是我们现阶段上最需要的，为此我们先谈两点建设意见： 一、食疗疗养建设；二、食疗疗养培训服务中心建设。
一、食疗疗养建设
开发食疗疗养产业，只需利用现有资源、增新观念，就可购建一个全国性的新型产业链，为经济建设增添新亮点。
1、为探索社会建设食疗产业的可行性，我们先从家庭食疗疗养的推广中找经验。
自从门诊开业以来，不论患者看什么病，我们都会主动地开从临时调节到整体调节再转入到循环调节的方案上来，以此引导他（她）们在不经意中进入食疗疗养的实验程序中。到目前为止，所有接受调节的人们，都不知道是个实验性程序，以后也不告诉他（她）们，一旦知情是在做实验，其真实性就难求公平，因为所有接受免费调节、临床指导、学习班培训等义务服务的人们，都非常感谢我们，尤其是见效果的人们更是如此，主要怕他（她）们带着感情去做，影响实际效果，所以在实验阶段暂不告诉人们。
家庭食疗疗养的设制，用两种方案实验：一是清肠、二是排毒。我们采用传统叫法，是为适应人们对传统说法的认知性便于接受。而这两个方案其实际作用，一个是强求酸碱平衡；一个是强冲碱。清肠就是强求酸碱平衡，通过"吃法"来得到；而排毒就是强冲碱，是通过"喝法"来求得碱性体质的（这个说法在二部二方面中有说明）。
在执行这两套方案中，强求酸碱平衡用的最多，几乎占95%，而强冲碱，也就是对家庭食疗疗养最有效的方案反而没人用，仅占5%。
在清肠方案的执行中，有30%的人们，拿到方案后没有执行，而凡执行方案的人们反馈的信息，都非常好，尤其表现在，谁执行的认真，谁的效果就最好。如在临床实践的病例中有一个执行十减五清肠方案的人叫王芳，女，46岁，由于她文化少，人实在，非常听话，按要求做了，第一个循环她跟我说见好啦，第二个循环精神也好啦，顽固性偏头痛能控制啦。可是，她提出了要求，能不能减一下方案，时间短点。我们说行，要等四个循环下来，因为两个循环你见好啦，说明这个方案适应你，过一段时间再改方案，不会影响已得到的效果，她同意了，说再做第三个循环的准备工作。
这个例子，有两点值得注意，一点是人实在就敢执行方案，决不问为什么？所以她的效果好；另一点是缺少自律性，这个问题暴露出来了家庭疗养的缺陷。在一个没有监管和成功经验作前提的情况下，单靠自己的心力，往往好事难成。像王芳提出要求修改方案就说明了这个问题，有的人根本就不执行方案，有的半途而废，有的见效果了还嫌累。以上这些反映都说明了光靠自律性来推动家庭食疗疗养可能性不大，为此我们建议建立一个社会食疗疗养场所，用环境、用气氛来强化家庭食疗疗养的意识。并促进、带动社会食疗发展，只要我们按照这个建议做了，推动家庭食疗疗养建设的可能性就会加大。
这个可能性就是由社会疗养和家庭疗养两种形式有机地结合起来，进行优势互补、共享资源、相互促进、共同发展而产生出来的。
对家庭食疗疗养的探索，门诊已经取得一些宝贵的经验。（凡受益者、全家共享方案），现在还在做，而对社会形式的食疗疗养建设尚无经验，主要是我们没有那么大的财力做大规模的社会实验，可是我们对社会形式的食疗疗养建设早有设想（下一节讲）。
2、谈现有资源的利用问题
我们可以把食疗疗养的程序直接推进到社会生活、生产建设中去。
（1）直接推进养老院、提升养老功能，缓解养老医疗的压力，使养老变得轻松愉快，也会减轻国家的财政负担，因为食疗疗养费用太低了，它比现在人们的生活水平都低，比如一盒好烟的钱，就能执行一套方案，一餐丰富营养的饮食，能执行一个临时方案的（十三天）营养配给。实际上我们的吃法、营养浪费巨大，等于在吃毒药。然而在我们的人群中十个人九个人是酸性体质，人们尚且不知。还有十个人至少五个人带有四大营养病（肥胖病、糖尿病、血脂病、血压病），剩下的五个人全是营养调节机能障碍症的受害者（免疫机能、消化机能、吸收机能、转化机能、排泄机能等不是衰竭就是障碍）要说我们一个不带病的人都没有这种说法是不负责任的，可是由于我们没有人使用营养调节机能的方法，也就导致了不是调节机能过剩就是调节机能障碍，这个东西从来没有离开过我们的人群，所以导致我们每个人都有问题。实际上已经不是亚健康的阶段了，都是带病体，都一同站在了慢性病的起跑线上，都是引发急性病的必然条件。难道这不是营养给我们带来的麻烦吗？我们主张吃法改革，就是要吃健康，如果把这个吃法送给养老的人们，大家都会减轻负担。
（2）直接推进疗养圣地、强制食疗与医疗相结合的两位一体化的疗养建设，以满足人们调养身心的需要，带动本产业的经济发展。
（3）直接推进旅游圣地，增设旅游食疗疗养，不论游客逗留时间长短，都要亲自品尝到由景观文化、食疗文化，同时带给他（她）们的温馨旅行。
（4）直接推进全国各大宾馆饭店，增开食疗营养套餐及配餐服务，加开疗养住宿，以满足不同人群就餐的需要，满足旅客疗养的需求，推动经济增长。
谈四个推进，并非是强制社会组织的行为，而是社会组织必须要为被动人群应尽的责任和义务。因为你们是引导社会健康文化的领头人，要把人群带向哪里，这是个责任问题。而你们敢于创新，主动引领社会新潮流，这又是个义务问题。但是不论责任还是义务，社会组织都要对健康文化建设起到带头作用。
事实上，社会发展规则是公正的，谁创新、谁受益、谁满足了社会人群的需要，谁就占领了市场。为此食疗疗养产业，就是创新产业，它蕴藏着巨大的财富，等待着人们的挖掘。
一、中心建设
建议：建立一个集食疗疗养培训为一体的服务中心。
谈两点设想：
1、单一功能建设
专业建立为食疗网络化建设无偿培训志愿者的服务中心，为网络化建设培训人才、输送人才，构建核心工程。
2、多功能建设
（1）为食疗网络化建设无偿培训人才；
（2）为疗养者创造人人平等的食疗环境；
（3）专设慢性病食疗疗养功能；
（4）专设食疗、医疗双项健康功能；
（5）专设心理调节功能；
（6）专设食疗疗养养老功能；
中心建设思想，以和谐文化为主题，来打造现代文明的和谐家园。
和谐家园的建设，就是一个人人平等的家园建设形式，在这个家园里，以食疗疗养文化为纽带，有机地把各种人群联系起来，构成一个特殊的生活空间。在这个空间里，大家同住一个环境、同吃一个文化、同享一个健康、同调一个身体、同化一个心灵、同生一个心态。以此实现用一个平等的文化、创造一个平等的环境、强求一片净土，营建一个排解压力、消除烦恼、净化心灵，彻底放松身心的专业疗养场所。对于这个说法和做法，我们把它叫做食疗面前人人平等。这个平等环境就是和谐家园建设中的活法。
食疗产业的分析，只是我们初步的一个设想，然而，能否拉动产业发展，还有待政府、社会共同的努力，有待大家的同心。
第二部
谈合成现代食疗的五个方面。一、食疗营养临床应用；二、食疗营养素（国产）临床应用；三、食疗方案制定；四、食疗临床实践；五、国产营养素的品种与价格等。
在分析之前，先谈谈合成：
谈合成，它是个有机组合体，在这个组合体中，充分利用了传统食疗中动植物的自然营养成分（含量）加上传统熬合技术，再加上一个能调节人体机能的方法，叫国产维生素这个生物酶，就构成创建现代食疗的条件了，我们叫它传统食疗也行，叫现代食疗也不过分，总之没有离开食疗文化建设。至于叫什么名字好，请大家选定吧。
然而，不论您对传统文化（饮食文化）持什么态度，只要是这篇报告的读者，您必须回答我们两个问题：1、如果吃能防病、吃能治疗疾病我们该不该把这个吃法（正确）告诉国人？2、吃法成了健康法，这个疗法就简单了、省钱了、更生活化了。我想把它直接送给弱势群体，让没钱看病的人们使用它，不知是否同意？
第一方面 食疗营养临床应用
先介绍一下人体对营养素的需求：
一、生长机能：主要营养素是蛋白质，次是必需脂肪酸（植物油）、淀粉（多糖）、矿物质、维生素、氧、水等。
二、修复机能：主要营养素是蛋白质，次是植物油、矿物质、氧、水等。
三、调节机能：主要营养素是维生素，次是蛋白质、矿物质、食物纤维、氧、水等。
四、通调机能：主要营养物质是水。
五、平衡机能：主要营养物质是氧。
六、每日蛋白质基本用量：成人男，80克，成人女，60克。
七、每日蛋白质病态用量：轻病120克、重病160克（不分男女）。
谈六小节：蛋白质、醋拌草、两餐之间、海带、氧、、水等。
一节、蛋白质
用于临床的蛋白质，以植物蛋白质，如黄豆、花生等加蛋奶蛋白质，如鸡蛋、鲜奶、酸奶等为主。
一、黄豆
1、优点：每100克含36.3克蛋白质，是没有脂肪的高蛋白质。
2、缺点：不属于完全蛋白质。在应用上不能单独用于临床，必须组成联合体，如用于保健的吃法，黄豆加米或面或花生等植物性食物的配伍法；又如治疗的吃法、黄豆加鸡蛋或奶或动物内脏及肉鱼类等。而最佳配伍：黄豆加蛋奶或黄豆加动物内脏（肝脏）等。
3、用法：主取蛋白质，因为它用量小，脂肪少，二两能摄取40克蛋白质，这是所有食物中都不存在的含量，临床应用非常好。
4、用量：保健，每日2两（早餐一两中餐一两）；治疗，一般病2—3两（早餐二两睡前加一两），特殊情况每日加到4两，除早二两、睡前一两再加两餐之间食用，一般吃炒干豆，有条件的喝浓豆浆、吃豆制品、豆芽菜等。
二、奶类
1、优点：含卵磷脂、甲硫氨酸是完全蛋白质，可以独立用于临床。
2、缺点：每100克含2.3克蛋白质，有药性的卵磷脂和甲硫氨酸含量也少，用于临床成本高，多用于组合配方。
3、用法：胃壮喝鲜奶，胃弱喝酸奶（发酵过、不用再消化），作为两餐之间和睡前服用疗效最好。
4、用量：保健，每日两次（每次250毫升）早一杯（空腹），睡前一杯（半小时）；治疗，保健法加两餐之间加服4—6次。
三、鸡蛋
1、优点：每100克含14.7克蛋白质、含卵磷脂、最高量甲硫氨酸（这种氨基酸在人体中是转化胆碱的必需物质，而国内营养素中没有这个品种，可是体内调节机能尤其调节消化机能时少了胆碱不行，所以我们就从鸡蛋中（蛋黄）摄取），鸡蛋是完全蛋白，可以独立用于临床。
2、缺点：胆固醇含量高，但由于它同时含有卵磷脂，又有相互化解的有利因素，虽有缺点，但也可有机地利用它的长处（甲硫氨酸转化胆碱）。
3、用法：主用甲硫氨酸，为确保它能够转化足量胆碱，就必须大量补充其它蛋白质食物，不让它参加细胞生长与代谢建设。注意在一个时段内（一天之中）甲硫氨酸转化胆碱越多，就等于为治疗疾病制造了更多的药物。
4、用量：保健，每日2个（早餐一个中餐一个）；治疗，有两种吃法，一是"吃"，早餐2个鸡蛋或蛋黄，中餐一个鸡蛋或蛋黄，晚餐一个鸡蛋或蛋黄；一是"喝"，把熟鸡蛋加在蔬菜水果中打成汁，每餐两杯，三餐六杯，加睡前一杯，特殊情况，如肝病和胃肠道溃疡等病时鸡蛋或蛋黄加高量。
四、肝脏
1、优点：每100克肝脏含29.5克蛋白质，含14.2克铁，含卵磷脂，是完全蛋白质，可以独立用于临床。
2、缺点：含高胆固醇，同时含有自消功能（卵磷脂）。
3、用法：（1）主用于取铁补血。猪肝补血最好，次为牛肝和羊肝； （2）主取维生素A，方法：将肝切成5毫米片，用半汤匙植物油煎两面，也可待煎完一面后翻过时倒上已调好佐料的两个鸡蛋等同熟时一起吃疗效会更好。肝煎油法：每100克猪肝摄取约33000国际单位A相当于11粒（3000含量粒）A胶囊，不仅是纯天然，更对治疗有益（羊肝A含量最高，次为牛肝猪肝）。
4、用量：补血期，早餐二两晚餐一两，每日吃两次。
五、酵母
1、优点：发面的活性菌，每100克含量蛋白质36.9克，铁16.1克，是完全没有脂肪的蛋白质。在临床上有八面调节使的作用，因为它既可补高蛋白质又可补高铁，是难得的活法作用。
2、缺点：不宜用高量，只能在配餐时调节性使用，但没有它的参与疗效不会很好。
3、用法：主用活性菌的调节作用，它是消化机能、转化机能、肠菌调节不可缺少的物质。
4、用量：保健，早晚餐各加半汤匙；治疗，成人三餐各加一汤匙，儿童，三餐各加半汤匙。而健康的人们每汤匙加一汤匙红糖同食；有糖尿病的人们可随汤喝疗效都很好。
二节、醋拌草
1、优点：醋拌草是食疗应用于临床的三大主力之一，它解决了两大营养素（一是已知的高纤维；一是未知的矿物质），醋拌草是调节人体机能的灵丹妙药。
2、缺点：热量低、蛋白质含量低、低脂肪、低糖，不适合高蛋白质、高糖、高脂肪、高热量等建设的需要。
3、用法：（1）直补酸碱平衡，醋属酸性，草属碱性，中和在一起吃，就是吃平衡；（2）取醋酸可溶解矿物质的特性，有意将绿叶蔬菜，经水煮后，（煮得越软醋酸溶解性越好）挤干水分，越干净，越没有水分拌醋越好，当然配的佐料越好吃，药性会更好。由于国产营养素没有临床应用的十一种矿物质（十四种矿物质已有钙、钾、钠三种），所以只能从醋拌草中摄取。
4、用量：保健，一天一次吃七成饱（中餐为好）；治疗，每日2—3次，早餐三成、中餐七成、晚餐五成。
三节、海带
1、优点：含碘，是调节甲状腺机能的必需物质，纯天然。
2、用法：干海带含砷元素，有些毒性，怕长期积累伤害身体，故此先泡24小时（就泡掉毒性了），不论蒸煮都要烂一点容易被胃酸溶解，尽可能获得更多的碘。当然也可以从碘盐中获取，但钠多会伤身体，最容易引发水肿，导致血压升高，而从海带中摄取多少都无副作用。
3、用量：保健，每日坚持食用碘盐做的菜（以不咸为宜）就可以了；治疗，每日25—50克海带（晚餐中加食最好）一次连吃十三天，就停一段时间，也可每一个月吃一个十三天，十二个月循环更好。但不论怎么吃，人体少了甲状腺这个调节激素就会导致运行机能障碍，引发一系列疾病。
四节、两餐之间
1、人体每日需要必需脂肪酸，（两汤匙植物油）参与细胞代谢，所以平日里我们可以不吃脂肪（固体）物质，但如果不吃植物油就会影响身体健康，还会导致脂肪代谢不好，不利于调节血脂（脂肪燃烧）与减肥。
2、临床应用，一般将两汤匙植物油分四至六次，而一次性吃进去会因吸收不了转化软性脂肪，反造成必需脂肪酸的缺乏，只有少量多次，才是正确的补法。
直接喝油：即是每次半汤匙，对我们来说也不习惯，只能再找一个法来代替——花生米。每十三个粒，含半汤匙植物油，每次吃十三个粒，每天分四至六次吃就行了。
花生：每100克含蛋白质26克，含花生四稀酸（是防治凝血块的必需物质，血液中降解血小板黏连效果越好，越不易发生凝血块，所以血液中花生四稀酸越多，防治栓塞效果越好），每日用量控制在50克为好，主用于两餐之间，主餐最好避开吃（只限治病期间食用）。
五节、氧增减压力
1、加压，就是强冲氧，以此激发氧的活性。方法只要闭气，不论时间长短都叫加压。
强冲氧，用于临床疗效好。
2、减压，只要主动吐气，不论时间长短，都叫减压。
减压法，就是调节酸碱平衡法，因为氧气代谢产生二氧化碳，而酸性物质代谢也会产生二氧化碳，如蛋白质、脂肪、淀粉（多糖）等物质都是酸性的，所以代谢废物（二氧化碳）也是酸性的，而可怕的是每天产出不平衡，进去得多（吸气加吃），出来的少（自然鼻出气）。这个不平衡，常表现在，轻的感应，一般长出气就舒服，没有压力感；重的感应，有时大发雷霆、大哭大笑、大打一仗时都会引发大出气、大排泄瞬间或短时间内把酸性毒排出来，身体就舒服了，有时有些病也好了（疾病的好转是通过排解压力而中和了刺激神经的物质（酸和碱）神经解放了，所以舒服，病自然会缓和）为此主动吐气就是调节酸碱平衡。
六节、水
水是调节人体机能的活法，因为血液中所有物质都有溶于水的特性，尽管水不能溶解脂肪，但脂肪完全能溶于水中（不溶于水就无法被小肠吸收）为此一切物质都随水流动，流量越大，流动性越好是降解浓度、调节黏度的直接方法，所以调节血脂离不开水的稀释作用。方法：每日早上三杯水、凉热自选，也应体壮喝凉水，体弱喝热水，但都必须加补三杯水。没有这三杯水，早上乃至一个上午的阴阳平衡难调，胃肠的洗刷，血液的稀释都不会达到一次性调节到位的目的，（喝水后感应到全身轻松不生内火，就喝到好处喝出了药性）。
早上起床就补水（凉），因为人体在起床时属于纯阳阶段，又经过一夜的休息、修补、调节、补充等使机能恢复正常（细胞组织运行旺盛），都非常需要水，所以纯阳阶段补纯阴（凉）正是人体此时段需要的平衡法，它不但不会闹肚子，反而产生多重疗效，你只有喝水，才能体会得到。
六小节的营养用于临床讲完了，人们乍看起来它跟传统的食疗中的营养熬合技术和传统中药的用法不同，也跟现代医学治疗程序相反，一时间难以接受。实际上这只是个认识问题，就像人们穿鞋一样，买双新鞋穿上，总感觉不舒服，等磨合一段时间就感觉舒服了，该说好了，这就是事物的两面性，实践了才会有认识。
认识问题就是这样，要看它的两面性，在肯定优点的同时，应先了解它的缺点有哪些，这样做似乎是让人们找累。其实不然，这样做不容易犯认识、方法、做法、说法上的错误。下面举例分析：
如人们一提到胆固醇就谈虎色变，其实人们只看到了胆固醇的缺点，即给我们的健康带来的直接或间接的伤害太多、太大、太可怕了而产生的惧怕心理，是片面的认识。
然而，胆固醇还有它的优点，可能人们尚不知晓，像用于消化机能作用的胆酸，必须由胆固醇的参与才会生成，这是优点其一；其二，垂体激素，肾上腺激素，性激素的合成都是由胆固醇完成的；其三，太阳照射皮肤转化维生素D时的必需物质也是胆固醇。这些你知道吗？
它的优点不只以上三个，还有很多，都是用于调节人体机能所必需的物质，一句话，少了胆固醇就不行，少了就会影响人体调节机能的正常工作导致机能减退，对健康不利。
但是多了也不行，同样会给我们的机能带来伤害，严重的时候可以致命。就像人们看到听到的那样，由胆固醇沉积导致动脉粥样硬化使血管壁失去弹性而变脆经不住内压的冲击而破裂，这样的例子举不胜举，所以更不能多。
通过分析我们认识了胆固醇的矛盾性，这样就容易在发扬优点摒弃缺点的同时找到化解这一矛盾的折中方法叫求中和。
求中和就是告诉人们，我们对事物的两面性已有认识了，但尚没有化解的方法，是到了该求深化认识的时候了。在这个时段上，胆固醇必须从自身的两面性中解脱出来主动的去看一看外面的世界，看一看它身外的生存环境是自由的，还是矛盾的，它又会跟谁发生对抗、求中和、谋统一的？带着这样的问题，只要多看一些现代营养学方面的书，答案不难找到。
营养学对胆固醇以外的矛盾关系是这样讲的：在血液中，胆固醇与卵磷脂是一对矛盾体，它们是在相互消溶中求中和，也就是说在血液循环中，自然存在着矛盾体，即血液中卵磷脂多了，胆固醇就减少，相反胆固醇多了，卵磷脂存量就减少，始终在斗争中求中和，这就是人体机能的调节作用，而人体健康与否，在体内都赖于机能的调节作用；在体外都在于营养的均衡补充，这两点非常重要，只有抓住这两点，才是求中和的唯一方法，并不是说我们找到了胆固醇与外界的矛盾关系，这个矛盾就化解了，其实还不是。只有有机地补充对立面，把对立面武装起来（强补卵磷脂），这叫靠外界的力量帮助机能强求中和，这样做了人体就会得到暂时的健康，化解矛盾的方法也就找到了。
然而，新的矛盾又来了，因为卵磷脂太贵了，它只能解决一部分人群的需要（高层人群，有条件的人群）而我们今天谈法的目的是为弱势群体找方法，找少花钱，不花钱的健康法，所以卵磷脂，就成了新的矛盾。
化解这个矛盾，我们也谈方法，还是从求中和中找方法，前面我们借用了外界干预式的强求中和法，现在该借用自身平衡式的求中和的法了。
这个法是人体调节机能中的一种，像肝脏机能，它既有生养良性物质的功能，也有降解不良性物质的能量，在一个机能中，同生一个矛盾体，我们跟这样的机能叫"同生体"。
我们就借体内"同生体"的机能作用，在体外寻找有相同同生体作用的物质。那就多了，只要有营养常识的人，就懂得食物中营养成分的含量，绝大多数食物都含多种元素，而同生体的食物也不少，如鸡蛋，既含卵磷脂，也含胆固醇（同生体的含量）是同生体的作用。有人说，鸡蛋胆固醇偏高，那只是片面的，你要知道了同生体有相互消溶的功能，还会再说鸡蛋胆固醇含量高吗？
虽然我们找到了同生体，有了化解卵磷脂太贵的矛盾方法了，但是这个便宜的同生体也不是万能的药。一定要因人而异，因病而定法，时时把握住用量的问题，才能取长补短，用到好处，所以看问题既要看它的两面性更要善于找方法，食疗营养临床应用就是借用矛盾化解矛盾的实践方法。
第二方面 食疗营养素（国产）临床应用
食疗营养素配伍有三种调节方案：临时、整体、循环。
一节、临时调节方案：
一、调节免疫方
方案一，AD胶蘘（早3粒晚2粒）+E胶蘘（2粒分两次）+维生素C（6片分3次）+泛酸钙（6片分三次）+B2 （4片分两次）+B6（2片分两次）+钙（1000毫克分4次睡前）共七种营养素，低剂量配伍。
方案执行十三天，见效果转整体调节方案。
二、调节胃肠道炎症方
方案一，泛酸钙（6片分3次）+叶酸（1片一次）+维生素C（6片分3次）+AD胶囊（早3粒晚2粒）+钙（1000毫克分四次睡前）+乳酶生（饭前6片分三次）+酸奶（早一袋睡前一袋）+B2（2片分两次）+B6（1片分两次）共九种营养素，低剂量配伍。
方案执行十三天，见效果改整体调节方案。
三、调节胀气方
方案一，泛酸钙（9片分三次）+B6（2片分两次）+乳酶生(饭前6片分3次）+醋拌草（中餐吃七成饱）+酸奶（早一袋睡前一袋）共五种营养素，低剂量配伍。
四、调节头痛方
方案一，泛酸钙（15片分3次）+维生素C（15片分3次）+叶酸（4片分两次）+B2（8片分两次）+ B6（4片分两次）+AD胶囊（早5粒晚3粒）+钙（1500毫克分4次睡前），共七种营养素，中剂量配伍。
方案执行十三天，见效果改整体调节方案。
五、调偏头痛方
方案一，泛酸钙（15片分3次）+维生素C（15片分三次）+AD胶囊（早5粒晚3粒）+ B1（10片分三次）+ B12（10片分三次），共六种营养素，中剂量配伍。
六、调节不明原因痛（突发性）方
方案一，泛酸钙（30片分三次）+维生素C（30片分三次）+ AD胶囊（早8粒晚3粒）+钙（2000毫克分四次睡前）+叶酸（6片分两次）+E胶囊（6粒分三次）+B2（16片分两次）+B6（8片分两次），共八种营养素，高剂量配伍。
方案执行一天，见效果改循环调节方案。
七、调口腔炎症（咽炎）方
方案一，泛酸钙（15片分三次）+叶酸（4片分两次）+烟酸（2片分两次）+维生素C（15片分三次），共四种营养素，中剂量配伍。
方案执行三天，见效果改整体调节方案。
八、调鼻炎方
方案一，AD胶囊（早5粒晚3粒）+E胶囊（4粒分两次）+维生素C（15片分三次）+B2（8片分两次）+ B6（4片分两次），共五种营养素，中剂量配伍。
九、调妇科（体腔）炎症方
方案一，A胶囊（早5粒晚3粒）+B2（4片分两次）+ B6（2片分两次）+B12（4片分两次）+维生素C（6片分两次），共五种营养素，低剂量配伍。
方案执行十三天，见效果改整体调节方案。
十、调手足麻木(刺痛、神经炎)方
方案一、AD胶囊（早5粒晚3粒）+E胶囊（4粒分两次）+维生素C（15片分三次）+钙（1500毫克分四次睡前）+泛酸（15片分三次）+B2（8片分两次）+ B6（4片分两次）+ B1（8片分两次）+ B12（8片分两次），共九种营养素，中剂量配伍。
方案执行十三天，见效果改循环调节方案。
凡执行临时方案者，不论什么时间（规定时间内）见效果的，待三天或十三天满后，连续执行整体方案30天或循环方案180天。
二节、整体调节方案
一、方案
将三大营养素全部配齐、如蛋白质（蛋奶蛋白质+植物蛋白质，如黄豆，花生等），加矿物质（醋拌草），加营养素合剂（AD胶囊+E胶囊+维生素C+泛酸+叶酸+烟酸+钙+ B1+ B2+ B6+ B12+氯化钾片+乳酶生等。）
二、执行方案
有两种方式，一种独立执行一个月；一种是随临时方案执行，如临时方案执行三天或十三天后，再各自加二十七天或十七天执行完30天的整体方案。
三、整体方案剂量配伍以低剂量配伍为主：
低剂量配伍，如A 早2粒晚1粒；AD 胶囊早3粒晚2粒；E胶囊2粒分2次；维生素C6片分3次；泛酸钙4片分2次；叶酸1片日一次；烟酸1片分2次；钙1000毫克分4次（睡前）；B1 、B2 、B12 各4片分2次；B62片分2次；氯化钾片2片分2次；乳酶生饭前成人6片，儿童3片等。
四、方案的通调作用
1、不论什么病，均可使用此方案。
2、身上不论又多少个病，都会得到治疗。
3、不懂医的人们使用最好，一律均吃均调，省心。
五、凡执行整体方案后，即可停止执行，也可转入循环方案继续执行。
三节 循环方案
此方案就是跟人要规矩，因为你随便吃，把身体吃坏了，所以要改个吃法，再把身体吃好，这叫要规矩。
循环是由小循环和大循环组成，如：小循环指在一个月或二十天或十天之内形成的循环方式，像三十减十二、二十减十、十减五、十减二等；大循环指以小循环为基础，滚动执行方案180天。
一、执行方案
方案有两套：清肠（疗养）、排毒（疗养）。
1、清肠疗养方案：就是强求酸碱平衡，通过食物的酸碱对等配伍，如酸性的蛋白质、脂肪、淀粉类（多糖）与碱性的醋拌草（蔬菜水果）各吃五成饱（此法仅限清肠期食用）实现从食物中直接补充平衡的目的。
小循环方案，如十减二，指在十天之内，吃两天规矩，吃八天自由，具体的说，随便吃八天，清两天肠。清肠期两天加补营养素，后八天不加营养素。此法还有三种，即三十减十二，二十减十，十减五自行选择，中剂量配伍。
2、排毒疗养方案：就是强冲碱，集中优势力量，强化酸性毒，强求碱性体质。
规矩：方法与清肠相同，吃法不同。
吃法，蔬菜水果加熟鸡蛋打成汁喝，比例蔬菜水果汁九成，鸡蛋一成（九比一），中剂量配伍。
营养素依循方案的应用暂时讲到这里，可是我深知大家对食疗的看法，对国产维生素说法更多，为此我介绍一个病例，最后您再谈感受如何？
门诊刚开业，没人接受食疗，房东的大姐碍于面子，领着小孙女雷晰（4岁）来了，让给孩子看看，（这是门诊的第一个病例）。她介绍了近年来孩子的病况，钱花没了，也没有确诊是什么病。
我看了孩子一眼，满脸脏黑气，太虚弱了，马上制定了一个整体调节方案。
方案：AD 胶囊早一粒，晚一粒；E 胶囊四粒（5毫克）分2次；C 片一片分2次；B1 、B2 、B12 各两片分2次；B6一片分2次；钙800毫克（二维葡萄糖酸钙）分4次加睡前，乳酶生片，饭前每餐加4片（当时泛酸、叶酸、烟酸都没有），配合一天三个鸡蛋，两杯酸奶，多让孩子吃水煮绿叶蔬菜办醋，方案执行一个月。
没几天大姐来了，说孩子吃东西多了，十几天后又说孩子没毛病了，（因为平时老犯毛病，一般不超过一个星期），一个月后孩子的脸色好看了，爱笑了，到现在也没有犯过原来的病。
这个病例，我管它叫营养调节机能障碍症，这是食疗的说法。查了2年没确诊，主要原因是调节机能有毛病了，仪器是查不到的，而这类病的难查难治是个普遍性的问题，不信你去人多的地方看看：看谁体质单薄弱不禁风，谁脸色无光又黑又脏，谁有气无力爱睡觉，谁多吃多喝没有精神、少力气等等，他（她）们就是犯了营养调节机能障碍这个毛病了；你再到校园里看一眼，谁的调节机能好，谁强壮、谁肥胖，相反就瘦弱单薄一眼就看清楚了，还查什么？
化解这个矛盾的方法非常简单，只要补充国产维生素，再配合吃就行了。
说法简单，逻辑还是严谨的，这类病，毛病既没有出在胃的消化上，也没在吸收上，还没出在排泄机能上，而是犯在了转化机能上，如蛋白质转化氨基酸、脂肪转化脂肪酸、多糖转换单糖（葡萄糖）等，必须在小肠的乳化吸收之前完成。如果完不成转化？吸收再多的营养也满足或形成不了细胞组织生长、修复、代谢所需要的物质，全随尿液流失，怎么会不得病呢？
在出毛病的环节中，国产营养素就派上用场了，因为它是转化营养物质的酶，缺了这个生物酶的调节作用，就不行。然而由于药物不能调节人体机能。一旦组织机能坏了，就得补营养修复，而转化机能要是坏了，就得补营养素，这样的补法调节机能就活了，这叫一活百活的作用，营养补齐了，调节到位了，吃东西香了、多了就好了。
还有人说，人体不缺维生素，因为肠菌分解植物纤维产生维生素，是这样的，但说的不完全。因为凡营养调节机能障碍时，先出事的就是肠菌，能分解纤维的有益菌被致腐菌杀死，分解不了维生素。而此阶段能够参与调节机能转化的维生素（酶），只能靠从吃中来获得，吃的维生素食物越多，营养转化得就越好，相反就不会好，要是从吃中再得不到点维生素，人体所承受的压力就加大了，该闹毛病了。而更大的麻烦还是致腐菌的产生来源，如吃得多，一次性消化不了，剩余营养只能产生致腐菌，而没有嚼烂的食物不容易被消化完，剩余营养产致腐菌；一次性吃得营养太丰富无法一次性吸收完的，产生致腐菌；还有不吃蔬菜水果的，产生致腐菌；不喝奶尤其酸奶也产致腐菌等等。
致腐菌来了，不但不为我们生产维生素了，还带来了胀气、便秘、营养调节机能障碍，排泄机能障碍，导致体内积毒，影响微循环的运行环境引发多种皮肤病等，这都是致腐菌惹得祸。一句话，凡有营养调节机能障碍症的，肠道先会不好，所以食疗来了能帮助您解决问题，快学着用点维生素吧，它既有防预功能也有治疗功能，可别轻易说我没有营养不良发生，身体还很好，用不着，其实你的观点错了，至少说明你对人体机能调节一点不懂，光说外行话，因为犯营养调节机能障碍症的先从肠道开始，由于它不分解维生素了，麻烦随时都会产生，这一切全怪致腐菌的生成来源太广泛了，在生活中我们防不胜防，一不留神它就会出问题，你还不知道呢？怎么办？还是防着点好，国产维生素非常多，随便吃点就是了，你要有耐心的话，研究一下食疗就更有办法了。
不论您对食疗持什么态度，今天我们都把打开营养调节机能障碍的钥匙交给您，那就是国产维生素。
第三方面 食疗方案制定
制定包括三种形式，问诊、处方、外治
一、问诊
以医院诊断和患者的讲述病例为依据，来制定方案的抬头，如问XXX 调偏头痛自然食疗方（临时调节方案）；整体调节方案（问XXX 调补气血自然食疗方）；循环清肠方案（问XXX 调血脂十减五清肠自然食疗方）；循环排毒方案（问XXX 通调机能十减二排毒自然食疗方），特殊情况另立方案，食疗抢救方案另立。
二、处方
问XXX调咽炎自然食疗方
一、多吃蛋白质，如蛋奶加植物蛋白质，如黄豆花生等足量到位，治疗最好。
二、多吃水果蔬菜尤其水煮绿叶蔬菜拌醋疗效最佳（因只有醋酸才溶解矿物质，只有矿物质到位才会有效地配合蛋白质、维生素、（应用合剂）共同作用健康。
三、营养合剂补充
C 片日30片分3次；泛酸钙30片分3次；叶酸6片分3次；烟酸2片分2次
此方试用三天。
（临时方案）
问XXX 调气血自然食疗方
一、早餐二两肝（切片油煎）加两个鸡蛋，一杯牛奶或一杯豆浆（花生）加蔬菜。
二、中餐植物蛋白质，如黄豆花生为主食加一个鸡蛋，配合水煮绿叶蔬菜拌醋来摄取矿素质疗效最好。
三、凡用此方180天内早上起床先喝三杯水，凉热自选。
四、晚餐以红小豆加小米熬粥时加一至两汤匙红糖，吃七成饱，加一个鸡蛋（其它随意吃但避免硬食，晚餐以养胃为主），加食海带补碘，（补碘时与碘化合的食物，如黄豆花生等）以调节甲状腺激素的活性达到提高细胞的运行速度，推动气血循环。
五、两餐之间黄豆炒熟一次半两日三次；水煮黑豆日三撮；生花生米一次十三个粒日四至六次。（晚餐补碘时不吃豆类食物）
六、营养合剂补充
AD 胶囊早5粒晚3粒；E 胶囊日晚餐一粒睡前一粒；C 片日12片分4次睡前；钙1600毫克分4次睡前；泛酸钙12片分4次睡前；B12 、B1 各6片分3次；叶酸2片分2次；烟酸一片分2次；B26片分2次；B63片分2次。
七、白天应急：临时饿时吃两块奶糖（防白天低血糖反应）；有三低反应时，即低热量、低血压、低血糖，急补一至两杯热红糖水（以防休克），有脱水反应时，补充一至两杯淡盐水（因汗多尿多时钠离子流失严重，易造成钾钠失衡，钾随钠离子流失而虚脱昏厥）；胃肠不适时补6片乳酶生片（不论饭后与平时），以保护胃肠不受损伤。
八、晚间应急：床边放一瓶酸性果汁，一觉醒来时先喝几口再睡（防夜间低血糖反应），而没有糖尿病的人应放一瓶白开水一觉醒来喝几口再睡（以防晚间食火伤身）。
此组合方案营养是主方，并附加五套方一并奉献给平等健康。
试用30天
（低剂量整体调节方案）
问XXX 调身心十减二排毒自然食疗方
一、凡应用此方十天停两天硬食物，并循环使用180天。
二、排毒期营养补充
1、以蔬菜水果汁为主，每天七杯，（每餐两杯，睡前一杯），每杯中加半个熟鸡蛋打成汁。
2、凡从执行此方案起180天内早上起床先喝三杯水，凉热自选。
三、排毒期营养合剂补充
AD 胶囊早8粒晚3粒；E 胶囊日6粒分3次；C 片日15片分3次；钙1500毫克分4次睡前；泛酸钙15片分3次睡前；B12 、B1 各8片分2次；叶酸2片分2次；烟酸一片分2次；B28片分2次；B64片分2次。
此方仅限排毒期使用。
四、建议
1、后八天早餐以蛋奶蛋白质加植物蛋白质为主食，要吃饱否则疗效不佳；中餐以植物蛋白质加醋拌水煮绿叶蔬菜为主食摄取矿物质，否则疗效减半；晚餐吃七成；以养胃补碘为主（吃海带时不吃黄豆花生以防与碘化合）。
2、两餐之间吃生花生米一次十三个粒，日4—6次，以补足每日所需不饱和脂肪酸，重病期间加三袋酸奶（上午9时下午3时睡前半小时。）
3、白天应急：临时饿时吃两块奶糖（防白天低血糖反应）；有三低反应时，即低热量、低血压、低血糖，急补一至两杯热红糖水（以防休克），有脱水反应时，补充一至两杯淡盐水（因汗多尿多时钠离子流失严重，易造成钾钠失衡，钾随钠离子流失而虚脱昏厥）；胃肠不适时补6片乳酶生片（不论饭后与平时），以保护胃肠不受损伤。
4、晚间应急：床边放一瓶酸性果汁，一觉醒来时先喝几口再睡（防夜间低血糖反应），而没有糖尿病的人应放一瓶白开水一觉醒来喝几口再睡（以防晚间食火伤身）。
此组合方案营养是主方，并附加五套方一并奉献给平等健康。
（中剂量食疗疗养循环方案）
问XXX 调血脂十减五清肠自然食疗方
一、反应此方十天停五天米面或含淀粉多糖类食物并循环使用180天。
二、清肠期营养补充
1、以蛋奶蛋白质加植物蛋白质，如黄豆花生等为主食。
2、清肠易生吃或水煮绿叶蔬菜拌醋为主食，三餐都吃为好。
3、晚餐吃海带。
4、凡从执行此方案起180天内早上起床先喝三杯水，凉热自选。
三、清肠期营养合剂补充
AD 胶囊早5粒晚3粒；E 胶囊日4分2次；C 片日15片分3次；钙1500毫克分4次睡前；泛酸钙15片分3次；B12 、B1 各8片分2次；叶酸2片分2次；烟酸一片分2次；B28片分2次；B64片分2次。
此方仅限排毒期使用。
四、建议
1、后五天早餐以蛋奶蛋白质加植物蛋白质为主食，要吃饱否则疗效不佳；中餐以植物蛋白质加醋拌水煮绿叶蔬菜为主食摄取矿物质，否则疗效减半；晚餐吃七成；以养胃补碘为主（吃海带时不吃黄豆花生以防与碘化合）。
2、两餐之间吃生花生米一次十三个粒，日4—6次，以补足每日所需不饱和脂肪酸，重病期间加三袋酸奶（上午9时下午3时睡前半小时。）
3、白天应急：临时饿时吃两块奶糖（防白天低血糖反应）；有三低反应时，即低热量、低血压、低血糖，急补一至两杯热红糖水（以防休克），有脱水反应时，补充一至两杯淡盐水（因汗多尿多时钠离子流失严重，易造成钾钠失衡，钾随钠离子流失而虚脱昏厥）；胃肠不适时补6片乳酶生片（不论饭后与平时），以保护胃肠不受损伤。
4、晚间应急：床边放一瓶酸性果汁，一觉醒来时先喝几口再睡（防夜间低血糖反应），而没有糖尿病的人应放一瓶白开水一觉醒来喝几口再睡（以防晚间食火伤身）。
此组合方案营养是主方，并附加五套方一并奉献给平等健康。
（中剂量食疗疗养循环方案）
三、外治方
问冲氧加压法
一、凡主动闭气者不论时间长短都叫加压。
二、凡通过加压激活内氧运动起到冲氧止痛、活血化淤的都为强冲氧的作用
三、规则：
1、应用时闭嘴、闭眼，用鼻吸气至吸满胸后闭气不动，待闭到脸红时再吐气减压。等气息平静后再闭第二个或第三个，连闭三个为一个加压单位，以此类推。
2、使用冲氧加压一般取坐式为最好，次为站式，而重病患者取躺式为最好。
3、凡缺氧或身感不适或疼痛时都用此法。凡加压一次最少一个加压单位，直至不适或疼痛消除为止。
4、加压期间如有疲劳感应主动休息待调整后再加压。
5、加压期间注意安全不能急躁贪功，应循序渐进。
此方献给勇敢的人们！
（辅加方案一）
问排毒减压方
一、凡用口主动吐气这都叫减压。
二、凡主动将二氧化碳、胃肠废气、食火内热一次性吐净者都为排毒气、除内热、灭食火等平衡内气之法。
三、规则：
1、取[哈]字口型只要口型不要声音，然后细细的、长长的、轻轻的吐[哈]字口型气。一次连吐三口长气，此为一个减压单位，以此类推。
2、随心所欲减压；每天随时随地的吐一个或几个减压单位，而身感不适时要主动减压直到不适感消除为止。
3、定时减压：早上起床后活动前先做体内运动，口吐十三个减压单位再做体外运动。晚上躺在床上吐十三个减压单位，达到排清毒气充足氧气后再休息。
四、注意事项：凡用此方，必须将身体调整到心平气和的状态，否则法没用到位。
此方献给探索健康的人们！
（辅加方案二）
问身心机能调节方
一、凡应用营养主方必配合使用身心机能调节方案。
二、心理机能调节
1、规则
（1）情绪法是体外调节神经体液的方法。
（2）神经体液机能的正常与否，都依赖于情绪的增压或减压来维持平衡。故用此方者一定要做到增压有度减压有法，故此凡压力大时，应首先选明发泄法（无对象发泄），次选暗发泄法（心中发泄）或再选动情发泄法（大笑或大哭）但不论明发暗泄都得发泄出来，因憋着直接伤害您的神经体液系统是健康的敌人。
三、身体机能调节
1、规则
（1）水法是调节身体机能的直接方法。用好水、会用水是直接调节水氧平衡，体温平衡，细胞组织代谢正常，血液浓度正常对天然调节剂。
（2）方法：主动补水，早上起床后先喝三杯水（因早上人体属纯阳，应补纯阴之水，有阴阳平衡之功效，不会闹肚子）但有三低反应时，低血压、低血糖、低热量，可补热水为好。但不论凉补热调都要补水（因此时段补水既清肠又清血）。然而，尽管水不能溶解脂肪可它绝对有稀释血脂的功效，所以血脂稀了，血液浓度就会正常，这一点是我们共同的希望。
此方献给自然养生的人们！
（辅加方案三）
问第一时间抢救方
一、凡用此方必须敢于用手救人。
二、只要将手掌放在晕厥者的头顶、胃部、心区上5至15分钟就能救助他人。
三、规则
1、手掌温度为恒温，属于中性温压作用，只要身体出现病变（不论是疼痛还是晕厥都是内压失衡，局部压力冲击过大所致）直补恒温可起到抗冲击、平衡内压的作用。
2、（1）凡晕厥时，是心脏病患者一只手先放在心区上，是脑血管疾病患者先放在头顶部，另一只手放在胃部上。
（2）凡不明原因病补四个点，即头顶、心区、胃部、肚脐等
3、抢救分两种：第一、自救——当身感不适时将一只手放在头顶，另一只手放在胃部或肚脐上（肚痛时）。第二、他救——当发现身边有人晕厥时马上将手掌放在头顶、心区、胃部、肚脐四个点即可。
四、注意事项：当发现晕厥者应马上抢救5至15分钟或边抢救边送医院，但千万别不抢救就送医院，因为此阶段内压尚小，若待查明病因再施治内压的冲击力加大可导致重大损伤。
此方献给敢于自救的人们
（辅加方案四）
问打痛点方
一、凡主动用手掌哪痛打哪就叫打痛点。
二、哪痛哪缺氧，只要一次性将痛点部位的氧激活（打痛点），氧到痛即消。
三、规则
1、打承受力：患部能承受多大的掌力就用多大的劲，因上下冲击力越大（上下运动不会挫伤肌肉组织）激活氧的效果越好，治疗时间越短。
2、追着痛点打：痛点（阿是穴）到哪打到哪，一次性将痛点全部打掉。如感冒痛点头部最多，只要坚持一次性打完所有痛点感冒即消。
3、用掌说明：（1）硬组织用手掌跟打（2）软组织用空心掌打（3）表层组织用平掌打。
四、注意事项：动脉硬化、高血压患者忌用，老年朋友打击头部痛点禁用重掌，其他组织痛点随心所欲。
此方献给热爱运动的人们！
（辅加方案五）
制定食疗方案，该不该辅加方来构建组合方案这是个感情问题，需要说说：
1、食疗制定方案走的是从繁到简的路，主动从人体机能的调节理论中解脱出来，直接转化防治疾病的方式方法，送给不懂人体机能调节理论的人们，这是懂理论的人们该做的事，我们把这一做法，叫感情。
2、食疗该跟谁结合，才是最佳的配伍应该说路有两条，一条在身外，一条在身内。
身外之路：是寻找它的对立面，即跟碱性的药物而构建酸碱平衡式的组合，对人的酸碱体质来说是最重要的，也是最科学的。但是，由于药物（老大哥）尚且看不起食疗（小弟弟），所以在这一时段上难求组合；身内之路；食疗走自求之路，目前阶段是最好的组合，也是自我完善的开始。
自求就是从人体自身组织功能中找方法，再把这些方法从内到外，从外到内有机地联系起来，构成一个内服外治的防治圈，这样的联系会更科学、更理性，更对人体健康负责，更需要感情做基础。
谈感情：我和家人对组合方案感情最深，因为我们谁都使用它。
在我的家庭中发现谁有毛病，第一反应不是先上医院，而是不打痛点就是吃营养素，病急用急法，病缓用缓法，总之要把它打掉决不让它过了夜。比如感冒来了，在我还没有研究食疗的时候，就是打痛点，感冒开始痛点都在头上，太阳穴两边，脸颊两面，头顶和脑后共六个痛点，要一次性全部打掉，感冒自消。
方法：用手针（五爪状）或用手掌，逐个追着痛点打，一个痛点打2—3分钟，再打第二个，打完一圈，再打第二圈直到全部打得不痛了，感冒也就好了。
规则：必须一次性把痛点打完，不论时间长短氧到痛消，时间一般30—60分钟之内，如果痛点到肺部了，再打肺嘛，打出震感产生热效应时肺不就通了吗，时间45分钟。
这个方法有点累人，但是如果你在野外感冒了，也不能养着它呀。现在简单了，有营养了，内服外治更好了。要是主动地每个月吃十来天营养素，免疫力一下子提上去了，哪还会感冒，尤其是入冬之前，一定要先补营养素。
我的家庭防治意识，注重矛盾在发生于发展过程中的调节，因为刚发病时压力低，内压冲击力小，非常好控制，不论是内服外治都能化解矛盾，所以家里十几年来没人带病、养病。为此我们早有一个想法，将来有一天把这个法告诉千家万户，让大家庭共同分享健康幸福！
机会来啦，我们开了个食疗门诊，愿把所有的经验，毫无保留地奉献给"大家庭"。
关于这个说法可以从食疗方案中看到，尽管食疗方案仅有三套组合，那都是明明白白告诉你的方式方法。执行这个组合方案，一旦有了临床经验，它就是您后半生的保健医生。朋友们：实践去吧！
第四方面 食疗临床实践
为探索食疗向社会前沿中弱势群体推广的可行性，特在保定市的西边满城县城、满中东口开设了一个食疗门诊，义务临床指导、咨询、办学习班、培训人们学习食疗常识，执行食疗方案，从中获取实践经验，让所有拿到食疗方案的人们，得一个终身保健、治病、疗养的方法。
谈十个病例
开食疗门诊后，实践证明行之有效。仅最近从2006年5月24日开处方起至7月18日期间产生的病例。
一、杨贵敏，女，64岁，教师，5月24日接受食疗调节，用十减二排毒方案，调心脏病、肾脏病、偏头痛（多年了），间盘腰腿痛等症。
在执行排毒方案中没几天，偏头痛见好中途反复过一次，杨女士按方案吃，又好了，现在没见反复。腰腿痛在学习班讲课时发作，临时用营养素30分钟后疼痛减轻，最后没有事啦。杨女士的病先有两个见效了，要求改大方案，现执行十减五清肠方案，继续调节剩余疾病，望有相同病史的朋友可咨询电话：0312—7065506。
二、苏金诚，男，57岁，农民，满城县谒山村，6月14日接受调节因车祸创伤助骨骨折、肾脏被挫伤，还有肝脏不好的老毛病等，从执行方案起到6月底骨折处就不痛了，肾挫伤部位也没痛的感觉，就上班去了，由于碰撞之后骨折处感到里边还有痛点，但不碰感觉不到，后继续执行修复骨折处体内留下的瘢痕方案，到现在痛点消失了。还有一个变化是他的左腿到雨天就痛，已多年了，在调节期间，它也好了，现在阴天下雨什么反应也没了，电话：13463267643。
三、王佳兴，女17岁，满中学生，6月7日接受食疗调节咽炎，她说是遗传（说笑话），她母亲也是咽炎，时间很久了，执行临时方案三天，72小时后她来告诉我，好了。电话：13833278820。
四、孙爱玉，女，48岁，浙江人在满城做生意，6月14日接受食疗调节糖尿病，当时脸脏精神委靡不想说话。执行方案第一个十三天人就变精神了，完全改用营养素来调节着，脸色正常了，有精神了，又活力了，她还在执行方案，经常来看我们。电话：13931267721。
五、雷文生，男，53岁，满城县北庄村，7月8日接受食疗，调肺部发憋，临时方案十三天。他从12岁时肺部发憋，到现在几十年了，每天早上起床，憋得不好受，非把痰咳出去才会好。调节这个病例是用食疗方案加药物两种形式一起调节，但他见效果的时间是食疗规定的十三天之内，在十天左右时他说见效了，早上起床不太憋了，到了十三天就不憋了，这个病例，虽然是在十三天之内，但中间加着药物呢，就作为两种方法共同作用的例子，以供大家参照。电话：0312—7278010。
六、苏兰君，女，23岁，学过医，现在开药房，7月4日接受临时方案，突发双腿痛，随后腰痛起来了执行临时方案几小时后双腿不痛了，一两天后腰不痛了。没过多少天，口腔咬烂了难愈合，执行临时方案，没两天就愈合了，没有再执行方案。电话：0312—7279489。
七、赵彩英，女，59岁，县商业部门工作，7月6日接受食疗调节腿关节炎和左腿从上到下一条筋痛，她执行方案非常有创造性，在学习班讲课时，我讲了关节炎内服外治的方法，让患者（把关节部位用塑料布包起来。待闻到臭味时揭开洗干净、下次再做直到好为止。可她在晚上把整条腿从脚缠上塑料布一直到膝关节上部扎住，脚上穿上袜子套牢塑料布，她成功了，没用十三天，说五天就不痛了。她给我们大家又创造了一个临床经验。想咨询的跟她联系吧，电话：0312—7060565。
八、翟连琦，男，62岁，干部，6月20日接受食疗调节，主调血脂、身体发虚、血压偏高，执行十减二清肠方案，才两个小循环人就感到身体轻松，吃东西香了，精神好了，睡眠好了，血压不太偏高了，方案还在执行。电话：0312—7071728。
九、王芳，女，46岁，经商，条件好，6月25日，接受食疗调节，神经紧张顽固性偏头痛，面色焦黄精神萎靡眼都合在一起了，执行大方案十减五清肠，两个循环人变了样面色好看了也精神了，逢人就讲食疗的好处。电话：0312—7061597。
十、王远征，女，36岁，7月10日接受食疗调节急性晕厥（低血糖反应）来时要晕倒，让她马上喝一杯红糖水，服了10片C 片、5片泛酸钙，4片B6，休息了会，待精神好转了就走回家了。
几天后丈夫陪她来门诊接受调解身体，给她安排了补血方案。并和他们谈了她晕厥前的自救经验写入病例的事，告诉所有被低血糖反应困扰着的妇女们，让大家也能在第一时间得到有效的自救，她（他）们同意了。有咨询者打电话：13932268635。
十个病例虽不多，但由此让我们看到了希望，看到了一个长期被闲置的国产营养素终于带着它的不只十个病例，勇敢地登上了防病治病的舞台。
为此我们认为：国产营养素的合理使用，是健康回归自然的开始，是现代文明阶段健康建设与发展的正确方向，该研究了。下面说说这个方向性的建设：
建议方向有两个：一是正方向的建设，即从防到治；一是反方向的建设，即从治到防。
1、从防到治的建设
这个建设就是人体自身寻找健康的过程，它利用人体自身组织功能的调节机能、修复机能、生长机能，来自我完善从防到治的健康全过程。
在这个防治过程中，只要人体把用于"防"的食物吃进去，它就起"防"的作用，再把"治"的食物吃下去，它就起给你调节机能、修复组织、生长细胞，直到帮你把疾病消除为止的治疗作用。只要你做到这两点，就把该补的食物补进去，基本上就没你什么事了。这叫各负其责，内外配合，外服内治的自然防治机理。
像这样的方法，其建设性质属于非对抗性的，它把功能（组织功能）和能量（物质能量）有机地结合起来，构成两位一体的，功能加能量式的有机整合体，其整合体不但强化了功能的作用，还提高了能量的效应，产生了生化反应的一生二、二生三的能量效能，其能量效能在人体内的作用力是超常的反应，超想象力的变化。而这个反应和变化通过（国产）营养素的临床实践表现出来，这种表现在十个病例中都能找到就不再介绍了。
方法的性质变了而补法的性质也就发生了转化，从对抗性的吃法，如胡吃、瞎吃、玩命的吃、吃饭店、赴宴席、吃坏了身体（把一个相对统一的空间给毁了）转化到非对抗性的吃法上来，如吃规矩、吃合理、吃均衡、吃出了食物（动植物）本有的药性来，吃出了健康，给我们再造一个相对统一的空间，大家尚不晓得。
2、从治到防的建设
一开始就是对抗性的健康建设，越发展对抗性越强，与人体构成一对不可调和的矛盾体，因为人体不得病，就不给治吗？具体地讲，人体与疾病这个自身矛盾体，要得到有效的化解，必须从矛盾的发生与发展阶段一直争斗到不产生矛盾的偶然与必然的（结果）阶段上时，不会有人管。
试想，我们在有意无意中把一个漫长的矛盾（疾病）发生与发展过程（空间）给丢失了。在这个空间里，脆弱的人体，由于失去了方法和监管，就丢掉了应有的保护与防治，而去主动地培养疾病。关于这个说法，农村最普遍，如养病，等疾病重了再去看医生，治得好就活，治不好就死。看上去很惨，其实也不惨，因为从治到防是人体健康的最后一关，不就是个鬼门关吗？又能怨谁呢？怨医生？我觉着没道理，是他（她）们一次次地把你从鬼门关前拉回来，咱们感谢还来不及呢！
其实，你要抱怨，就怨建设方法上的错误，在建设对抗性健康法的时候没能同时建设非对抗性的健康法，也就是说：没有在矛盾的发生与发展过程中设法、定法、执行、监督而设立的一系列规则；又没有将定法、执行、检查，即三位一体的活法效应整体推向社会的最前沿。而导致一切死得规定（死法），来管活人活事就如同虚设，达不到设法的初衷。所以这不是我们遇事怨人，怨事，怨谁能化解了的矛盾。
现在好了，食疗登台了，它带来了在发生与发展过程中防治疾病的方法，很多慢性病会得到应有的关怀，如果把它从十个病例中解放出来，推向社会，送给社会前沿中最需要的弱势群体就会由十到百，乃至千百万的人们都会得到这种关怀。而我们更希望，从治到防的建设，真正走完全过程，彻底走向预防，（从治到防的有机结合对健康的贡献就更大了）。
两个方向的建设，实际上就是一个方向，都是在做调节人体机能的做功，不论是从防到治，还是从治到防，都是为求得健康统一性的这个大方向，所以分开没道理。
第五方面 国产营养素的品种与价格
一、品种
1、AD 胶囊（鱼干油）、（青岛双鲸药业有限公司）100粒/瓶
2、E 胶囊（海南海神同洲制药有限公司）30粒/盒
3、维生素C （石家庄制药集团欧意）100片/ 瓶
4、维生素B1（天津柏海药业有限公司）100 片/ 瓶
5、维生素B2 （北京永康药业有限公司）100片/ 瓶
6、烟酸B3（天津力生制药股份有限公司）100片/ 瓶
7、泛酸钙B 5(天津力生制药股份有限公司）100片/ 瓶
8、维生素B 6（天津金世制药有限公司）100片/ 瓶
9、维生素B12（石家庄华新制药厂）100片/ 瓶
10、叶酸（江苏亚邦爱普森药业）100片/ 瓶
11、钙 （二维葡萄酸钙、西安利君药业有限公司）400片/ 瓶
12、氯化钾（天津力生制药股份有限公司）100片/ 瓶
13、乳酶生片（河北环海药业有限公司）1000片/ 瓶
以上13种国产营养素是食疗配伍常用品种
二、价格
1、AD 胶囊 1.10元—2.00元 2、E 胶囊 1.00元—2.00元
3、C 片 0.9元—2.00元 4、维生素B1 0.5元—1.00元
5、维生素B2 0.6元—1.00元 6、烟酸B3 1.60元—2.50元
7、泛酸钙B5 1.35元—3.50元 8、维生素B6 0.6元—1.00元
9、维生素B12 0.5元—1.00元 10、叶酸 0.8元—2.00元
11、钙 4.2元—5.2元 12、氯化钾 1.50元—2.00元
13、乳酶生片 1.80元—2.50元
临床证明，国产营养素，价值低廉，效果很好，最适合社会前沿弱势群体的防治疾病的需要，急需要下大力量推广给他（她）们，但是千万别因国产营养素是合成的而随意把它杀死。
我们认为，看问题，一定要尊重辩证法，客观地看待事物的两个方面，既要看到它有利的一面，也要认真对待它不利的一面。而国产营养素确实有它不利的一面，就是合成的大于天然，但合成材料是无毒性的，所以还要看跟谁比较，与天然合成相比，化学合成当然有副作用，要是和碱性（有毒）药物或激素相比，它还是良性的。当然维生素类不论它是合成的还是天然的其作用力就是生物酶的调节效能，这一观点，由丰富地临床实践可查可证。
这个生物酶的调节作用就是它的有利的一面，我们应该看到这一点，应该给国产营养素生存的机会，如果我们不去实践就否定它的价值，那杀掉的就不仅是一个时代的健康文明，还杀掉了人人享有健康的机会。
我们今天主动谈这些方法，是跟化解健康差异这个社会病有着直接的关系，因为健康差异是任何一个社会阶段中都化解不了的矛盾，而在物质文明高速发展的阶段上，社会该如何有机的引导与调和好各类人群相对而有序的健康事业的建设与发展，又各自享有法定的自律性生活，以此完善社会精神文明的建设呢？都有赖于法的（法制、体制、方法）调节作用。如几十年的医疗保健事业建设，重点发展了有偿性服务，适应了这个群体中有条件的人群，而同时也强加给了群体中无条件的人群。这个强加，就是健康事业在建设过程中没有按照社会适应人群的各自需要而分法建设产生出来的差异。
谈差异人们不会动情，要是直面一个对抗性的法，给对立面造成的直接或间接的伤害时，您一定会伤心落泪的，因为由于没钱看病，而导致因病致贫，早死早亡，家败人亡的事早已遍布在社会前沿的每一个角落中，其中受害者有你有我，能不动情吗！
至此，为社会低层人群建设无偿性健康法，时机已经成熟了。因为和谐社会就是一个让各类人群都有各自活法的社会阶段。也就是说，高有高法，低有低法，各按各自的需要，各享有各自的活法。所以和谐社会的生成，就是这一阶段社会建设的灵魂。
在一个社会发展阶段中一旦赋予了灵魂，就会孕育出社会文明了，该生的就都要生了……。
化解社会健康差异方法只有一个：叫强求平衡。这个强求，跟食疗治病的原则是一样的。比如在人体中由于没有调节酸碱平衡的方法，那么怎样才能化解这个矛盾呢？就得强行干预，即强求（一个）法，主动的将矛盾的两个方面各设一个法，即酸设酸法，碱设碱法，让它们在人体内共存、共建、自行调节，各求中和、矛盾会自生、自灭、自然平衡，这叫法到位了不用管。
食疗就是这样给人体治病的，让你吃什么就吃什么，一切结果都由人体自身组织功能自行调节，非常省心，为此食疗是省心省力的疗法，是不用人管的疗法。
我们谈食疗说食疗，因为它是我们的传统文化，如果我们只单一的看待食疗文化的保健作用，也就很难发现这种保健文化以外的什么作用了，实则不然，这种文化是蕴藏人类文明的宝库，人们尚未发现。
也许物质文明不发达，反制约着精神文明建设，人们暂时没兴趣，也许物质文明发达了，更需要或更依赖精神文明了，才会警觉，该四处寻宝了。我告诉大家：在祖国传统文化的宝库中，全是高等社会阶段精神文明建设的文化资源；全是清一色国产化，只要留点心不难找到，今天把食疗推出来，只是传统文化中的一朵小花，供大家品尝。
关于食疗的建设，有三点说明：
一、建设食疗不再是设想了，它是最前沿最需要的防治疾病的方法。所以必须建设，刻不容缓。
二、食疗建设，由我们牵头，边推广边探索，边总结经验，为全面建设最前沿探路。
三、全社会要同心，有力出力，有钱出钱，共建最前沿。我们期待着大家共同操心。
最后：
食疗是个好方法，国产营养素是个好的营养药，加上有适应它的人群，不妨我们就送给他（她）们，至于说行不行，效果如何，我们最好试一下再说。不知同意否？
我写这个报告，是因为我是弱势群体中的一员，完全是凭经验、凭感情写的。由于我不是医生，不是营养师、没有学历，但是我付出了太多的感情，至于这份感情，能否救得了我自己和我们这个群体尚且不知。
今天我带着感情谈认识，认识到了就做，认识到哪先做到哪，有不当之处，敬请谅解。
关于向社会前沿（弱势群体）推广食疗防治疾病的可行性分析报告到这里全部讲完了。
食疗门诊地址：保定市满城县保定红十字健康服务中心满城分中心食疗门诊
联 系 电 话：0312—7202057 7262006
此致
敬礼
报告人：陈極升
2006年7月18日
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