建立自信的十二条法则

分类一 2006-10-9 16:33

1:专注于你的潜力上,而不是缺点上.

2:决心认清自我.

3:要把你是个什么人跟你做什么事区分开.

4:找到你喜欢做的事,并把它做好,然后一直做下去.

5:用定期的,正面的自我交流取代自我批评.

6:清晰的想象自己获得成功后的快乐场景,以此取代对失败的恐惧.

7:敢于表现得古怪一点.

8:尽最大可能与父母保持和睦.

9:决心把身体和灵魂合二为一.

10:坚决不要带着神经质的内疚感生活.

11:与帮助你成长的人交朋友.

12:不要让别人的拒绝使你不敢主动与人交往.