你为什么不快乐？
突然有一天，你觉得自己其实很不快乐，又好象觉得其实身边的每一个人都比自己快乐，你甚至发现，由于你的不快乐，连带身边的人也都变得不快乐起来。这真是一个巨大的罪过。
你不快乐。因为你经常心事重重，心怀忧虑；因为你常常患得患失，瞻前顾后；因为你经常彷徨无措，左右茫然；因为你经常如负重压，难以释然。
快乐是什么？当然可以“去问开化的大地，去问解冻的河流”。如果不问，你就要看看别人，对照自己，是不是也有轻松愉悦的时刻，是不是也有明朗动听的笑声，是不是也有舒展的容颜和活泼的身体？
在哪里寻找快乐呢？能不能离开你熟悉而厌倦的城市？能不能在荒野中找到乐趣？能不能在松林中听到涛声？能不能在清风明月之际，轻松拈花一笑？让离开时不快乐的你，变成回来时满载快乐而归。
就是在你熟视无睹的城市中，你能找到快乐吗？和你擦肩而过的陌生人，能不能从你的大脸上感受到春天的气息？和你朝夕相处的同事，能不能感受到你的温暖和鼓励？要知道，谁都害怕电闪雷鸣，谁都怕被置于荒野之中。
喜欢就喜欢吧，不喜欢也不要勉强。能得到的，自然就能得到，身外之物，不能强求。工作和兴趣能统一，是最幸福的，不能统一也要学会将两者分开。在工作时寻找工作中的乐趣，在工作之外寻找自己的空间，你也会发现快乐的来源。
不快乐，宁肯不表露，也不要去传染不快乐。赠人玫瑰，手中余香，送人荆莿，伤人伤已。你可以选择远行，也不要在公共的空间发泄；你可以将所有负面的情绪隐藏，哪怕一个职业的笑容背后有着多少的忧伤。
快乐的你是最可爱的，因此要学会在生活中找乐。无论是在异国他乡，还是在城市森林之中，你的快乐既给人力量，也给自己力量。
快，所以乐。让自己忙起来，充实了，就可以让自己在快节奏中体验乐趣。
乐，所以快。心情好了，就处处都是阳光。沐浴阳光之中，当然可以更好地生活和工作。
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