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怀孕期间可以让孩子变漂亮的办法。女人坐月子要注意的事项。80，90后小家长必学：10岁之前孩子不能吃的东西~为了将来的宝宝一定要看看啊！改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝。>改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。 >告别粗糙肤质，拥有良好视力孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡萝卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。 >培育光泽油亮的乌发如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落，那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。 >让孩子个头长高如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物，如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。 >益脑、补脑、健脑孕妇在怀孕期间多吃些含……

1：要有一颗自嘲、宽解的心。女人是水，注定一生不会风平浪静，伤害、泪水会比男人多的多，所以要有一颗自嘲、宽解的心，才会让自己不陷于痛苦中不能自拔。　　　　2：不要相信爱情是我们的快乐之源和生活的全部。爱情虽美，但不长久，如果哭比笑多了，那就放手吧。　　　　3：时时保持一颗童心。童心之所以纯真，就因为简单，而简单是快乐之源，想让自己远离忧伤，就让自己不时保有一颗童心。不要太多的压抑，不要太多的思考，简单就好。　　　　4：记得为自己而活。虽然我们不是单独存在，也总要顾全大局。孩子也好，伴侣也好，工作也好，都不会是陪你最长久的一个，唯有自己才是自己永远的伴侣，所以记得为自己而活。　　　　5：让自己健康为重。女人天生是母亲的角色，照顾人也是我们的拿手，可自己病了，另一半就不一定会全身心照顾你，有时还会有状况出现，所以健康的我们才是最好的。　　　　6：女人是水也是花，精心呵护自己，让美持久。记得不管你有多老，你有多胖，你有多不漂亮　　　　，爱美之心不可消失。每天都要让自己漂漂亮亮的，你才会引得别人的肯定。　　　　7：女人要有自己的思想。一个人之所以与众不同，就因为她不只有不同的外表，更有不同……

 又是一年即将过去，虎年向我们走来。立春已过，半夜中我被雷声惊醒。这是春雷。走过09年，我很充实，这应该是我此生最祥和恬淡和自我实现的一年。当然，也出现不少干扰。生活不就是这样吗？或许年岁渐长，发现工作不再是我奋斗的唯一目标，这绝对不是我懒惰的托辞，目前的我根本没有这样的资格。打开了一些类似的朋友圈，也通过每个人不同的路径来深刻认识这个世界。生活幸福的人，身上确实有值得我学习的特质。比如对家人生活的关注度、热情。而经历过波折的朋友，处理事情的确粗枝大叶，感受度比较低。人生的确是圆满的，我深信不疑。《人与自然》关注的动物生存极多，收看之后，逐渐对每个人的价值观理解更甚。任何时候，任何小人的出现，都只有一个目标：只是想更好地生存下去。方式未必道德，但这就是人作为自然一部分的本能，生存是第一位的。然而，困惑的是，这是否是我的消极还是成熟？乐乐一直是我与人为善、冷静处事、热爱生活的动力。曾经以为孩子是父母生命的延续，现在我更懂得相依为命，她的笑容是我此生最大的愿望。而我也逐渐明白，我的笑容，是妈妈最大的幸福。因此，我也得到了不少真诚的朋友。男的、女的、年长、年轻的，能够得到他们的……

 确实不知道该用什么来表达最近的自己。我只知道：自己正在做曾经从来没想过的事情。从目前看我是对的。或许经过多年以后，我会批评自己的直接，但现在，我必须坚持。为了我爱的人，为了爱我的人。今天终于开庭。不清楚自己是期待开庭呢，还是急于解决这个争议。对方委托了老头子，也在我预料之中。一直相同的态度：他们做任何事情，我早已见怪不怪。重要的是，孩子身心能够健康发展。只是，我从此不会向任何无理的要求屈从。在家人的鼓励下，正在靠近一个人。很努力，感觉很美好。气质动人心，在现在的社会中，真的非常特别。今天高兴的是，开庭前通话几分钟，他作了一些“指导”，说不上效果，但我心里踏实了许多。巧合的是，发现他的签名是：明月松间照，清泉石上流。这是王维《山居秋暝》中的名句，我非常喜欢，是几年前经常练习的书法作品之一。喜欢如此清雅宁静境界之人，不会多了吧？现在，我开始渐渐希望：这就是我一直期待的缘分。有缘之人，值得等待，值得追逐，值得坚守。一切很棒，我要加油！

        周五下班，途中看到个童花头的小姑娘，似乎和乐乐差不多高。多希望，就是你啊！这个星期，妈妈忙着工作，没有时间来幼儿园，不知道，乐乐有没学会什么新本领？是否期盼妈妈的到来？         下周的家长会，我一定会过来。          今天，在网上，看到一些小女孩的图片。我的心顿时就柔软起来，经过打扮，每个女孩都可以成为公主。宝贝，你同样也是！永远都是！        

 

从立案大厅回来，经过幼儿园。一看表，只有20多分钟的时间，有10多天没看到乐乐，我还是进去了。

        整整一年多，我没来这里。忙于生活，忙于接受生活。

        从纪念汶川地震开始，我一直想庆贺回顾这一年。真的是很特别的一年。每次洗脚，腿上的淤青一直都在，它也陪伴了我整整一年多。它的出现，仿佛是上天赐我而来！
       自然很神奇，很伟大！最近耳边一直回响起央视的一句广告：一切皆有规则。我每天都生活在规则之中，制度的，隐形的……之前，已经被规则出局；现在和以后，遵从规则。
       一周岁，快乐！
       感谢，一周岁！
       Congratulations，一周岁！