跆拳道礼节与晋级

      TKD知識 2006-6-28 22:33
跆拳道礼节:
跆拳道练习者始终是在不同的场合行礼鞠躬,这是因为跆拳道练习者始终把"礼"作为训练的内容。强调"礼始礼终",即练习活动都要从礼开始,以礼结束,并突出爱国主义。要求跆拳道练习者在练习技术的同时,在道德修养方面也要不断提高自己。通过行礼的方式,如向长辈、教练、教师、对友鞠躬施礼,使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯,以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互助互学的作风,并培养其坚韧不拔的意志品质。

练习时的礼节
(1)练习者进入场地时,首先向教练施礼。
(2)练习前双方应相互敬礼,练习后再相互敬礼。
赛前礼节
(1)运动员依照主裁判"立正"、"敬礼"的口令,立正向陪审席行标准礼,标准礼为鞠躬的自然姿势,要部前倾15度,头部下倾45度,两手于双腿两侧自然下垂。
(2)运动员依照主裁判"向左向右转"口令,内转相对,立正站好,再依敬礼口令,相互鞠躬施礼。
赛后礼节
(1)比赛结束时,运动员在各自位置相对站好。
(2)运动员依照主裁判"立正"、"敬礼"口令,相互敬礼。
(3)运动员依照主裁判"向左向右"及"敬礼"的口令转向监督官,向监督官行标准礼。
跆拳道晋级:
跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段,初学者从十级开始逐渐升至一级,然后在入段,段位越高表明水平也越高,最高段位达九段。从十级到一级是初学者的等级标准,用白、黄、绿、蓝、红等色带表示。进段以后都以黑腰带表示,一段至三段被认为是黑带新手的段位,四段到六段属于高水平的段位,七段到九段是授予那些有很高学识造诣的杰出人物或对跆拳道运动有杰出贡献的人。黑带的段位是通过黑带上的特殊标记区分的。
色带晋级的考核内容:

十级 九级 八级 七级 六级 五级 四级 三级 二级 一级
白带 白间黄带
(注1) 黄带 黄间绿带 绿带 绿间蓝带 蓝带 蓝间红带 红带 红间黑带
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