阳光照耀下，昨天市区的最高气温一路攀升到37.6℃。这是本周持续出现的第3个高温日，也是今年的第19个高温日。杭州市气象台于昨天下午1点54分发布高温橙色预警信号，提醒市民注意防暑降温。

今明两天，我市仍将在稳定的副热带高压控制下，天气会持续晴热，预计最高气温将达到37－38℃，容易诱发重症中暑。8月1日以后，副热带
高压进入减弱阶段，午后云系增多，下雷阵雨条件较好，高温将会得到一定程度的缓解。

在连续的高温天气下，中暑的人明显增多，患感冒的人也急剧增加。这主要是因为酷暑里人体出汗较多，消耗较大，体质也相应下降。再加上空调、电扇等降温电器纷纷登场，室内外温差悬殊，一些体质较弱的人无法适应这种变化，尤其是免疫力较差的儿童，极易在一冷一热的环境中引发感冒、高热等呼吸道感染疾病。所以，大家在使用空调时，最好不要调得太低，在早晨、傍晚等气温较低的时候还可进行一些室外活动，以增强体质，预防感冒和中暑。



来源：每日商报 作者：记者方薇 编辑：王凤英