告诉孩子“你真棒”
你真棒”是正信息，“你真差”是负信息，人对生存价值的需求比生存本身更强烈。当一个人被贬得一无是处时，就会表现出明显的抑郁，当一个人被别人悦纳时，就会表现出极大的热情。
这个道理，对大人小孩都是一样有效的。父母也需要被孩子激励，被孩子悦纳。
在《告诉孩子，你真棒！》一书中，我曾送给爸爸妈妈们两句妙语，一句是：享受你的儿子，对儿子说：“有儿子就是不一样！”另一句是：欣赏你的女儿，对女儿说：“有个女儿真好！”
没想到，简简单单两句话，改变了许多家庭的亲子关系。许多同学告诉我，他们特别爱听爸爸妈妈讲这句话，因为这句话，让他们感受到了爸爸妈妈的爱！
《深圳青少年报》的副主编李青松是位年轻妈妈，一次见到我，她兴致勃勃地说：“我看了你的书，就常对3岁的儿子说，‘有儿子没儿子就是不一样’，儿子特来神，什么活都帮我干。一天，他让我帮他挠痒痒，我最烦挠痒痒，于是马马虎虎地在他背上划了两下，只听儿子甜甜地说：‘有妈妈没妈妈就是不一样！’这句话，就像一支兴奋剂，我立刻来了精神，特卖力气帮儿子挠了起来。你说怪不怪！”说完，她哈哈大笑，眼里却闪着泪花。
“你真棒”三个字有三种神奇力量。
第一种力量：“你真棒”能让人学好。
第二种力量：“你真棒”三个字能让人优秀。
每个人都是有天赋的，但并不是每个人的天赋都能被唤醒。就像打开宝藏的口诀“芝麻，开门”一样，唤醒这沉睡的巨人也需要秘诀，那就是“你真棒”！
第三种力量：“你真棒”三个字能让人友好。
谁都不愿意身边总有一个说你这不行那不行的人，谁都希望被别人认同。联合国教科文组织国际21世纪教育委员会提出教育的四大支柱：学会学习、学会做事、学会共处、学会生存。其中，学会共处的核心，就是会发现他人的优点，尊重多元文化，学会与不同的人共同生活，学会悦纳别人。
一个人长大的过程是一个社会化过程，也是一个走出以自我中心与同伴交往的过程。城乡孩子手拉手活动的价值，就是让他们走进一个自己原来不知道的世界—— 一个属于他的朋友的世界，从中发现朋友的优点，看到自己的不足，真诚地向朋友学习，在成长的路上能够手拉手一起进步。
在手拉手活动中，城市孩子发现了陌生的农村朋友朴实、真挚、有爱心、会劳动、爱学习的长处，农村孩子也发现了城市孩子开朗、活泼、有知识、有才干、会动脑的长处。他们相互肯定，相互纳悦，于是成为影响自己一生的好朋友。
在我们生存的社会里，人与人之间息息相关，说一句坏话，一句激励别人的话，做一件有用的事，有意义的事，其效果是完全不同的。
所以，人与人相处，要相互鼓励，多给别人发出正信息。
对自己来说，一句鼓励的话，可以交一个朋友；一句伤人的话，可以多一个冤家；对他人来说，一句睿智的话，可以挽救一个生命；一句愚蠢的话，可以贻误人的一生。
面对他人，你决不要吝啬你的赞美，当你看到别人的成绩，你一定要说声“你真棒”，改变角度就改变了关系。赞美永远是不过时的交往艺术。只要你学会从别人身上寻找优点并给以赞美，你将会得到意外的收获。
告诉孩子说“太好了”
我们生活中，每天都要发生很多事。而每件事都有正反两面，这样看也许是快乐，那样看没准儿就是烦恼。如果能够及时调整心态，积极乐观地对待每件事，可是个大本事！
告诉孩子，我们每个人都随身携带着一个看不见的法宝，它的一面写着“太好了”，另一面写着“太糟了”。
从今天开始，我们每个人都要试着换一种心态：无论遇到什么事情，都要从好的方面去想，真心实意地说一声：‘太好了！’如果下雨了，我们正在野外，又没有雨伞，大家就要说：‘太好了！太好了！今天可以挨雨淋了！这样，我们才可以经风雨见世面。在家时想淋雨，爸爸妈妈肯定不答应呢！’如果进村子踩了一脚粪，我们就想：‘太好了！我终于踩着粪了。换作平日在城里，想踩还踩不着呢！’每个人就只能说‘太好了’，而不要说‘太糟了’。你们能做到吗？”
“太好了”这三个字虽然普普通通，可却拥有着无穷的魅力。它仿佛就是振奋人们精神
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身在苦中不觉苦，将来才能少吃苦。
面对艰苦，你保持着“太好了”的心态，那你是主动的，你大脑所有的细胞都处在兴奋的状态，所以你不觉辛苦。
面对艰苦，你是“太糟了”的心态，那你是被动的，你所有的大脑细胞都处在疲倦的状态，所以你就会觉得紧张，觉得辛苦。
身体的劳累很大程度是因心理的疲劳造成的，所以乐观地面对艰苦的工作和环境，便能防忧消愁。
爸爸妈妈说出的“太好了”三个字，为什么对孩子会有如此神奇的作用呢？因为这三个字表达了父母对孩子巨大的信任，激励着孩子面对现实，靠自己的力量去克服困难，这样就调动了孩子自身的积极性，从而激发他们的潜能。这就叫“先接受现实，再改变现实”。有这种心态和思维方式的人，一生中不会被任何困难和挫折打败，他总会有办法站起来，再重新开始，总是会想办法去解决遇到的各种问题，这样的人，不会失去成功的机会。
父母感悟“太好了”
为什么有些孩子会自杀？探究原因，主要有两点：一是父母过高的期望，令孩子失去求学和生活的乐趣；二是孩子自身心灵脆弱、心理不够健康。
作为父母，都希望孩子成功，企盼孩子幸福。在有些父母眼中，“成功”就是上个好大学，找个好工作，将来当官、挣钱。他们以为这一切得到了，“孩子就幸福了”。然而，事实并非如此！
20世纪伟大的人生导师戴尔·卡耐基讲过：“人人都渴望幸福，但是，幸福之路只有一条，简单地说，就是改变自己的心情。幸福与不幸福，并不是由个人财产的多寡、地位的高低、职业的贵贱决定的。”
那么，什么是快乐？
有位心理医生做出了最精辟的解释：快乐就是“我的思想愉悦时的一种心理状态”。
人生是快乐史，也是烦恼史。生活中，每个人会感受到快乐，也会遭遇到烦恼。不同的是，有的人快乐多于烦恼，有的人烦恼多于快乐。
快乐的人并不是没有烦恼，而是善于排解烦恼，化消极心态为积极心态，尽可能保持快乐的心情；烦恼的人并不是命运不好、家庭不好，而是自己的心态不好，快乐的事到了他那里也会变成烦恼。
幸福与快乐，不是父母给予的，而是孩子自己感受到的。快乐是一种体验，体验是任何人代替不了的。
让孩子从小体验快乐，成为一个乐观主义者，比成功更重要。
在心灵的世界里，住着两个小人，一个叫“太好了”，另一个叫“太糟了”。叫“太好了”的人，每天在你心中编织着欢愉的网络，遇到任何事情，他都能微笑着说声，“太好了”。他有一种力量，能把负变成正，把坏事变成好事，把不利变为有利。靠这种力量，他能把你带入一个光明的世界、一个充满快乐的世界。那个叫“太糟了”的人，每天在你心中编织着痛苦的网络，无论遇到什么，他都紧皱着眉头说：“太糟了！糟透了！烦死了！”他给你带来的永远是烦恼，跟随着他，你走进的是一个悲惨的世界。
“太好了”是一种乐观主义精神，是21世纪人类解除烦恼的一剂良药。
你想让自己和孩子都获得解除烦恼的能力吗？那就走进“太好了”的世界，用“太好了”的心情去对待自己，对待孩子，对待学习，对待生活。
好心情是可以互相感染的。爸爸妈妈有了好心情，孩子也会快乐起来；老师有了好心情 ，学生也会快乐起来。
人们都说：“家家有本难念的经。”其实，现在这个“经”已经变成了“家家有本快乐经”了。
一个工作繁忙的人为自己的生活状况总结了一句话：“有声有色地工作，有滋有味地生活，有情有义地交友。”
一位从领导岗位退下来的老同志总结了“快乐老人”的“五老”：一、老本（身体）；二、老伴；三、老底（储蓄）；四、老房（房产）；五、老友（朋友）。
我的老同学、国际艺术学校副校长贺谊芳也是一个心态非常好的人，她的脸上永远绽放着灿烂的微笑。同学们问老师：“什么叫灿烂？”老师说：“你们看看贺校长的脸就知道了！”
“贺校长的快乐经”是什么呢？她讲了三条：
一是延长快乐。快乐没到来，提前享受快乐；快乐来到，全身心投入快乐；快乐过去，不断回味快乐。
二是缩短烦恼。烦恼没来，不提前去想；烦恼到来，一定不投入，扔到太平洋；烦恼走了，再也不想，不跟别人说，说一遍必是烦一遍。
三是筛选记忆。一生有酸甜苦辣，只把快乐留住，把烦恼变成收获。
她还写了一个纸条放在抽屉，每天读一遍，上面写着：“高兴，高兴，真高兴，怎么那么高兴呢！”同事中谁有了烦恼，她就把这句话送给谁，让他“天天读”，而且还打电话“抽查”，周围的人在她影响下，也快乐起来了。
这方法是不是挺好， 它告诉我们这样的道理：改变心情，就改变了世界。
四 让孩子喊出“我能行”
人人都渴望“成功”，不同的人对“成功”有不同的理解。在农民心目中是庄稼丰收，在工人心目中是产品畅销，在作家心目中是作品出版，在父母心目中是孩子考个好分数、上 个好大学、找个好工作……但是，在处于做梦年龄的孩子心目中，“成功”反倒成了恐惧、担心与压力的代名词。
成功究竟是什么呢？
我认为，成功是一种感觉，一种态度。“我能行”是成功者的态度，“我不行”是失败者的态度。人改变了态度，由消极变为积极，由“自我放纵”到“自我约束”，由“我不行”变为“我能行”，就会获得成功的感觉，最终改变自己的命运。
积极的态度能使一个人将自己的弱点视为一种挑战的机会。科学证实，当我们有过一次成功的经历，我们大脑里便会“刻镂”出一种行为模式。要是你设法把这个成功的行为模式重新唤起或“重放”，它就会自行发生作用。
在生活中没有经历过成功的孩子，往往没有机会养成成功的习惯。可惜的是，今天就有许多从未体验过成功的、遇事总认为“我不行”的孩子。
你想让孩子体验成功吗？请先从简单的事做起。对功课不好的学生，老师或父母可以先安排一些容易成功的工作给他们做，让他们有机会体验到成功的喜悦。当然，这种工作必须是孩子能够胜任的，又能引起他们兴趣的事情，使孩子热衷去做，引起他们自发的创造性。正如一位心理学博士所说：
“小小的成功，可以使学生有‘成功的感觉’，这对他日后的工作会有很大的帮助。”
成功的大厦是建立在自信的基石上。每个人都有优点和缺点、长处和短处。一旦你学会突出自己的优点和长处，自卑感就会消失。“我能行”三个字将使人转败为胜，把弱点转化为力量。
成功对所有的人来说都是自己与自己较量的胜利，是自己与命运抗争的成功。“我能行”的人是最懂得生命价值的人。
当一个人真正明白自己生命的价值，他决不会轻言放弃，无论他多么痛苦，多么无奈，他都会面对世界说：“我能行！”记住：改变态度，就改变了命运。
告诉世界我能行
人是地球上最伟大的动物，是人创造了这个多彩的世界。人类伟大的力量，是由每个人的伟大之处组成的。所以你要相信，自己是很伟大的，就看你自己能不能发现！
有一位大作家曾非常肯定地说：“人人都是天才。”因为每个人都在某一些方面与众不同，或优胜于他人。大自然赐给我们每个人以巨大的潜能，等待我们去发现，去开发！你要相信，没有什么人是没有天赋的，那些认为自己没有天赋的人只是一些尚未开发出自己潜力 的人。要真正发现自己行，必须要经历一次战胜自己、挑战极限的体验。然后惊喜地发现——哇，我能行！
祝贺你能行——嘿，你真棒！
能发现千里马的人是伯乐，能发现别人长处的人是最能行的人。
如果你换一种心态，学会为别人的优点高兴，为别人的成功鼓掌，你就会发现你周围的每个同学都是奇迹！
每一个人都有一个神奇的大脑，都有一双能创造奇迹的双手，但表现出来的才能各有不同：有的同学善写会画，有的同学能歌善舞，有的同学勤于思考，有的同学善于动手……聪明的人善于取长补短，愚蠢的人却爱嫉贤妒能，“我能行”的人会主动为别人加油，而“我不行”的人看谁都不行。
北京光明小学在“我能行”教育中，提出了“让每一个学生都当半年小干部”的设想，改变“小干部”只是班里少数同学“专利”的局面，让所有的孩子都有机会戴“一道杠”、“两道杠”，学会为大家服务。
你知道怎样给别人爱的鼓动吗？
请跟我做：把手里的东西放下，脸上带着微笑，目光充满热情，先鼓两下掌，再鼓三下掌，停顿一下，高声喊：“嗨，嗨！”然后有节奏地再鼓三下掌，伸出大拇指，高声喊：“你真棒！”
“我能行”不仅仅是一句激动人心的口号，而且是对自己价值和能力的体验，有了这种体验、这种认识，才会产生自信。从小自信“我能行”，长大了你才有可能去创造人生的辉煌。
怎样才能做到“我能行”呢？北京崇文区光明小学的同学们总结出了八句话，很值得借鉴。
相信自己行，才会我能行；
别人说我行，努力才能行；
你在这点行，我在那点行；
今天若不行，争取明天行；
不但自己行，帮助别人行；
能正视不行，也是我能行；
相互支持行，合作大家行；
争取全面行，创造才最行。
大声喊出“我能行”！
今天的孩子是明天的主人。他们“行”与“不行”关系到中华民族未来的命运，关系到21世纪人类的兴衰。
因为，一切技能的培养都在于让孩子觉得自己行。一个人今天学什么，明天学什么不是最要紧的，关键是要掌握学习的方法，要会学习，爱学习，有信心去做事。
许多孩子常常说“我不行”。这种意识有两个来源：一是源于自我，叫做自我意识；二是源于他人，叫做外来意识。有些家长自己就总觉得自己孩子不行。一位男生给“知心姐姐”写信说：“我想学游泳，我妈妈说，你不行，你从小体弱，下水会淹着的！我想学炒菜，我妈妈又说，你不行，会烫着手的！我想学骑车，我妈妈说，你不行，会摔着的……不行，不行，我什么时候才能行
你有困难吗？我来帮助你！
“助人为乐”这四个字，蕴涵着人世间最真最美的意义。“助人”为什么会快乐呢？因为可以从帮助别人的过程中发现自己的生存价值。由于你的帮助和付出，使别人的困难得到 解决，把别人的不方便变成了方便。这是一种成功的体验，你一定觉得自己“还有点用呢”！正像大文学家歌德所说的那样：“你若要喜爱你的价值，你就得给人创造价值。”
一个满怀着爱心的人，能够随时发现别人的困难，并且能把帮助别人解决困难当做自己的责任。能够在生活中遇到这样的人，是一种幸福。
孩子爱帮助人，爱做好事，这是人类善良的本性所致，应当弘扬。但是我却发现，由于大人们对人生的误解，他们所表现出的自私心理和功利主义，对成长中的儿童极易造成不良的影响。
“你有困难吗？我来帮助你！”虽然是简简单单的一句话，却表现出了对人的一份关心和一份爱，表现出现代人高尚的情操，在孩子幼小的心灵中播下了同情、善良、热情的种子。
“你有困难吗？我来帮助你！”虽然这种帮助是微不足道的，但是却显示了孩子们的能力。他们为自己有能力去实现自己曾经认为难以完成的事业，有能力去参加道德建设而感到骄傲和愉快。
快乐人生三句话
第一句“太好了”是妈妈的口头禅，我从小跟妈妈学的，它带给我乐观积极的心态；第二句“我能行”是我从小爱说的话，它带给我面对一切的自信；第三句“你有困难吗？我来帮助你”
把这三句话连在了一起，归纳成“知心姐姐快乐人生三句话”。
面对生活，微笑着说：“太好了！”
面对困难，勇敢地说：“我能行！”
与人相处，主动说：“你有困难吗？我来帮助你！”
为了让孩子们记得住、用得上、忘不了，我还编出配套动作。比如，大家一边鼓掌一边高喊：
“好，好，好，太好了！耶——”
“行，行，行，我能行！耶——”
“帮，帮，帮，我帮你！耶——”
另外还加了一句相互鼓励的话：“棒，棒，棒，你真棒！OK——”
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