云中漫舞

现实世界中，有形的噪音，无形的电磁波---无处不在，无时不有。我们越来越感到：心理的压力，真实的存在。
打开电视，体育的、娱乐的、人际间的---竞争、竞赛、争斗紧张、激烈、扣人心弦；翻开报纸，铺天盖地的广告、灾难、奇闻怪事席卷眼球；走进工作，问题、矛盾大大小小、零零总总、盘根错节；回到家中，枯燥事儿、繁杂事儿、烦心事儿，又如约而至---紧张、困惑、压力，在一天天的增多，郁闷、烦躁、困苦的阴影在浓浓的弥漫——我们身处其中，如临大敌，惶惶不可终日。
当我们与长辈谈心时，他们口中劝导想开些；当我们向同辈相诉时，他们的心里写满了同情；当我们告诉下辈时，他们的眼里又布满着太多的疑问。
我们也知道，心理压力，在生活中，必不可少。它来自社会，也来自内心。它的根源在于，当今社会紧快的节奏、残酷的竞争，还有世态的炎凉、人心的冷漠。也来自我们自身，要更好、要更高、要更全、要完美、要理想。而这一切，又决非一蹴而就。于是乎，我们在压力下，竭尽全力，超支生命，在努力、在奋斗。然而，过重的压力，就会产生易怒，就会产生自卑，就会产生忧郁来 。这种莫名的烦躁，在不断困扰着，不断影响着，不断蔓延着，久而久之，就会使人窒息、使人沉沦。
要走出阴影，必须走出阴影。我们来尝试着，来缓解它吧：郊游、绘画、骑车、看球赛、聊天、听音乐、去ok、打保龄球---我们来正视它吧，人生要有奋斗目标，可不要好高鹜远。要够一够，摘的到。别太计较、太在乎别人怎么看，要坚定的、心满意足的走自己的路。要学会发泄，如那开闸的大坝之水，一泻千里。浩浩荡荡。但就是别，别伤了他人，别坏了自己。要学会豁达一些，潇洒一些。学会以平常心来待人待己。只有这样，我们才不会在心理压力中崩溃、垮掉，才不会由此而沉沦、而退缩。我们才真正会走出自己心理阴影的泥沼来。