| 喝完牛奶後馬上喝小杯溫水 [2006-5-15] |
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牛奶是最受人們青睞的保健飲品，每次喝完牛奶後，人們常會覺得喉嚨幹幹的。其實，這是因為大家忽略了最後一道"工序"───喝一小杯水。
奶類制品中含某種酵素，會讓喉嚨黏膜變得幹燥，導致喉嚨產生不適感；幹燥的口腔還為厭氧菌提供了生存環境，細菌會分解奶制品中的蛋白，產生含有硫化物臭味的氣體，導致口臭等現象出現；此外，殘留的細菌還 ... |
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| 作者:[apple86sky] 分类:[吃在我的城堡（饮食新文化] 时间:[16:34] | 引用 | 评论 | 阅读 |
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| 五种有益熬夜的食物 [2006-4-27] |
五种有益熬夜的食物
五种有益熬夜的食物
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。
5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：
1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，
用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁 ... |
| 作者:[apple86sky] 分类:[吃在我的城堡（饮食新文化] 时间:[18:49] | 引用 | 评论 | 阅读 |
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| 精美早餐教你做 [2006-4-27] |
 | 材料： ●焙果(Bagel)一个(面包店有售)●凤梨一片●火腿一片●蛋一个。
做法： 1.将焙果对半横切，放入烤箱约烤一分钟。
2.以平底锅煎好蛋、火腿，放在焙果的切口上，加上凤梨片后盖上另外一半的焙果即成。 功效： 口感扎实、热量超低的丰富早餐！ |
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| 作者:[apple86sky] 分类:[吃在我的城堡（饮食新文化] 时间:[18:25] | 引用 | 评论 | 阅读 |
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| 双皮奶的做法 [2006-4-27] |
 | 双皮奶的做法
材料:牛奶.鸡蛋,糖
1：先把牛奶用小火烧开
2：倒进碗里冷却
3：准备一碗鸡蛋清，加点糖搅拌均匀
4：等牛奶冷却后，表面有一层奶皮。把奶皮刺穿，把牛奶倒进另一个碗里，加入适量白糖搅拌均匀。那层奶皮就留在碗下面了。
5：把鸡蛋清和牛奶搅拌均匀，如果蛋清事先没打过，那么怎么 ... |
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| 作者:[apple86sky] 分类:[吃在我的城堡（饮食新文化] 时间:[18:15] | 引用 | 评论 | 阅读 |
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| ＠＿＠樱桃的两种玩儿法■(组图和方法哦) [2006-4-27] |
 | 你知道什么被称为"水果里的钻石"？它娇小玲珑，红艳艳水灵灵，再系着一根细细长长的果蒂，样子十分讨人喜欢。没错，她就是樱桃(Cherry)，又名车遄印?
这小家伙被人们拿来与钻石媲美，足见其珍贵。樱桃是少数属于季节性的夏季水果之一,每年只有六月到八月才能见到它的身影。美国、加拿大、新西兰、智利和澳洲等地都产樱桃，目前在市场中最常见的品种可分为 ... |
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| 作者:[apple86sky] 分类:[吃在我的城堡（饮食新文化] 时间:[18:11] | 引用 | 评论 | 阅读 |
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| 点心大集合（图） [2006-4-27] |
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图片如下：
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| 作者:[apple86sky] 分类:[吃在我的城堡（饮食新文化] 时间:[16:36] | 引用 | 评论 | 阅读 |
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| 韩国人说韩国拌饭（内加做法哦） [2006-4-27] |
韩国人说韩国拌饭
拌饭的派别：拌饭以"全州拌饭"、"晋州拌饭"最为有名。全州拌饭用的是全罗道的淳昌糯米辣椒酱,品质很高。20世纪80年代中期的全州拌饭煮饭用的是炖鸡或牛里脊的肉汤。米饭要煮得稍硬才好吃。餐具用黄铜器。
在庆尚道还有晋州拌饭。晋州拌饭是全家人和亲戚聚在宗家祭祖后把作为祭品 ... |
| 作者:[apple86sky] 分类:[吃在我的城堡（饮食新文化] 时间:[16:24] | 引用 | 评论 | 阅读 |
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| 超级简单咸鸭蛋做法 [2006-4-27] |
超级简单咸鸭蛋做法(不用坛子,个个出油)
昨天学会的咸鸭蛋做法,很简单!
不过现在好热,我没买鸭蛋试试.
但是我老妈说她以前就这么做过,是很不错的.
1.鸭蛋(鸡蛋.鹅蛋都可以),越新鲜的越好,这样保质期长
2.用清水认真把蛋的外壳洗干净(否则有细菌在蛋孔里面)
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| 作者:[apple86sky] 分类:[吃在我的城堡（饮食新文化] 时间:[16:13] | 引用 | 评论 | 阅读 |
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