+且行且珍惜+

第一天

第一次开会时，20分钟内设计的队名，口号，队歌和logo还有队员自画像
下边是我们队——冠军队，口号等。右边那张是我们队员的个人自画象，其实就是个logo，随便画但要说明其含义
那个[ ! ]是我的logo，帅把。当时画时随便下画，后来居然想了个很冠冕的说辞：惊叹号，我要寻找生命中的惊叹！汗一个先

培训基地旁的湖，好象叫东屏湖。蓝天碧水青山芦苇，还有在水泥地上晒着的谷子
很漂亮的样子，哈哈

培训基地宾馆前的广场，也是我们每次集合和做小游戏及热身运动的场所。
就在东屏湖边风景不错的

小木屋，远看很漂亮，以为是全木头和草棚做的。结果近看才发现只是外边包了层皮而已。
这里是我们每次开学上课前提供纯洁水的地方，就是打水处：）不过在背摔结束后我们的总结也在屋里进行的

高空单杠，其实这里还有2个项目可以做。不过我们队是做了高空单杠。最刺激也是最好玩的。
首先人爬到四根立柱中最矮的那根（左2），在没有任何辅助工具和支持物的情况下，双脚并拢站立在柱子顶上。然后跳起，抓住挂在前方1m多的单杠上。当然正个过程有安全带的保护下进行的。

下边就是做保护作用的安全带，有头盔，绳索，腰带等等。安全第一，不燃可真的没人敢跳了

某位同事的起跳瞬间，当然可以肯定不是我。
说实话，自己当时站在那个顶上还是停怕的。感觉一直在抖啊抖的，不知道是立柱在抖还是自己的腿在抖还是都在抖。反正很晃，这个可是4m多的高空啊，而且不敢望下看，只看前上方的单杠。只听到老师在喊：微蹲，数123自己起跳。
那时候感觉那亘单杠离的好远好远，在和老师交涉无果的情况下。把心一狠，1，2，连3都没数就跳了出去，反正抓不住有安全带呢。死不了的，然后就抓住了居然。哈哈，那个时候真爽啊，这个时候才听到下边一群同事的欢呼和掌声。
下来后老师告诉我说：其实你的单杠离的最远了，但你人高，还是有余地可以更远。听的我汗的，敢情被欺骗了。
后来做小结的时候，记住了这么一句话：锁定目标，全力以赴！

PS：以上pp部分有我同事提供，我只是“偷”过来ps了下，hoho~~~