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      掐指算来，颓废了差不多有半个多月了。身体也快被自己搞垮了。这一阵子作息极为不规律，凌晨两三点睡觉，或者通宵已经成了家常便饭，而且第二天会睡上一上午，一天就吃两顿饭。昨晚本来很累了，结果还是那样，今天就感觉脑袋明显的麻木了，还有点气喘和心虚。

       走出低谷的时间太长了点。前天去逛了一天，正好是景点打折活动。把人民广场周围的景点转了一下。先去了杜莎夫人蜡像馆，斜对面就是城市规划馆，然后又去找上海博物馆，到了已经关门了。博物馆对面是上海大剧院，当时没有演出。附近还有个上海音乐厅，也没有活动。最后去了东方明珠。出来后九点多了， 急忙跑到地铁站坐地铁，本打算在徐家汇坐徐闵夜宵线，无奈人算不如天算，在站牌处出租车一溜排开，公车远远的停了一下，没坐上。又回去坐一号线到莘庄， 出站做徐闵夜宵线， 等了n久之后，车终于来了，谁知售票员是个典型的上海二百五，最混蛋的那一类， 提前两站让我们下车。在路上边走边气。回到剑川路地铁站拿车的时候已经十二点多了。骑到剑川路门口发现大门锁了，无奈又绕道拖鞋门。回到宿舍精疲力尽， 已经凌晨一点半了。不同寻常的一天。

        昨晚去上课，回来后本来就很累了，因为最近过度熬夜，身体还没有恢复。结果还是三点多才睡。今天睡到下午两点才起来。晚上去图书馆看书了。从今天开始要正常生活了。还是应该多多看点情绪管理的书，有时候情商比智商更重要。