心往好处想

一位哲人曾经讲过一个故事,说一个少妇投河自尽，被正在河中划船的老艄公救上了船，艄公问："你年纪轻轻的，为何寻此短见？"少妇哭诉道："我结婚两年，丈夫就遗弃了我，接着孩子又不幸病死，你说，我活着还有什么乐趣？"艄公又问："两年前你是怎样过的？"少妇说："那时候，我自由自在，无忧无虑。""那时候你有丈夫和孩子吗？""没有。""那么，你不过是被命运之船送回到了两年前，现在你又自由自在，无忧无虑了。"少妇听了艄公的话，心里顿时产生了求生的欲望，便告别艄公，高高兴兴地跳上了对岸。

从这里可以看出，人的心态是可以随时随地转化的，有时变好，有时变坏。同样一件事，如果你心往好处想，心情就变好，如果你往坏处想，心情马上就变坏。

好心情可以给你信心，成就你的事业；可以帮助你挑战困难，走出逆境；可以帮助你挑战命运，重新点燃生命之灯……同时，一个精神充实、生活充满快乐的人，他也必然是一个心理健康的人。而心理健康是生理健康的基础，是延年益寿的保证。

现代科学证明，一个经常处于好心情之中的人，即使偶尔生病，也容易不药而愈。这是因为乐观者能沉浸在有益的激素"内啡吠"的世界里，提高你的免疫力，给你精力，给你健康，给你超越自我的力量，而心情颓废者则会被一种称为"去甲肾上腺素"的有毒物质所包围，会加速人的衰老，促人早逝，使你失去战斗力。

心往好处想，你就能得到神奇的欢乐物质"内啡吠"；心往坏处想，你就会被"去甲肾上腺素"所包围而中毒。如果人人都明白了这个道理，何愁世间无快乐，何愁身体不健康。