养胃食物

      妈咪日记 2006-9-25 15:22
小小的孩子胃竟然不好,我这个当妈的真是。。。!!!
。。。
最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。
如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。
小米粥就馒头(不是包子),可以养胃
少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的
胃不好,要少食多餐。
花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃
。。。
大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃

苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津

海带、紫菜、黑豆、黄豆、绿豆、赤豆、小米、粟子防血管硬化及美容

核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
。。。
花生,蜂蜜都是养胃的
标签集:TAGS:
回复Comments() 点击Count()

回复Comments

{commenttime}{commentauthor}

{CommentUrl}
{commentcontent}