我们还年轻

      分类一 2006-11-8 18:25

现在在大学里的热点话题之一是大学生的健康问题,下面是《大学生》杂志里的一篇短文

养生要从年轻开始

据有关资料统计,高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发病情况逐渐趋于年轻化,其主要原因就是青年人工作学习压力太大,生活无规律,饮食不合理。青年时的过度消耗和透支,可使组织器官提前衰老且不可逆转,过早的发生老年病。同时,心理专家也指出,要想健康,好的心态很重要,心理平衡的作用占50%以上,合理膳食25%,其他占25%。

 

医学老师说:要未病防病,特别是年轻人。是药三分毒,所以尽量不吃药,所以预防很重要。其实,这道理被越来越多的人承认和接受。

无论你的学习有多忙请注意身体健康~

现在在学眼科学,老年病学,皮肤和性病学,中医学,口腔医学,耳鼻喉科学等学科。

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