终于开始感到饿了。
一个鸡腿汉堡、一杯可乐、N杯水、一个玉米，今天总的进食量。
温馨提示：睡眠不足的情况下，尽量避免坐公交车，晕车导致的后果包括没有食欲。
6点半，回到寝室，再上两个多小时的化妆课——小晚妆，完毕~
不过老大说，咋一看都认不出是兔子了，娃哈哈，这就是我要的效果。
饿，却懒得找东西吃，累。
本来不打算放PP出来了的，结果小舞看了大力怂恿：自恋万岁！
哈哈。那我就恋个彻底了吧~~
刚化完，比较白白~
过了一会儿，粉底被吸收了部分了，比较自然。
这是看着小舞的内容时拍的，嘻嘻。
最后一张。
补充说明：
这是晚妆的画法，比较浓。一般是出席宴会或者晚会或者舞台适用。
底妆要打得比较均匀，掩盖瑕疵。粉底的作用不是美白，而是遮盖瑕疵。
粉底打完后请使用定妆粉，也叫散粉。原则上皮肤偏红则用绿色系定妆粉，偏黄就用紫色系定妆粉，可以适当调肤。
眼影一般为两色，一个底色还有一个是眼尾加重，颜色的挑选一般为邻近色，颜色重的拿来眼尾加重。底色要搽得比较自然，上虚下实，眼窝处渲染开，不要看到明显的界限。下眼影画满~眼尾加重。
眼线用的是眼线液画的，可以粗一点，上面再盖一层亮眼线液。下眼线要画满。
睫毛用的是小时的，超级超级稀饭~~可以加长，有个固体纤维，好浓密的眼睫毛呀~~还搽了层亮眼睫毛，哈哈。闪闪~~
眉毛可以适当粗点，没事。
腮红可以适当选艳点的粉色，尽量少打在内轮廓内，免得脸型看起来过大。
唇彩可以选择红点亮点的颜色，前提，和腮红颜色一致。
基本一个妆面完毕。
************************挤沙丁鱼**********************
一大早赶公交去上课，公交车就是沙丁鱼罐头，我们都是被挤的沙丁鱼。
小时这周不去上课，只有我一人。
来回共乘了四趟公交车，难得地在回来的最后一趟坐到了一次座位。
今天坐公交，不能看电子书，看了更晕，所以一直在观察，车上的人、车外的人。
上午的209上，让我刮目相看的是俩男生，初始俩男人坐着面无表情，心里觉得这俩人非善类也。
但当两个老人相继上车后，反而使他俩先后给让的座。嗯。好孩子！嘿嘿。
相反的竟然是那一堆堆看起来眉清目秀学生状的冷漠人群，位子撒谎难怪仿佛有502粘住了似的。
而另外有俩夫妻，一上车由于男方抱着个小宝宝，于是也有比较善良的一男生给让了座，结果男方把位子给自己的妻子，旁边一女生实在看不过去，也起来了，座位给了一家三口。。。有点得寸进尺了吧？
无聊研究下人还是蛮好玩的。无聊的我，
下车，决定不买早餐了径直往教室去。一是晕车，一是不想去见那比较虾米虾米的卖早餐的大妈，该大妈十分经典，原则上眼里只能看到某些小男生——泛指一切比她年纪小的，几次把我和小时晾在一边，就为了给后面来买早餐的男同胞先服务。。。
**********************关于张业祥老师************************
上心理培训班的课程上了两个月了，唯一碰上的好老师估计就是张了，张是省心理康复中心副主任医师。
原来上课的同志们建议，张的课，是得风雨无阻的，因为确实有用且不错。
前几次都错过了，今天是唯一赶上了。
听了一天的课，就几个印象最深刻的观点记录下，哈哈。
一、 男人&女人。
在讲到性别角色定位的时候，张老师讲了四种人：男人中的男人，女人中的女人，男人中的女人，女人中的男人。
男人中的男人，战争年代可能都是英雄，但是和平时代却可能为罪犯。他们通常为硬件条件优越者，但是软件确是win98的系统，雄性激素过高，攻击性强，很多时候会很直接地表达出其第一想法。但是他忘记了男人的第一想法一般为女人的最终想法。
女人中的女人，一般为十分娇气、娇小型，皮肤细嫩光滑，讲话偏嗲，雌性激素过高，容易患上生殖器官疾病。
男人中的女人，多数为细皮嫩肉，吴侬细语型~
女人中的男人，嗯~~比较粗犷，很明显，超女里面已经有很多板子了。
二、品种观点。
关于当前演艺界许多资深美女都不结婚的现象，觉得是好品种都浪费了。哈哈
三、关于北方“棒打狍子瓢舀鱼”的典故解说。
关于狍子。北方的冬天很冷，下大雪，积雪一般有膝盖高，而袍子体积若南方的小山羊，在积雪中不能前行，只好一直跳。猎人上山，只要一片望过去，一直在蹦的，就猜到是狍子了，于是随便找根棒子过去，嗙一棍子，打晕了~
关于鱼。北方的河流到了冬天一般是结冰的，水里氧气含量不高。而人们到河里挖个洞，鱼儿们便都跑过来透气了，所以，拿瓢一舀就都是鱼了~——虽不乏夸张成分，但却也挺合理，嘿嘿。
四、关于情绪控制说法。
人脑中管理情绪控制人格的为大脑前额，而前额一般发展慢，萎缩快。所以为什么小孩子和老人家一般都难以控制自己的情绪，就在于此了。
五、恋爱结婚最佳说。
最佳的恋爱季节是春天，春天万物萌苏，大家心情好好地开始，夏天比较热烈，该暴露的也开始暴露出来，秋天变得比较沉静，冬天要么结婚要么离婚~
六、关于咨询师工作探讨。
角色：助人者，非主导者。
超度有缘人~
主要快速解决临床症状，其次缓慢解决人格问题。——当一个人落水了，最要紧是丢给他个救生圈，解决了生存。后面再来传授游泳技巧。
授课谈论时，谈古不谈今，谈远不谈近。
医德的最高体现，是解决别人真正需要解决的问题，而不是单纯靠热情。一个人的热情，能走过远？——莫名地想起了张小娴的爱情会耗尽说法，无语。
在听课的过程中，开始意识到自己平时犯的小错误，以及可能存在的危险，注意啦~
补充一点：关于癔症。
癔症（hysteria）旧称歇斯底里，是一种没有器质性病变，以解离（精神）症状和转换（躯体）症状为主的精神障碍。本症状多以人格倾向为基础，在心理社会（环境）因素影响下产生，自知力基本完整，并称多反复迁延。常见于青春期、更年期，女性患者居多。癔症患者通常控制倾向特别强，会用尽一切资源达到自己的目的。
看《目击者》中的案例，一个母亲由于自认为自己所嫁丈夫非自己所愿，于是把大量的心血都放在和儿子共处以及培养儿子的“听话”上。后来由于儿媳妇的出现，母亲感觉儿子超出自己的控制范围，便开始闹。而且非常善于使用言语及肢体等手段博取大家同情心，用尽心思获得媒体帮忙，最后和儿子和好——儿子再度回到被控制区域，更甚者，以前控制一个人，现在控制两个人。当然，这都是后话，媒体很多时候都是被利用的，而且，心甘情愿。
我还没拿证，以此推掉一些人吧，不能过于热心。
一切，安全为上。
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