大学没有四个五一长假,其实就只有三个,因为大四的五一是要在实习中度过的。。。
大一的五一去了婺源,奔着去看中国最美丽的乡村去的。只可惜是同行人不大一致,因此感觉没放开玩,也还去得不尽兴。以后有机会还要再去趟~
大二的五一本来是打算到杭州去赶嘉年华的,结果在出发前两天出了点小意外,腰扭到了,于是计划搁置。只能卧床休息~
后来老大过来了,呆了几天后又一起去了上海。
今年的五一又是在上海度过,没什么特别的节目,天天在家,看韩剧~做习题,研发新菜式~~
老姐说,又不出去玩,你去上海干吗呀?
无奈,哈哈。那有某人嘛~~
***********************************五一菜谱**************************************
早餐:大约10点吃~排骨玉米蔬菜粥~
排骨若干,玉米掰成小粒粒,把米和适量的水放到电饭煲里开始煮~等到水煮开了约10分钟后,把娃娃菜或者西兰花(幼叫花椰菜)切成小块状放入~——差不多蔬菜熟了就可以咯~~加入适量的盐(自备一个小碗和勺子,可以试咸度)。
午餐:大约两点多吃~蒜香排骨/红烧虾米虾米鱼+小菜一碟~~
蒜香排骨(不喜欢蒜味的同学们可以把蒜片换成腐乳,就变成乳香排骨了~):
把排骨洗干净,沥干水分~加入适量盐、生抽、蒜片(把蒜瓣洗净,切掉头部,然后用刀子排压后切片,味道能更加渗透出来)、满天红剁椒酱和生粉拌匀,腌制约30分钟~
把炒锅洗干净,蒸干水分,倒入适量的油~预热一小会儿,然后用比较长的筷子夹起小排骨轻放小心煎~注意排骨的各个面,煎到金黄色即可~
待所有排骨煎好后,把用过的油倒掉(因为煎的时候有部分小肉碎或者辣椒碎炸成炭状,所以我一般都把油都换了)。然后在八锅洗干净,倒入一点点油,放入腌制时的蒜片和辣椒酱,加热至差不多熟后倒入排骨翻炒,此时可稍微加多点水,然后盖上盖子焖一会儿~约两分钟后可打开盖子,加入点生粉水,勾芡效果~待到水分收到排骨边上,即可上碟~
红烧虾米虾米鱼
忘记那天买的是虾米鱼了,我只是告诉卖鱼的MM我要买骨头少的鱼,结果她就推荐了种鱼头扁扁的,身子圆圆的鱼。一斤10大洋,我说那还是换别的吧,她赶紧说那给你便宜一块钱啦。九大洋一斤的鱼呀~~一条鱼,25元~~
做法和排骨的差不多,只是把蒜片换成姜片、带叶子的大蒜和葱~此处就不再赘述了~
小菜一碟
粒粒炒~
做了两顿的玉米粒炒马铃薯粒加小肉粒~
味道很清淡,口感不错的说。玉米选的是糯米类的,所以很有口感~马铃薯粒也很好吃,加上小肉粒味道不那么平~
加了点剁椒碎,嘿嘿,不喜欢吃辣的同学们可以不加这一步~
西兰花(花椰菜)炒肉片~
喜欢吃西兰花,因为就喜欢吃花状的菜(虽然这样的嗜好比较的BT,如果按照花就是植物的生殖器官来说的话),而且西兰花的抗癌效果好~预防胜于治疗嘛~
把西兰花掰开洗净(留意隐蔽角落的小虫子)后切成小块状。肉切成片状,然后加点盐、生抽、生粉拌下,这样炒出来的肉能更嫩点~
把炒锅洗干净,然后倒入适量的油,倒入西兰花,翻炒三分钟左右后捞起,再把肉片倒入,翻炒,当肉开始呈熟了的颜色后倒入西兰花,一起翻炒。如果实在担心不熟,可以加入少量的水,盖上盖子焖一会儿~
如果发现菜汤太多可加点生粉勾芡,不要把菜汤都浪费了哈,营养都在里面呢。
差不多了吧~~这回主要做的是这四个菜,嘿嘿。不好意思,太懒了,所以都没拍照留图~
大家感兴趣的话就自己动动手吧,嘿嘿~
p.s.不是专业做菜的,只是偶然的兴致,如果以上做法有不对的,欢迎大家指正哈~~
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