乔的医学茶吧

这是一位肺癌患者的CT平扫描图。患者半年前行手术治疗后再次复发。肺癌患者几乎没有治愈的可能。

别忘了照顾自己的肺

  肺主要是和空气进行气体代谢交换的器官，肺病的产生主要是受到空气当中的吸附物的影响，比如汽车尾气的排放，矿石的灰尘吸入，油漆等有害气体吸入，还有就是吸烟，如果不注意自我防护，这些都是肺癌的致病因素。当肺的质量破坏到一定程度，比如走路憋气、胸闷，哮喘等等，就是肺功能已经退化的表现。因此要注重做好日常的个人防护。

一，净化空气保护肺 。肺的作用就是呼吸，为人体交换氧气和二氧化碳。但如今在实际生活中，各种危害肺的气体大量存在。比如，室内空气中的油烟、浮尘等，特别是在刚装修过的房间里，会产生甲醛、氨、苯等刺激性有毒气体，它们不仅会刺激到上呼吸道和皮肤，而且在呼吸时，这些有毒有害物质会经鼻腔进入气管、支气管，最后进入肺泡，久而久之，就会使肺泡堵塞，引发肺器官的各种疾病。主要是少去污染重的地方，减少外出接触沙尘的机会，尤其是建筑工人、清洁工人要多注意。除了工作环境以外，生活环境比如吸烟，室内做到多通风。少去一些比较污浊的酒吧通风不好的，烟、酒混杂在一块儿地方，另外避免生活不规律熬夜。

二，戒烟。不管你吸烟有多久，当你停止吸烟时，几乎所有与吸烟有关的健康危险都减低了。得心脏病的机率会急速下降，与吸烟有关的疾病而早死的危险，几乎减少了一半。经临床证明，经过15年不吸烟，这种危险已完全消失。

三，坚持运动。加强锻炼，增进自身抵抗力，参加有氧运动，多做深呼吸改善肺活量，保证充足的营养和水分等。

四，多吃蔬菜水果。英国研究人员发现：一天吃一个苹果，对肺大有好处。吃苹果的人的肺能量比不吃苹果的人高138毫升。在短期内增加吃苹果，并不能阻止肺功能随年龄而出现下降。苹果里含有高水平的抗氧化剂黄酮类称为橡黄素，它在洋葱、茶和红葡萄酒中也大量存在，它有可能是保护肺部不受污染和抵御吸烟侵害的重要因素。