妊娠8ヵ月（28～31週）のママ

ママの体の変化と特徴は？

子宮はおへそとみぞおちの間くらいまで達して、おなかはますますせり出します。足元が見えにくくなるので、とくに階段の上り下りでは注意しましょう。手足がむくみやすくなりますが、夕方むくみ、翌朝引いているようなら心配ありません。終日むくんでいたり、横になった後でもむくんでいるようなら受診しましょう。乳輪部や外陰部が黒ずんできますが、これもホルモンの影響です。産後徐々に落ち着いてきます。おなかが張る回数も増えますが、しばらく休んで治まるのならまず問題はないでしょう。