瘦身(-=减肥瘦身的MM们一起来啊=-)
去年我腿的粗 我就每天找出时间按摩 什么也不涂 就是从下往上缕 上课的时候只坐椅子1/4 把脚尖放在桌子梁上 下课多出去活动 爬爬楼梯 只要有时间就睡觉 多喝水 尤其是早饭前 内急就一定要及时解决 不能忍 平时养成按脸的习惯 一定会瘦 回帖 不回的不瘦 这就是我认为的减肥秘诀啦~
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