生活富裕了，但压力越来越大；收入增加了，但快乐却越来越少。 其实，累与不累只是一种感觉。压力的大小，主要取决于自己的心态。快乐与不快乐，就看你是否学会了放下。 放下，是一种生活的智慧。 放下，是一门心灵的学问。 放下压力，活得轻松；放下烦恼，活得幸福；放下自卑，活得自信；放下懒惰，活得充实；放下消极，活得成功；放下抱怨，活得舒坦；放下犹豫，活得潇洒；放下狭隘，活得自在 人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。 只有该放下时放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。
所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。
我非常喜欢读毛泽东诗词，特别欣赏他的一首十六字令：“山，快马加鞭未上鞍，惊回首，离天三尺三！”这种奔腾的气势，这种壮怀激烈的气魄，就来自于一颗无比强大的内心啊！不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和忧愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！
所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。
迷茫的时候，我们最需要的是学会安静。急躁只能急出乱子来。迎着迷雾走，要么会走错路，要么会碰得头破血流，何苦呢？学会安静，安静地面对现实，安静地梳理自己纷乱的心绪，安静地等待迷雾散尽太阳出来，你会发现，生活仍然是那么的安详和美好。遭遇迷茫真的并不要紧，怕只怕你的头脑没法安静，任凭自己在灰色的迷茫中横冲直撞。每个人都有迷茫的时候，迷茫往往是成功的前兆。如同早晨有雾的天，必定是个大好的晴天。正视迷茫，然后决然地走出迷茫，成功必将指日可待！
邰丽华用心灵舞出了一个美丽人生。她以一种特殊的灵动的语言征服了亿万观众，让我们深受艺术的感染。在邰丽华和众多像邰丽华一样优秀的残疾人面前，我们健全的人还有什么理由悲叹命运？当命运捆绑住我们手脚的时候，我们为什么不能用心灵去舞蹈？张海迪说：“即使翅膀断了，心也要永远飞翔！”这是一种勇气，也是一种境界。人生，只要意志的翅膀不断，挑战生活、征服命运的飞翔就永远不会停止。每一个人，都是自己生命中辉煌的太阳。
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