如何更有效的利用假期
1. 想清楚自己要干什么.
每个人都有闲着的时候, 对于我这样一个大学生来说, 就是假期. 假期不短, 不应该将它虚度. 所以, 应该首先明确在假期里应该做什么. 计划越早越好. 早计划, 你才有更多的时间来修改, 完善. 举个例子, 有人可能想去健身, 有人想看书, 有人想去实习, 也有人想旅游. 尽早计划, 尽早准备.
2. 不要计划太多的事.
假期并不是无限长. 尽管你可能有很多事想干, 但是我的建议是, 选择价值最大并且在你的能力范围之内的事情来做. 以我自己为例, 我原来给自己列的计划包括准备TOEFL, 学习法语, 更新LifePro
每个人都有闲着的时候, 对于我这样一个大学生来说, 就是假期. 假期不短, 不应该将它虚度. 所以, 应该首先明确在假期里应该做什么. 计划越早越好. 早计划, 你才有更多的时间来修改, 完善. 举个例子, 有人可能想去健身, 有人想看书, 有人想去实习, 也有人想旅游. 尽早计划, 尽早准备.
2. 不要计划太多的事.
假期并不是无限长. 尽管你可能有很多事想干, 但是我的建议是, 选择价值最大并且在你的能力范围之内的事情来做. 以我自己为例, 我原来给自己列的计划包括准备TOEFL, 学习法语, 更新LifePro
, 但是发现我疲惫不堪. 顾得上这边就顾不上那边. 所以, 我决定删去几件不是那么重要或是不是那么急迫的事情. 这样, 集中精力做好一件事, 比做一大堆事但是做不好强.
3. 为自己已经计划的事安排时间,并开始做.
你可以使用各种时间管理方法--只要适合你--来安排你的计划. 要有紧迫感, 但是不要太大. 不要想一口吃个胖子, 量力而行, 毕竟假期也是要调节自己的紧张状态, 为工作或学习做准备. 为你自己确定一个固定的时间段来进行你的工作. 另外, 不要拖延. 先开始一点点, 你将有成就感, 这样继续下去就好. 毕竟, 暑假也就这么多天, 明日复明日, 明日何其多!
4. 消除干扰.
干扰包括很多种. 它们将很明显的影响到你的工作效率. 最好在你做自己的事情--特别是看书之类--的时候, 能够安安静静的. (安静不一定是指没声音, 而是你内心里的安静.) 我习惯在starbuck或者是我们学校的自习室待着, 这样, 我会觉得我真的在学习.
5. 不要忘记锻炼身体.
身体是革命的本钱. 大家可以去做些自己喜欢的活动, 如果你实在太懒, 那么我建议你可以上下爬十分钟楼梯. 不管怎样, 要坚持每天运动运动. 之所以这样讲, 是因为运动能够调整你的状态, 让你的精力更充沛. 也可以调节工作带来的紧张感.
6. 不要忽略感情.
尽管你可能自己有很多打算, 但是永远不要忽略你的亲人, 恋人, 朋友. 没有他们, 你的世界还会美好么? 记得多关心他们, 陪陪他们, 约他们出来. 我就非常感谢我的女友, 在我考GRE的时候, 一直没时间陪她, 但是她没和我计较, 一直在支持着我. 谢谢你!
3. 为自己已经计划的事安排时间,并开始做.
你可以使用各种时间管理方法--只要适合你--来安排你的计划. 要有紧迫感, 但是不要太大. 不要想一口吃个胖子, 量力而行, 毕竟假期也是要调节自己的紧张状态, 为工作或学习做准备. 为你自己确定一个固定的时间段来进行你的工作. 另外, 不要拖延. 先开始一点点, 你将有成就感, 这样继续下去就好. 毕竟, 暑假也就这么多天, 明日复明日, 明日何其多!
4. 消除干扰.
干扰包括很多种. 它们将很明显的影响到你的工作效率. 最好在你做自己的事情--特别是看书之类--的时候, 能够安安静静的. (安静不一定是指没声音, 而是你内心里的安静.) 我习惯在starbuck或者是我们学校的自习室待着, 这样, 我会觉得我真的在学习.
5. 不要忘记锻炼身体.
身体是革命的本钱. 大家可以去做些自己喜欢的活动, 如果你实在太懒, 那么我建议你可以上下爬十分钟楼梯. 不管怎样, 要坚持每天运动运动. 之所以这样讲, 是因为运动能够调整你的状态, 让你的精力更充沛. 也可以调节工作带来的紧张感.
6. 不要忽略感情.
尽管你可能自己有很多打算, 但是永远不要忽略你的亲人, 恋人, 朋友. 没有他们, 你的世界还会美好么? 记得多关心他们, 陪陪他们, 约他们出来. 我就非常感谢我的女友, 在我考GRE的时候, 一直没时间陪她, 但是她没和我计较, 一直在支持着我. 谢谢你!
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