1:重回童年居住的地方
2:珍藏一件凝聚情感的物品
3:倾听大自然的声音
4:拜访你的恩师5:大声说出你的爱
6:凭吊古战场
7:每3至5年写一个小自传
8:亲手播种,亲自收割一次
9:找到真正的友谊
10:追寻你生命中的导师
11:体验另一种生活---在乡间居住数日,享受田园风光.
12:为自己种一棵树---让生命在树中延续
13:寻找失落的童心
14:挑战一次自己的极限
15:在长城上回眸历史
16:深情热烈的爱一次
17:一个人去旅行---真正享受独处之乐
18:参加一次游行狂欢活动---感受激情与狂野
19:见一个你心中景仰的名人
20:利用21天时间改掉一个不好的习惯
21:到施工工地等地方与普通劳动者生活一天
22:每天至少阅读15分钟
23:每天抽出一点时间和家人在一起
24:培养某种个人爱好
25:学会一种乐器
26:观察众生百态,品位活在世上的乐趣
27:常回家看看父母
28:为往事干杯---参加一次同学聚会
29:到你所心仪的地方去旅行
30:在陌生环境中用自己的谋生技艺生存一段时间
31:维护美满的婚姻
32:为父母按摩,擦身
33:独自在远离人烟的旷野露宿
34:到天安门广场观看一次升旗仪式
35:尊重你的对手
36:偷得浮生半日闲---放慢生活步调
37:倾听婴儿的第一声啼哭
38:寻找久已失去的旧日朋友
39:从心底宽恕那个有负与你的人
40:给孩子做出榜样
41:为自己录个像.看看在别人眼中的你
42:选择一个自己热爱的职业
43:从日常生活的小处着手,做一个环保者
44:与一个陌生人攀谈
45:将心中的感激之情表达出来
46:做个"白日梦"
47:用一生的时间铭记一个教训或一个有益的忠告
48:亲手卖出一件商品
49:制定每周计划,每年计划或更长久的计划
50:在大庭广众之下表演或演讲---树立自信心
51:给亲人或朋友送件适当的礼物
52:购买令人赏心悦目的衣服---注重自我形象
53:精心的守护好你的尊严
54:做动物的朋友,真心地爱护它
55:信守一个诺言
56:做一次赚钱的生意或进行一次有所收益的投资
57:接受并珍惜生活赐予你的一切
58:制怒,并向自己所伤害过的人制歉
59:试者做一次:把自己的荣誉让给别人
60:重整人生的行囊---清扫生命空间,掌握取舍的艺术
61:到最艰苦的职场去打一次工
62:给予他人切实的帮助---去做真正对他有用的事
63:尝尽美食
64:到站台上送别---体验离愁别绪,思念之痛
65:看一次日出日落的壮丽景观
66:交一个异地或异国的朋友
67:衷心赞美你的朋友和家人
68:把你所能想到的一件浪漫的事变成现实
69:给足他人"面子"---不伤害到别人的自尊
70:给自己办法一个"奖"---自我激励
71:接纳困境,试者与之周旋
72:做一名志愿者或无偿为弱者服务
73:为灾区及慈善机构募捐
74:学会在各种压力下生活
75:以难以忘怀的方式迎接新年的到来
76:按照自己设计的样式装饰你的家
77:为自己许一个愿.并为实现愿望孜孜以求
78:把你的猜疑藏起来---勇于相信别人
79:体验一次失败的经历,学习承受失败
80:认真聆听别人的谈话---学习沟通之道
81:与他人合作完成一项工作
82:买几张彩票,碰碰运气
83:对难以拒绝的人说"不"
84:全力以赴做好手边的事---凡事尽力而为
85:为健康投资---懂得照顾自己
86:到少数明间同胞或外国人家中做客
87:体验一次军旅生活---强化律己与责任意识
88:利用一次机会汲取知识的营养
89:至少换一次工作---勇于改变现状
90:参加一次体能或智力竞赛---赢人先赢己
91:投稿,并在自己最喜欢的报刊上发表一篇文章
92:换个角度看世界
93:学会做几样拿手菜
94:寻找适合你的健身方式
95:保持宜人的微笑---不染个烦恼光临你的世界
96:创一次业.无论成功与否
97:想象生命的最后一刻,感悟生死
98:到每年的岁末,检视自己一年来的行为
99:写下遗嘱,死后捐献有用的器官
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