健身微风

发球是羽毛球基本的重要的技术之一。羽毛球发球虽不能象乒乓球发球那样使球产生各种旋转，但它可以通过不同的发球手法，发出不同弧度、不同落点的球来控制对方，为本方创造进攻得分的机会。因此，羽毛球的发球应引起初学者的充分重视。

    发球可分为正手发球和反手发球。一般来说，发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成，而发高远球，则须采用正手发球。

1、正手发球

    发球站位    单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。

    准备姿势    身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。

    用正手发球，不论是发何种弧线的球，其发球前的姿势都应该一致，这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。

    下面分别介绍用正手发球动作发出四种不同弧线的球的技术动作。

北京微风体育培训中心——羽毛球初、中、高级培训班（3-4人）

羽毛球培训班（3-4人）：800元（教练费、场租费、训练用球、6次课、共12课时） /人

教学内容：1．羽毛球运动的基本动作（如正确握拍、高远球等）是本期培训的基础2．吊、挑、搓、推、杀、接杀是本期培训的主要学习内容3．运用基本动作结合本期所学课程，训练羽毛球运动的基本打法。系列相关动作及步伐的配合。

招生对象： 8－55岁的健康人群

教练资质：北京体育大学教授、副教授、博士、硕士研究生

上课时间：

周六、周日上午：08：00-10：00 或 09：00－11：00

周六、周日下午：14：00-16：00 或 15：00－17：00 或 16：00－18：00

周一至周五晚上：19：00-21：00（清华大学）

上课地点：北京体育大学、清华大学、北京语言大学、首都体育学院、人民大学

授课形式：集中班教学       

联系方式：（王教练）010-80962119     13681490583   QQ：414690188

           http://www.doooo.com.cn    E-mail：xueswim@126.com

乘车路线：运通105、运通205，365、323、717、656、特4、743、982、973、811、814、小76、小71

北京微风体育主页：http://www.doooo.com.cn/

游泳培训班、网球培训班、羽毛球培训班、乒乓球培训班、瑜伽教练员培训

轮滑培训班、台球培训班、太极拳培训班、跆拳道培训班、武术套路培训班

中考、高考体育考试辅导，协助学生顺利通过体育考试。