如何去痘痘、怎样去痘痘、怎么去痘痘、去痘痘的方法、去痘痘方法、防治痘痘的食物。
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专家咨询热线:0755-88846355
从食疗的角度来说，常食下列食物有益于青春痘的预防与治疗（常食是指适量多食，不等于偏食、嗜食，偏食同样可导致营养不良，对机体不利），这些食物包括：
1、富含维生素A的食物：维生素A可调节上皮细胞的代谢，对毛囊角有一定的调节作用，同时能调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵袭，有利于青春痘患者的康复。含维生素A丰富的食物有：金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
2、富含维生素B类的食物：维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。
3、富含锌的食物：锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。含锌较丰富的食物包括瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。
4、具有清凉祛热作用的食品：青春痘患者大多数有内热，故饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。
而从药疗角度来看，选对产品是最为重要的，圣美安美容专家建议选用"圣美安•清痘胶囊"。"圣美安•清痘胶囊"采用国外先进的纳球技术，祛除痤疮留下的色素和疤痕，收缩皮肤毛孔，使愈后皮肤嫩白、细腻、光滑，经常使用还可预防痤疮复发，可以治好现已形成的青春痘，还可以防止新的青春痘生成。它的配方轻柔地去除死皮细胞，除去多余油脂，使组合的祛痘成分深入问题的根源，最终清除脸上或身体其它部位已有的青春痘，并且防止复发。科学证明小分子的OPC颗粒有很好的调节人体内分泌的作用，这有助于改善因青春期的到来而导致的内分泌紊乱。OPC本身其抗氧化功能是维生素C的20倍，维生素E的50倍，清痘胶囊能使你肠胃通畅，排泻良好，新陈代谢正常从而达到控制人体油脂分泌的效果。同时OPC颗粒在对体内消炎方面也很有作用，以及绿茶提取物中富含的消炎成分，达到清热排毒凉血的效果。能快速渗入皮下脂肪层，与毒性蛋白结合而排毒消痘。"圣美安•清痘胶囊"属纯天然提取，全面激活细胞再生功能，迅速地渗入皮肤深层，直达粉刺根部，杀灭痤疮棒状杆菌、螨虫等致痘病原体，深层祛痘，更能有效减少脸部油脂分泌，使油性皮肤调理至中性肤质，彻底排除皮肤污垢与毒素，有效淡化青春痘愈后留下的新旧痘斑印痕，收敛粗大毛孔及修复粗糙老化凹洞皮肤，保持毛孔分泌通畅，使肌肤自然呼吸并处于最健康状态，从而令肌肤焕发出珍珠般的光泽嫩滑，充分显示了祛痘除痕、细白柔嫩、持久自然的美容效果！
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2、富含维生素B类的食物：维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。
3、富含锌的食物：锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。含锌较丰富的食物包括瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。
4、具有清凉祛热作用的食品：青春痘患者大多数有内热，故饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。
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