生如夏花

亲爱的朋友：
　　您好！同学们，老师们早上好：
今天可谓阳光明媚啊！突然使我想起了我常说的有句话："your sping is coming''是啊，春天万物复苏，蝶破茧而出。真的，一切都很美好。既然生活是美好的。
那么我们应该热爱生命。
希望每一个人都能够快乐地生活。就此提出几点生活小常识：
1... 常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息
2... 一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3... 鸡屁股含有致癌物,不吃较好
4... 饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果
5... 早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜
6... 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多
7... 空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃
8... 早上醒来.先喝一杯水.预防结石
9... 睡前三小时不要吃东西.会胖
10.. 少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患
高血压.糖尿病.等疾病
11.. 刚出炉的面包不宜马上食用!
12.. 远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13.. 天天喝水八大杯
14.. 每天十杯水.膀胱癌不会来
15.. 白天多喝水.晚上少喝水
16.. 一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛
17.. 多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到
肠胃.易昏昏欲睡
18.. 下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量
19.. 10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大
蒜,番瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃
20.. 睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21.. 最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点
22.. 每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细
菌感染的机会
23.. 服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即
躺下
24.. 酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
25.. 掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的
料理
26.. 帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
只要热爱生命， 一切都在意料之中。让我们快乐的生活。
在我心目中，生命不仅是肉体的东西，精神东西也是有生命的，是更需要珍惜的，生命并不在行尸走肉地延长生命，不如有真挚追求、哪怕是短暂的生命
让我们的生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实吧。





　【秋】
假如能把人生分为四季，此刻我正漫步在秋季。岁月的沉淀，让我钟情于生命的秋季，它是成熟的季节，是收获的季节。于是我喜欢满地金色的梧桐叶，喜欢透过树叶射下的不耀眼的秋日阳光。
【趣】
漫漫人生路，感悟很多。越走向夕阳，心却越发平静下来。坎坷也罢，追求也罢，一切过眼烟云，便想当一个简单的人，快乐地过日子，于是"趣"从中来。工作、生活、交友无不充满乐趣，生命就这样涓涓地延伸开来......