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著名演员傅彪去世了，报上登出了大块大块的悼念回忆文章，傅彪受到人们普遍的敬重，他值得人们敬重，这是一个低调做人的人，忠厚待人，本分处世，有一篇文中说，前几天，有几位圈内的朋友去看他，他支撑起病体，吃力的给朋友们留了三句话，一是要好好演戏，二要过得幸福，三是要活得健康。这断断续续说出的简短的三句话，让好友感动得眼泪直流，这是厚道人说的实在话，包括了工作、生活、健康三个方面，也是从自身的感受得出的肺腑之言吧，因而第三句话最重要，这三者却又是紧密连在一起的，工作好了，生活才稳定，生活稳定了才过得幸福，而这一切却又都是建立在身体健康的这一基础之上的，没有健康，什么也谈不上了。 说到健康，以为最重要的还是要及早重视，现在中年老年人对这一点大都能主动去关注，而唯一不重视的是自以为资本雄厚的年轻人，其实正因为年轻，他们常常忽视了一个事实，就是雄厚也是相对的，你不重视它，一不留神，它就会转化为薄弱，同样的道理，年龄大尽早作出对策，薄弱状况也会转化，不说它能如何逆转，起码可以说相对延缓了衰老的进程。所以，不管怎么说，工作不好也罢，生活中烦恼重重也罢，都要保重自己的身体，悠悠万事，健康最重要，这是一切之本，没有了这一条，什么都等于零。我刚到南京不久，有一回，组里统一帮大家去订杂志，我报了一本俄语学习，一本大众医学，和我一个办公室的同事XJ笑我说，小F是保命哲学，我笑笑，保命哲学不好吗，心里想，其实你们只是嘴上不说罢了，谁不清楚这一条最重要的，或者人面前说的好听，实际上这补品那补品的拼命吃，不就是想保命吗，光吃那些也没有用的，因为对于养生来说，也要既知其重要性，更要知其科学性才行，你想保命这不错，但你要会保命才行。